- 25 Ocak 2017
- 23
- 4
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.921
Saat erken degil aslinda her gun 5 te yiyebilsek ve kendimizi tutsak cok daha guzel zayiflayabilirizzz ama ben isim yuzunden en erken 7 de yiyebiliyorum oda cok nadir
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.922
Simdi bugun dayana bilirsem devam edicem.bi yarin zor. Ama 65 kilo olmak yeniden ve o kiloda kalmak.bizde fit ola biliriz kizlar.belki 59 bile oluruz. Biraz motive ediyim sizi. Yemiyorum!!! Yemicemmmm!!!
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.923
BAŞLANGIÇ : 66.00
1.GÜN : 65.30
2.GÜN : 64.50
3.GÜN : 63.30
4.GÜN : 62.50
5.GÜN : 62.50
6.GÜN: 62.00
7.GÜN : 61.50
8.GÜN 61.40
9.GÜN : 62.00
10.GÜN: 61.80
11.GÜN: 61.30
12.GÜN: 61.30
13.ve son GÜN :61.00
13 GÜNDE 5 KİLO OLDU VE BEN SÖZÜMÜ TUTTUM HERGÜN YAZDIM
BUGÜN 15 TATİL NEDENİ İLE ŞEHİRDIŞINDAN KARDEŞLERİM GELECEK BİRKAÇ GÜN ARA VERECEĞİM VE BU ARADA HANGİ DİYETİ YAPACAĞIMA KARAR VERECEĞİM. SİZLERE KOLAY GELSİN
1.GÜN : 65.30
2.GÜN : 64.50
3.GÜN : 63.30
4.GÜN : 62.50
5.GÜN : 62.50
6.GÜN: 62.00
7.GÜN : 61.50
8.GÜN 61.40
9.GÜN : 62.00
10.GÜN: 61.80
11.GÜN: 61.30
12.GÜN: 61.30
13.ve son GÜN :61.00
13 GÜNDE 5 KİLO OLDU VE BEN SÖZÜMÜ TUTTUM HERGÜN YAZDIM
BUGÜN 15 TATİL NEDENİ İLE ŞEHİRDIŞINDAN KARDEŞLERİM GELECEK BİRKAÇ GÜN ARA VERECEĞİM VE BU ARADA HANGİ DİYETİ YAPACAĞIMA KARAR VERECEĞİM. SİZLERE KOLAY GELSİN
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.924
ben toplamda 24 kilo verdiğim için şuan verdiğim 5 kilo fazla bir etki yapmadı. Şehir dışından misafirim gelecek ablam ve kız kardeşlerim onlar burada iken diyete devam etmenin bir anlamı olmayacak, yarım yamalak bir diyette olmaz başlamışken tam gaz bozmadan devam ettirilebilsin diyet. Yapmayı düşündüğüm 2 diyet listesi var birisi lahana çorbası diğeri saraçoğlunun patates haşlamalı diyeti . Lahana çorbasıda beni acaip zayıflatmıştı. Patates diyetini denedim ama 5.günde bırakmıştım resmen aç gezdim o patatesleri yememek için tansiyon da düşürdü 2 si arasında karar vereceğim. 55 kg ya ineceğim gidecek o kilolar sende sakın bırakma şapka çıkınca kel görünür montlar kabanlar çıkıncada kilolar görünecek kim tutar bizi
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.925
Maaşallah çok güzel sonuç :) şimdi sıra korumada
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.926
Teşekkür ederim evet sıra korumada , 82 kilodan düşmek ve verdiğim kiloları almamak için çok çaba harcıyorum. son 5 kiloya girdim ve hangi diyetle devam edeceğime henüz karar veremedim. Sizlerede kolay gelsin
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.927
İkinci günümde kaçamaksız geçti diyebilirim sadece salamlar çok inceydi iki tane yemiştim akşamda acıkınca bir tane daha attım ikisi 15 gr ediyor yani normal bir salam ağırlığıymış internete göre böyle bakarsak yarım salam fazla yedim sadece 
ikinci günde de -900 gitmiş ilk gün olduğu gibi mutluyum çünkü azalır diye düşünmüştüm ama azalmamış kilo vermem total sonuç
1. Gün 72.2
2. Gün 71.3
3. Gün 70.4
Herkese kaçamaksız günler
ikinci günde de -900 gitmiş ilk gün olduğu gibi mutluyum çünkü azalır diye düşünmüştüm ama azalmamış kilo vermem total sonuç 1. Gün 72.2
2. Gün 71.3
3. Gün 70.4
Herkese kaçamaksız günler
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.928
Ben bu diyetten sonra karataya devam etmeyi düşünüyorum en sağlıklı diyet o gibi geliyor ekmek ve türevleri olmadan da zaten kilo vermemek imkansız oluyor herkese tavsiye ediyorum o yüzden :) en önemli kısım korumak çektiğimiz eziyetlere değsin de bir daha kilo vermeye uğraşmayalım inşallah
- 28 Ocak 2017
- 14
- 3
- 1
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.929
cumartesi başlayacaktım, fakat aksiliklerdem dolayı başlayamadım. bugün başladım. sabah yumurtalar yerine 2 bardak mistik çaylı süt içtim. yumurta midem almıyor. 1 fincan türk kahvesi. şimdide yeşil salata ve 2 kaşe çorba. et yerine mercimek tercih ettim. sabah tam 70 geldim. bol su içiyorum. açlık yok. ben de hergün motivasyon amaçlı kilomu ve yediklerimi yazacağım inş.
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.930
Bende yapmak istiyorum ama cesaret edemedim. Bende yediklerimde biraz değişiklik yapmayı düşünüyorum .lütfen günlük yediklerinizi ve kilonuzu yazarmisiniz.Bize de fikir olur
- 28 Ocak 2017
- 14
- 3
- 1
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.931
günlük yazacağım. hem beni bağlamış olur. hemde arkadaşlara motivasyon. Çok merak ediyorum sonucu.
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.932
Bende merak ediyorum doğrusu. 6 kilo fazlam var.siz iyi sonuç alırsanız ben de başlamayı düşünüyorum
- 19 Kasım 2016
- 30
- 1
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.933
85 kilodan 69'a indikten sonra keşke devam etseymişim. 75 olunca dur demeli dedim ve 60 olana kadar devam bu defa. sonuç yazmak dediğiniz gibi faydalı.
1.gün -- 75.0
2.gün -- 73.7
1.gün -- 75.0
2.gün -- 73.7
- 25 Ocak 2017
- 23
- 4
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.934
Sabah sonucumu paylasamadim siteye giris yapamadim bi turlu..
Baslangic 71.6
9. Gun sonucum 68.7
O kadar gram gram gidiyo ki.. adet doneminde yapmak moral bozuyo.. olsun gramda olsa eksildigimizi gormek guzel devam edelimmm....
Baslangic 71.6
9. Gun sonucum 68.7
O kadar gram gram gidiyo ki.. adet doneminde yapmak moral bozuyo.. olsun gramda olsa eksildigimizi gormek guzel devam edelimmm....
- 25 Ocak 2017
- 23
- 4
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.935
Yaa super gidiyosun masallah tebriklerr
- 25 Ocak 2017
- 23
- 4
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.936
Supeeeeerrr... ben o kadsr veremicem sanirim bu gidisat onu gosteriyor.. masallah size yeni diyetinize sizle baslsmak istiyorum benide bilgilendirirseniz cok sevinirimm
- 19 Kasım 2016
- 30
- 1
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.937
teşekkür ederim. ben iki kupa bardağı yeşilçay içiyorum ve bol su. yeşil çayla destekleyin mutlaka.
ve sabahki küp şeker hakkımı kullanmıyorum gereksiz geliyor ve zararlı.
- 25 Ocak 2017
- 23
- 4
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.938
10. Gun sabah 68.4 
- 28 Ocak 2017
- 14
- 3
- 1
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.939
1. gün sabah 70
2. gün sabah 69.8
vücudumda acayip ödem var. bebeği emzirmeyi kesiyorum ve adet dönemim. daha düşük beklerdim ama. daha 12 günüm var. acele etmeden devam.
2. gün sabah 69.8
vücudumda acayip ödem var. bebeği emzirmeyi kesiyorum ve adet dönemim. daha düşük beklerdim ama. daha 12 günüm var. acele etmeden devam.
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.940
İlginç bir şekilde +200 deyim Bugün diyeti bozmadım halbuki ama çok da üzülmedim önümüzdeki günlere bakacağız artık
1.gün 72.2
2.gün 71.3
3.gün 70.4
4.gün 70.6
1.gün 72.2
2.gün 71.3
3.gün 70.4
4.gün 70.6
Benzer Konular
