Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

dozkan · 18 Nisan 2017

55olmakistiyorum .!.:
herkese merhaba bende bugün başladım bu diyete kilom 70.9 ilk hedef için 65 olmayı çok istiyorum

Eminim bol su içersen 65 i görürsün.Ben 71 ile başlayıp 65 le bitirmiştim.kolay gelsin

dozkan · 18 Nisan 2017

Nesli12 .!.:
Merhaba bende bugün başladım 70 kg insallah 65 olur ama spor yapamıyorum siz spor yapıyormusunuz sarkma olur mu

Sporu bu diyet bittikten sonra yapsan daha iyi olur.aldığın kalori 700 civarı maksimum.yanş bence spor yapmaya yeterli değil.belki biraz yürüyüş olabilir.

55olmakistiyorum · 19 Nisan 2017

dozkan .!.:
Eminim bol su içersen 65 i görürsün.Ben 71 ile başlayıp 65 le bitirmiştim.kolay gelsin

ben sanırım o kadar göremiycem ilk gün sadece 0.5 kg verdim

nefertityy · 19 Nisan 2017

benim artık son 3 günüm, ben yeşil çay içmeye başlıyorum. zaten çok gitmiyor, gerçi regl de yakın, belki ondan bilmiyorum..

çay içip ödem atayım en azından..

quenn of the city · 19 Nisan 2017

Kac bedenden kaca indi

nefertityy .!.:
benim artık son 3 günüm, ben yeşil çay içmeye başlıyorum. zaten çok gitmiyor, gerçi regl de yakın, belki ondan bilmiyorum..

çay içip ödem atayım en azından..

n bu sure zarfinda

tawsenim · 19 Nisan 2017

83,1 ile bugün başladım...bıraz başım agrıyor ama su içmeye devam. ilk hedefim78:)

nefertityy · 19 Nisan 2017

quenn of the city .!.:
Kac bedenden kaca indi

n bu sure zarfinda

ben 42-44 arasıydım, şimdi tam 42 oldum.

quenn of the city · 19 Nisan 2017

Yaa benim korkum..metabolizmamin artik durmasi ve kilo verememem 13 gun boyunca..kilom fazla insallah fazlada veririm..46 48 beden arasiyim..42 44 olurmu yaa

tawsenim · 20 Nisan 2017

Kızlar günaydın benim bugün ikinci günüm tartıda tam olarak 1 kilo gitmiş gözüküyor. 82.1kg herkese bol eksiler... umarim giden kilolar yağdan gidiyordur.

nefertityy · 20 Nisan 2017

quenn of the city .!.:
Yaa benim korkum..metabolizmamin artik durmasi ve kilo verememem 13 gun boyunca..kilom fazla insallah fazlada veririm..46 48 beden arasiyim..42 44 olurmu yaa

olacağına inanıyorum.

55olmakistiyorum · 20 Nisan 2017

günaydın kızlar bugün 3.günüm
başlangıç kilom 70.9
1.gün 70.4
2.gün 69.8

tawsenim · 20 Nisan 2017

55olmakistiyorum .!.:
günaydın kızlar bugün 3.günüm
başlangıç kilom 70.9
1.gün 70.4
2.gün 69.8

günaydın bence iyi gıdıyor:)beraber zayıflayalım ıns benımde 2. gunum

Armoninet · 20 Nisan 2017

Ben bugün başladım umarım gider şu kilolar

55olmakistiyorum · 20 Nisan 2017

tawsenim .!.:
günaydın bence iyi gıdıyor:)beraber zayıflayalım ıns benımde 2. gunum

bencede iyi gidiyor canım inşAllah 65 i görürüm sağlıklı bir biçimde hep beraber zayıflayalım

tawsenim · 20 Nisan 2017

Armoninet .!.:
Ben bugün başladım umarım gider şu kilolar

kaçamak olmadığı sürece gideceğine inanıyorum:)ben de sadece cok acıktıgımda baş agrısı oluyor...allah kolaylık versın hepimize

quenn of the city · 20 Nisan 2017

Gunboyu limonlu su icmeyi ihmal etmeyin..kesinlikle halsiz birakmiyo ve mideyi dolduruyo..2 lt iciyosaniz suyu mesela 1 litresine limon katin

quenn of the city · 20 Nisan 2017

Ayrica bagirsaklarida yumusatiyo

siderolites · 21 Nisan 2017

dozkan .!.:
Büyük ihtimalle 1 kilo daha gidecek.benim son iki gün öyle olmuştu:)

Toplamda kaç kilo vermiştin? Ve sonra nasıl beslendin?

nefertityy · 21 Nisan 2017

Günaydın kızlar, benim de bugün 12. gün, toplamda 5,4 kilo verdim. hayırlısı diyelim.

Armoninet · 21 Nisan 2017

Günaydın arkadaşlar dün başladım boyum 159 ve 59,7 ile başlamıştım bu sabah biraz önce tartıldım 58,7 diyete devam ! Hedef 52

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

minik meleğimmm..

Popüler Üye

Aktif Üye

minik meleğimmm..

Popüler Üye

Popüler Üye

minik meleğimmm..

Aktif Üye

Popüler Üye

minik meleğimmm..

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular