- 13 Ekim 2013
- 1.106
- 583
- 123
Hanımlar merhaba belki burası uygun değil gibi ama benim için bu da büyük bir dert diyet topiklerine konu açmak istemiyorum 1 senede 10 kilodan fazla aldım çalışıyorum masa başı işim yemek yeyip pat oturuyorum gittikçe de almaya devam ediyorum eşim artık ufaktan ufaktan iğnelemeye başladı ama diyet yapmak gelmiyor içimden biraz da tembelim iyice psikolojim bozuldu işyerinde yapılabilecek neler var önerebileceğiniz ya da benim bu durumum ne zaman düzelir o azmi nasıl edinebilirim???? bana yardımcı olun lürfen
50:
50:
eve gidincede çocuklarla uğraş derken spor yapmaya fırsat kalmıyorki oturduğun yerde değil abur cuburu kesmek ot yiyip su bile içsen yarıyo
ben evdeyken çok yemek yerdim önceden sürekli elim dolaba giderdi ama çalışmaya başladıktan sonra kilolarım yavaş yavaş gitmeye başladı nasıl mı? geleyim soruna;
