• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Ayy biraz arastirdimda bu diyet en acilinden bana lazım :D doktorum kilo vermeden sakin gelme yanıma dedi doğum kilolarimi vermem lazım bu diyet kafama çok yatti
 
Kizlar aktif kimse yok mu yaaa destek olsak birbirimize bugün alışveriş yaptım yarın sabah başlıyorum inşaallah
 
EVET ÇOK DİKKATLİ OLACAGIM :)
Bu diyeti 13 gün yaptım 71 kilodan 66 kiloya düştüm her gün 1 saat düzenli tempolu koşarak ve 3 litre su içerek ama diyette harfiyen uyulmadığı sürece yenildiği günün ertesi günü aynı kilo misliye geliyor harfiyen uymak lazım
 
Benim bugün 3. Günüm şimdilik bir zorluğu yok. 2, 5 kilo.vermisim 3 gunde
 
Başlangıç kilom 69
 
Reklam İçerikli Mesaj
 
Son düzenleyen: Moderatör:
merhaba kızlar aranıza bugn katıldım bende yarın bu olum dıyetıne baslıyorum hep berabe ryapalı kılolardan kurtulalım ama ben pcos hastasıyım o yuzden korkum ve dıaformın kullanıyorum bılgısı olan lutfedn foruma yazsın cevaplarınzı beklıyorum :)
 
Merhaba kizlar ben bu diyete baslayali 2 gun oldu 1,100 kg vermisim bile psikolojik olarak cok zorluyor o kadar
 
Merhaba ben Ayşegül 2 gündür burayı okuyorum aynı zamanda 2 gündür isveç diyeti ve spor yapıyorum. 22 yaşındayım evlenmeden önce de yapmıştım o zaman 12 13 kilo vermiştim diyetle . Ama evlendikten sonra 17 kilo alarak 83 kiloya ulaştım ve kendimi aştım. Bugün de araniza katılmak istedim ve burdayimmmmm hepinize bol bol sabır diliyorum
 
Merhaba. Benimde 2. Günüm bugün. Başlangıç kilom 88kg, boyum 1.75.
2 sene önce yapmistim ve güzel kilo vermiştim. Bakalım simdi nasıl olacak :)
 
Merhaba. Benimde 2. Günüm bugün. Başlangıç kilom 88kg, boyum 1.75.
2 sene önce yapmistim ve güzel kilo vermiştim. Bakalım simdi nasıl olacak :)

Merhaba bende kimse yok diye üzülüyordum iyiki geldin :) benim boyum 1.63 83 kiloyla başladım bugün 3. Günüm sabah tam 81 gösteriyodu tartı. Sen spor yapiyo musun? (yazik banaaaa) .
 
Back
X