Ben 6 gün yaptım toplam 3kg 100 gram verdim Ancak 5. Gün bayıldım evde eşimde bağrındı 6yı yapıp bıraktım en az 6 diye 1,5 kgyu geri Aldm bile üstelik iştahm yok
Aaa çok geçmiş olsun bugün benide zorladı ama ağzıma 5 fındık attım.... Bakalım 13. e tamamlayabikecekmitim.. Ara sıra uğrai..
Kuzenim 8 gündür yapıyor oda 3 kg da takıldı kaldı ikimizde sıfır kaçamak birebir yapıyorduk su ve yeşilçay takviyesi de vardı üstelik aradım bugün gözüm karardı daha da veremiyorum bırakacağım dedi yani sorun bende değil demek ki dedim ben de bence vücudu bir süre sonra tembelleştiriyor yinede inşallah siz daha iyi sonuç alırsınız ama ben birdaha asla denemem
Günaydın
Devam ediyor musun? Ben de bugün başladım inşallah devam edebilirim. İki yıl önce yapmıştım 7 kg vermiştim ve bundan dört beş ay önceye kadar korudum fakat şuan bu kadar ay yememe rağmen 5-6 kg aldım inş verebilirim. 15 kg vermem gerek.72 kg 1.62 boy 
Ewet canım devam ediyorum 70 kg ile başladım.. Bugün 6. Günüm ama yanında pirinç yutma diyeti de yapıyorum 5 günde 3.700 gr verdim inşallah bir terslik olmazsa sonuna kadar giderim.. sende her sabah gel yoklama verde destek olalım birbirimize..Günaydın
Çok iyi olur
canım her gün kg yazayım mı ?
Yaz tabiki...Çok iyi olur
caznur
Bugün İkinci günüm daha kahvemi içmedim. Tartıda 70.900 çıktım. Rabbim azim irade versin. Cumanızda hayr olsun 
Tebrikler... Ya ben eşimden dolayı tam yapamıyorum maalesef daha üçüncü gün olmasına rağmen fire veriyorum. Bugün 70.900 kg çıktım yine
