eski muhabbetlerimize nazar değdi..
ben de gider kocama sarılır uyurum hııhh
tuh,ben geldim sen kacmissintabi.sen de haklisin bnmde kocam ya da erk arkim icerse olsa gider sarilir.yatardim walla
gunaydin kizlar ben bu sabah yine ayni kilodayim, gram oynamamis. 52,5. bu arada benim icin onemli bi sey soylemek istiyorum. ben bu isvec diyetini yeme duzeni olusturmadan once bi kac kilo (5 aslinda) vermek icin yapiyorum cunku yeme bozuklugum var 3 yildir yaklasik. mesela 45 kiloydum ama bi big mac falan yiyince oh tamam bugun diyet gunu degil diyip, ustune kocaman pizza soylerdim, ustune bi kutu aile boyu dondurma, bunla da duramazdim tereyag ekmek falan ne bulursam tadi umrumda olmadan en kalorili seyleri yerdim. simdi bunu da kimligim belli olmadigi icin rahat rahat yazabiliyorum, rahat degil de en azindan acikliyorum yani. tabi bu "binge eating" yapip 45 kiloda kalmak icin de bi kac gun ac gibi dolasmam gerekiyordu, dusunsene bi gunde 10000 kaloriden fazla almissin. neyse daha fazla detaya girmiycem, bu konu benim icin hassas bi konu, bu siteye 4 yil once kaydolmusum, neden hatirlamiyorum, ama 4 yildir yazdigim tek konu bu. eger ustume gelinecekse, 50 kusur kilosun denilecekse benim buraya yazmaya devam etmemin bi anlami yok. oyle yapacaksaniz soyleyin ona gore yazmiyim en azindan demotive olmam.
mesela gozde bi yerlerde sey yazmisti "elbise aliyorum ama suslenmek bile istemiyorum bu kiloyla neyine susleniyosun psikolojisine giriyorum" gibi bi sey. iste ben de 7-8 kilo alinca ayni duruma dustum. su an artik oyle dusunmuyorum gercekten cunku bu bi hastalikti ve son evresinde artik, ama bu sitenin benim bu son evrede bana azicik bile kostek olmasini kaldiramam. guzel olan kadin her kiloda guzel saglikli oldugu surece ama 21 yasinda etli butlu durmak istemedigim icin ve eski kiyafetlerime girmek icin yapiyorum bu rejimi. sonra da saglikli bi besmenme duzeni oturtucam. simdi beni onayliyo musunuz kizlar onaylamiyo musunuz? aslinda daha uzun yazardim da yine de ciddi dusunup cevap verirseniz sevinirim. dedigim gibi benim icin onemli.
canm sen baya alıngansın yaa :) biizim öle dememizin sebebi 50 lili kiloloarın bize biraz uzak olması ama eger kırdıysam bn özr dilleriim ben kalmanı dilerim
günaydın kızlar :)
başlangıç:77.3 17\07\12 salı
2.gün sabahı:75.2
3.gün sabahı:74.0
2 günde toplam 3.3 gidennn...
günaydın kızlar :)
başlangıç:77.3 17\07\12 salı
2.gün sabahı:75.2
3.gün sabahı:74.0
2 günde toplam 3.3 gidennn...
yok iste alinganliktan degil, ben de sizi anliyorum sizin yerinizde olsam ben de benim simarik mal mal konustugumu falan dusunurdum icten ice, ama oyle degil onu aciklamaya calisiyorum. ben 3 yildir 90 kilodaki bi kizin psikolojisindeydim zaten sizden bi farkim yok, zaten onemli olan o psikolojiyi asabilmek. ay neyse teyze gibi bin saat boyle akil verici gibi konusmiycam siz de zaten biliyosunuz neyin noldugunu, sadece durumumu aciklamak istemistim aslinda ben o kadar. aramizdaki tek fark sizin verilecek 15 benim 5 kilom olmasi, onun disinda ayni psikolojiyi yasadim ben bi sene sadece kocaman gomlekler ve kazaklar giydim, ozguvensizlikten sevgilimi kaybettim vs. ama artik hemen hemen astim bu malligi, o yuzden azicik negatif bi seyin beni geriye dondurmesinden korkuyorum o yuzden hassaslastim kusura bakmayin kizlar
gunaydin kizlar ben bu sabah yine ayni kilodayim, gram oynamamis. 52,5. bu arada benim icin onemli bi sey soylemek istiyorum. ben bu isvec diyetini yeme duzeni olusturmadan once bi kac kilo (5 aslinda) vermek icin yapiyorum cunku yeme bozuklugum var 3 yildir yaklasik. mesela 45 kiloydum ama bi big mac falan yiyince oh tamam bugun diyet gunu degil diyip, ustune kocaman pizza soylerdim, ustune bi kutu aile boyu dondurma, bunla da duramazdim tereyag ekmek falan ne bulursam tadi umrumda olmadan en kalorili seyleri yerdim. simdi bunu da kimligim belli olmadigi icin rahat rahat yazabiliyorum, rahat degil de en azindan acikliyorum yani. tabi bu "binge eating" yapip 45 kiloda kalmak icin de bi kac gun ac gibi dolasmam gerekiyordu, dusunsene bi gunde 10000 kaloriden fazla almissin. neyse daha fazla detaya girmiycem, bu konu benim icin hassas bi konu, bu siteye 4 yil once kaydolmusum, neden hatirlamiyorum, ama 4 yildir yazdigim tek konu bu. eger ustume gelinecekse, 50 kusur kilosun denilecekse benim buraya yazmaya devam etmemin bi anlami yok. oyle yapacaksaniz soyleyin ona gore yazmiyim en azindan demotive olmam.
mesela gozde bi yerlerde sey yazmisti "elbise aliyorum ama suslenmek bile istemiyorum bu kiloyla neyine susleniyosun psikolojisine giriyorum" gibi bi sey. iste ben de 7-8 kilo alinca ayni duruma dustum. su an artik oyle dusunmuyorum gercekten cunku bu bi hastalikti ve son evresinde artik, ama bu sitenin benim bu son evrede bana azicik bile kostek olmasini kaldiramam. guzel olan kadin her kiloda guzel saglikli oldugu surece ama 21 yasinda etli butlu durmak istemedigim icin ve eski kiyafetlerime girmek icin yapiyorum bu rejimi. sonra da saglikli bi besmenme duzeni oturtucam. simdi beni onayliyo musunuz kizlar onaylamiyo musunuz? aslinda daha uzun yazardim da yine de ciddi dusunup cevap verirseniz sevinirim. dedigim gibi benim icin onemli.
günaydın kızlar :)
başlangıç:77.3 17\07\12 salı
2.gün sabahı:75.2
3.gün sabahı:74.0
2 günde toplam 3.3 gidennn...
melike cnm isveçmi yaptın 3 kiloyu vrrken
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?