- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.161
Böyle az kiloya çok iyi gidiyor bence maşallah diyelim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
Böyle az kiloya çok iyi gidiyor bence maşallah diyelim :)
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.162
Bugün sabah kahve ve kepekli ekmek yerine grisini yedim öğlen bir kaşıkkadar kızarmış ekmek ve bir dilim domates yiyebildiğim buydu bir tane meyve hakkım var yaşasın akşamda haşlanmış yumurta yerim salatayla belki 
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.163
Bugün sabah kahve ve kepekli ekmek yerine grisini yedim öğlen bir kaşıkkadar kızarmış ekmek ve bir dilim domates yiyebildiğim buydu bir tane meyve hakkım var yaşasın akşamda haşlanmış yumurta yerim salatayla belki
Normalde akşam listesinde ne var senin? :)
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.164
2 haslanmış yumurta bir dilim salam salata ama şimdi elite detok yazan nane salatalık ıspanak marul elma içeren bir detoks içeceği aldım 40 kcallik bir içecek aldım benzinciden bakalım tadı nasıl :)
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.165
Tadı iğrenç bu arada
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.166
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.167
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.168
Yarısını içtim bugünü yine 200-300 kaloriyle kapatıcam herhalde erkek arkadaşım ve konşular zayıflamıssın dedi mutlu oldum tartışmıyorum diyet bitene kadar ama çok mutlu oldum
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.169
Yarısını içtim bugünü yine 200-300 kaloriyle kapatıcam herhalde erkek arkadaşım ve konşular zayıflamıssın dedi mutlu oldum tartışmıyorum diyet bitene kadar ama çok mutlu oldum
Süpeer çok sevindim. :) sonunda ne kadar gitmiş olucak ben de merak ediyorum
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.170
Ya ama bu diyet bittikden sonra napıcazz ofSüpeer çok sevindim. :) sonunda ne kadar gitmiş olucak ben de merak ediyorum
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.171
Ya ama bu diyet bittikden sonra napıcazz of
Ben şöyle düşündüm, isveç bitsin ayran detoksu yapıcam 2 günlük. 2 günde 2 kilo gidiyormuş onunla. Sonra da yine böyle süreli 10 günlük bir diyet bulmayı düşünüyorum sonra tekrar isveç yapıcam ben öyle 3 ay falan ara vermem. Çünkü listeye birebir uymuyorum kendimi aç bırakmıyorum
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.172
Bencede en iyi bende öyle yapıyım 2-3 gün ara sonrada tekrar isveç
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.173
İsveçin bittiğinin ertesi günü ben canımın çektiklerini yiyip spor yapıcam
ertesi gün ayran detoksu öyle gidicek bakalım isveçi biz tam yapmadığımız için zararı olucağını sanmıyorum tekrarlanmanın
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.174
Benede zaten aç kalmıyoruz sadece canımız tatlı çekiyor bak dedim yine çekti pufİsveçin bittiğinin ertesi günü ben canımın çektiklerini yiyip spor yapıcam
((
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.175
Benede zaten aç kalmıyoruz sadece canımız tatlı çekiyor bak dedim yine çekti puf
Kurabiye sevmeyen ben nasıl canım kurabiye çekiyor inanamazsın
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.176
Kızlar su içmekten midem bulandı resmen her gün 3 lt içiyorum. Bir de bugün nedense acıktım ben ya ve akşam yemeğim sadece yoğurt ve portakal suyu :'(
her gün 3 lt içiyorum. Bir de bugün nedense acıktım ben ya ve akşam yemeğim sadece yoğurt ve portakal suyu :'(
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.177
Galiba bugün akşam öğününde farklı bir şeyler yiyeceğim çünkü cidden acıktım
- Katılım
- 12 Şubat 2014
- Mesajlar
- 540
- Emoji Skoru
- 593
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.178
Doğruyu söylemek gerekirse bende yiycem ama az kıymalı makarna yiycem yagsız ve yoğurt
- Katılım
- 27 Aralık 2016
- Mesajlar
- 1.909
- Emoji Skoru
- 3.121
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.179
- Katılım
- 4 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 37
- Emoji Skoru
- 16
- Puanlar
- 3
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.180
kızlar irade savaşı veriyorum. ben hint mutfağını aşırı severim, kendimi tarifleri ağzım sulana sulana izlerken buldum. ama yemeyin başka bir şey,ben tadına bile bakmıyorum bu arada sahiden bi daha uyarıcam, vücudunuza ciddi zarar verirsiniz, listenin altında yemeyin sakın, daha fazla kilo vermezsiniz emin olun, bu listedeki yiyecekler özel olarak seçilmiş, kilo vermenizi sağlayacak kombinasyonlarla, o yüzden birbirine dahi karıştırmamalısınız. çok az kaloriyle metabolizmayı yavaşlattığınız an günde 100 kalori bile alsanız zayıflayamazsınız,vücut depolama ve acil alarm moduna geçer. isveçi en son yaptığımda, 9. günde inanılmaz bir baş ağrım başladı ve inanın iki hafta öldüm ağrıdan. o yüzden bu sefer yürüyüş koşu fillan yapmıyorum yanında, 200 300 kalorilik pilates dışında. bu diyet bitince en az 3 ay yapmayın bu listeyi. 1000 kalorilik diyet listeleri oluşturun, üstüne de bi de spor pat pat gider o kilolar. saçlarınızın dökülmesini, böbreklerinizin iflas etmesini istemiyorsanız tabi. bir dost olarak tekrar demek istedim sadece. ayran detoksunu ben de çok duydum, yapcam bu bitince ben de. ardından da ihtiyaç olursa çorba ile devam edicem. vücudu şaşırtmak da önemli bence :) sevgiler hepinize.
bu arada sahiden bi daha uyarıcam, vücudunuza ciddi zarar verirsiniz, listenin altında yemeyin sakın, daha fazla kilo vermezsiniz emin olun, bu listedeki yiyecekler özel olarak seçilmiş, kilo vermenizi sağlayacak kombinasyonlarla, o yüzden birbirine dahi karıştırmamalısınız. çok az kaloriyle metabolizmayı yavaşlattığınız an günde 100 kalori bile alsanız zayıflayamazsınız,vücut depolama ve acil alarm moduna geçer. isveçi en son yaptığımda, 9. günde inanılmaz bir baş ağrım başladı ve inanın iki hafta öldüm ağrıdan. o yüzden bu sefer yürüyüş koşu fillan yapmıyorum yanında, 200 300 kalorilik pilates dışında. bu diyet bitince en az 3 ay yapmayın bu listeyi. 1000 kalorilik diyet listeleri oluşturun, üstüne de bi de spor pat pat gider o kilolar. saçlarınızın dökülmesini, böbreklerinizin iflas etmesini istemiyorsanız tabi. bir dost olarak tekrar demek istedim sadece. ayran detoksunu ben de çok duydum, yapcam bu bitince ben de. ardından da ihtiyaç olursa çorba ile devam edicem. vücudu şaşırtmak da önemli bence :) sevgiler hepinize.Benzer Konular
