• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Ben 107 kiloya çıktım boyum 180 geçen yazda gaza gelip yaptım İsveç diyeti ve elma diyetiyle 45 günde 103 kilodan 83 E düştüm hepsini geri aldım biraz kötü günler geçirdim,erkek arkadaşımla aram kötü sanırım beni artık beğenmiyor kasaba götürücem seni kestirmeye gibisinden espiriler yapıyor herkesin içinde gülüyorum ama benimde Can'ıma dokunuyor tabi ,şimdi ben onun yanından uzaklaştım akrabası mı diye bir kıza mesaj atmış genel sinirlerim bozuldu ,yanlış anladım mesajları zaten sen kız diye yaptım bana amcamınoğluyla pasaport çıkarmaya gidicez beni alacak demiştin dedi, ona Pasaport çıkarmaya amcamınoğluyla gidicez dediğim tarihle o kıza mesaj attığı tarih uyuşmuyor ben de engeli bastım her yerden erkek arkadaşıma annemden arayıp açıklama yapmaya çalışıyor çıkmıyorum telefonlarına ,şuan 104 kiloyum 11 kilo vermek hedefim kalanını elma diyetiyle tamamlıycam benimle bir başlayanlarla iletişime geçip whatsapp grubu kurabiliriz
Herkese çok selam ve sevgiler
 
yarpak .!.:
Ben 107 kiloya çıktım boyum 180 geçen yazda gaza gelip yaptım İsveç diyeti ve elma diyetiyle 45 günde 103 kilodan 83 E düştüm hepsini geri aldım biraz kötü günler geçirdim,erkek arkadaşımla aram kötü sanırım beni artık beğenmiyor kasaba götürücem seni kestirmeye gibisinden espiriler yapıyor herkesin içinde gülüyorum ama benimde Can'ıma dokunuyor tabi ,şimdi ben onun yanından uzaklaştım akrabası mı diye bir kıza mesaj atmış genel sinirlerim bozuldu ,yanlış anladım mesajları zaten sen kız diye yaptım bana amcamınoğluyla pasaport çıkarmaya gidicez beni alacak demiştin dedi, ona Pasaport çıkarmaya amcamınoğluyla gidicez dediğim tarihle o kıza mesaj attığı tarih uyuşmuyor ben de engeli bastım her yerden erkek arkadaşıma annemden arayıp açıklama yapmaya çalışıyor çıkmıyorum telefonlarına ,şuan 104 kiloyum 11 kilo vermek hedefim kalanını elma diyetiyle tamamlıycam benimle bir başlayanlarla iletişime geçip whatsapp grubu kurabiliriz
Herkese çok selam ve sevgiler
Genişletmek için tıkla...
Canim oncelikle erkek arkadasina cok ama cok iyiyapmissin ona karsi koyabilen bi iraden varsayemeklere zaten karso koyabikirsin yeter ki iste ama once sabirliol butun kilolarini verceksin inan buna bide neden geri aldin verdiklerini bu aoruyu sor ve yeniden ayni hatayi yapma
 
aaadddaaa .!.:
Canim oncelikle erkek arkadasina cok ama cok iyiyapmissin ona karsi koyabilen bi iraden varsayemeklere zaten karso koyabikirsin yeter ki iste ama once sabirliol butun kilolarini verceksin inan buna bide neden geri aldin verdiklerini bu aoruyu sor ve yeniden ayni hatayi yapma
Genişletmek için tıkla...
Devamını getirmedim ideal kiloma inmedim 83 te bıraktım 75 olmalıydım 3 ayda onu korumalıydım bebeğim :( şimdi öyle yapmıycam ama :( <3 yüreklendirmem yeter Can'ım çok teşekkürler
 
yarpak .!.:
Devamını getirmedim ideal kiloma inmedim 83 te bıraktım 75 olmalıydım 3 ayda onu korumalıydım bebeğim :KK43: şimdi öyle yapmıycam ama :KK43: <3 yüreklendirmem yeter Can'ım çok teşekkürler
Genişletmek için tıkla...
Ne guzel hata tespit yapmissin rica ederim hemen basla
 
Herkese merhaba arkadaslar.:KK55: kuşhan diyetinden geliyorum ama bana pek faydasi oldugunu soyleyemem. Okullar aciliyor ve biraz acelem var sanirim:KK16: Boyum 1.74 ve gecen yaz 95 kiloydum. Suan 79 kiloyum ama yarin sabah tartilip not edicem yine de. Son care olarak isvec diyetine karar verdim. Ek olarak jillian michaels 30 day shred level 1 ve kendi ekledigim birkac hareketi yapicam. Umarim ise yarar. Gun gun kilomu not edicem. Herkese bol kilo vermeli gunlerr:KK54:
 
Az once tartildim ve 79.0 ciktim. Kahvemi de ictim. Yalniz eti pek sevmiyorum onun yerine et ogunlerinde peynir yumurta vb seyler yemeyi planliyorum. Baska yapan yok muu:110:
 
tombik panda .!.:
Az once tartildim ve 79.0 ciktim. Kahvemi de ictim. Yalniz eti pek sevmiyorum onun yerine et ogunlerinde peynir yumurta vb seyler yemeyi planliyorum. Baska yapan yok muu:110:
Genişletmek için tıkla...
Ben yapiodum cnm aslimda bana en iyi gelen diyetti isvec ama 3.gunumde bozdum basarabilir miyim sence yeniden baslayi hergun birlikte yapsak
 
Kizlar mrb ben 2 ay önce İsveç dietini yaptim 23 yasindayim evliyim 2 yasinda bi kizim var 63 kilodan 57 kusurleri gördüm 2 kiloyu geri aldm 59 kiloyum 55 olmak istiyorum gene baslicam yarin baslim diyorum hep ama baslayamiyorum inşallah yarin baslatim
 
aaadddaaa .!.:
Ben yapiodum cnm aslimda bana en iyi gelen diyetti isvec ama 3.gunumde bozdum basarabilir miyim sence yeniden baslayi hergun birlikte yapsak
Genişletmek için tıkla...
Tabiki basarabilirsin. Hem basaramaman icin bir sebep yok ki. Bak mesela kendine bir hedef koy canim dogum gunun olur bir dugun olur veya bir kiyafete girmek olabilir. Bir zaman belirle ve şu kiloya inicem de kendine. Mesela beni en cok motive eden okullarin acilmasi ve gorenlerin sasiracak olmasi. Ben bugun basladim baya da aciktim ama dayanicam:super: Ayrica beraber yaparsak daha fazla motive oluruz. Yarin sende basla istersen destek olalim birbirimize :KK19:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
2026 Kilo Verme Günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
318
maera
M
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
408
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
onbirmayis
Kısa sürede 5 kilo vermem lazım YARDIM PLEASEEEE 😍🩷
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
2K
iamonmyway
iamonmyway
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
9K
zingarina10
zingarina10
L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
Berilini
Berilini
Back
X