Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

BerderkFaelo · 3 Şubat 2017

Bugün başladım diyete bakalım nasıl olucak. Her gün tartılıp kilomu yazacağım.
1. Gün 65.2 Kg

BerderkFaelo · 3 Şubat 2017

senad .!.:
1. Gün 72.2
2. Gün 71.3
3. Gün 70.4
4. Gün 70.6
5. Gün 70.2
6. Gün 70.0
7. Gün 69.8

Diyete harfiyen uydun mu ? Birde spor yapıyor musun ?

senad · 3 Şubat 2017

BerderkFaelo .!.:
Diyete harfiyen uydun mu ? Birde spor yapıyor musun ?

Diyete eksiksiz uyuyorum diyebilirim pişirme yönteminden gramına ama spor pek yaptım denemez

senad · 4 Şubat 2017

1. Gün 72.2
2. Gün 71.3
3. Gün 70.4
4. Gün 70.6
5. Gün 70.2
6. Gün 70.0
7. Gün 69.8
8. Gün 69.5

BerderkFaelo · 4 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg

Hedef : 50 Kg. ✔

miawall · 5 Şubat 2017

başlangıç 75.0

1. gün 73.7
2. gün 72.8
3. gün 72.5
4. gün 72.2
5. gün 72.3
6. gün 72.0
7. gün 71.5

13 günün sonunda 68 olmayı umuyorum :) ama 69 olur tahminim.

BerderkFaelo · 5 Şubat 2017

miawall .!.:
başlangıç 75.0

1. gün 73.7
2. gün 72.8
3. gün 72.5
4. gün 72.2
5. gün 72.3
6. gün 72.0
7. gün 71.5

13 günün sonunda 68 olmayı umuyorum :) ama 69 olur tahminim.

Nasıl gidiyor ? Kaçamak yaptığın oluyor mu :)

miawall · 5 Şubat 2017

BerderkFaelo .!.:
Nasıl gidiyor ? Kaçamak yaptığın oluyor mu :)

grip olduğum için pek iyi gitmiyor.kaçamak yapmıyorum :) sadece tavuktan midem bulandı hastayım diye geçen gün. onun yerine çok az yoğurt içine bir kuru kayısı doğradım ve bi kaç tane dut ekleyip yedim. listede olan bir küp şekeri kullanmıyorum zaten.

BerderkFaelo · 5 Şubat 2017

miawall .!.:
grip olduğum için pek iyi gitmiyor.kaçamak yapmıyorum :) sadece tavuktan midem bulandı hastayım diye geçen gün. onun yerine çok az yoğurt içine bir kuru kayısı doğradım ve bi kaç tane dut ekleyip yedim. listede olan bir küp şekeri kullanmıyorum zaten.

Geçmiş olsun :/ Bende şekeri kullanmıyorum. Kahveyi nescafe classic içiyorum. Aslına bakarsan ıspanakta yemedim. Bugün 3. günüm bakalım tartılıp yazıcam tekrardan.

miawall · 5 Şubat 2017

BerderkFaelo .!.:
Geçmiş olsun :/ Bende şekeri kullanmıyorum. Kahveyi nescafe classic içiyorum. Aslına bakarsan ıspanakta yemedim. Bugün 3. günüm bakalım tartılıp yazıcam tekrardan.

ben de ıspanak yemiyorum. teşekkürler. başarılar :)

BerderkFaelo · 5 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63,2 Kg

Hedef : 50 Kg. ✔

BerderkFaelo · 6 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg

BerderkFaelo · 7 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg
5. Gün : 62,2 Kg

BerderkFaelo · 8 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg
5. Gün : 62.2 Kg
6. Gün : 61.8 Kg

AcquirE · 8 Şubat 2017

Merhaba ben bu diyete baslayali 4 gün oldu 97 kilo 165 boyum var bu gün sonunda 92.2 kiloya düstüm cok zorlu geciyor ama sabretmek zorundayim bakalim toplamda nasil olucak cok merak ediyorum

BerderkFaelo · 9 Şubat 2017

AcquirE .!.:
Merhaba ben bu diyete baslayali 4 gün oldu 97 kilo 165 boyum var bu gün sonunda 92.2 kiloya düstüm cok zorlu geciyor ama sabretmek zorundayim bakalim toplamda nasil olucak cok merak ediyorum

Bence çok iyi gidiyorsun ben 6 günde 3.4 kg verdim. Sen nerdeyse 5 kg vermişsin. Böyle devam :)

BerderkFaelo · 9 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg
5. Gün : 62.2 Kg
6. Gün : 61.8 Kg
7. Gün : 61.5 Kg

BerderkFaelo · 10 Şubat 2017

1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg
5. Gün : 62.2 Kg
6. Gün : 61.8 Kg
7. Gün : 61.5 Kg
8. Gün : 61.3 Kg

LaPetiteFille · 10 Şubat 2017

BerderkFaelo .!.:
1. Gün : 65.2 Kg
2. Gün : 63.8 Kg
3. Gün : 63.2 Kg
4. Gün : 62.7 Kg
5. Gün : 62.2 Kg
6. Gün : 61.8 Kg
7. Gün : 61.5 Kg
8. Gün : 61.3 Kg

Harika gidiyorsun, tebrikler :KK73:

BerderkFaelo · 10 Şubat 2017

LaPetiteFille .!.:
Harika gidiyorsun, tebrikler

Şu sıralar biraz kaçamak yaptım diyebilirim o yüzden yavaşladı gitmiyor kilo :) Teşekkür ederim :)

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Üye

Üye

Bsl:72.2 gncl:55.3 hdf:52

Bsl:72.2 gncl:55.3 hdf:52

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Tu crois que ce coeur t’oublieras?

Üye

Benzer Konular