İyi değilim yardım

mavieta01

Üye
Kayıtlı Üye
19 Eylül 2023
25
7
6
24
empati yaparak cevap vermenize ihtiyacım var. 🙏🙏
Arkadaşlar ben çocukluluğumdan beri aile travmaları içerisinde yüzmüş biriyim. Bunlardan en çok etkileyen ve annemle babamın yaşatmış olduğu travmaların üzerini kapatan kardeşimin sorunları oldu. Ben kendi ergenliğimde kendi hayatımı sorgulama içerisinde iken onunkiyle çarpıştık. Kardeşim maddeye bulaştı. Sesimi duyurmaya çalıştım ama ailem kabullenmedi beni suçladılar bana kızdılar. 17 18 19 20 li yaşlarımda hep koruma görevi üstlendim çünkü annem üzerine düşen görevi yerine getirmiyor babam sürekli çalışıyor ve kardeşimin ne yaptığını bildiğim için ben müdahale etmek zorunda kaldım. Müdahalelerimi bazen yanlış bazen düzgün yapabildim bende küçüktüm. Hayata öfkeliydim anneme babama kardeşime öfkeliydim. Şuan hala kardeşim devam ediyor mu bilmiyorum. Evlendim. Ama bazen bazı zamanlar hala onun problemleri ile başa çıkmak zorunda kalıyorum. Onu düşünüyorum. Bazen tüm günüm ölü gibi bitkin ve kötü geçtiği oluyor. Huzursuz oluyorum. Annemle babam herşeyi anladı artık önlemler almaya bana hak vermeye başladılar ama evlenene kadar bana yapmadıklarını bırakmadılar kardeşim de annem de babamda. Sağlam bir psikolojiye sahip olmadığımı biliyorum ama her zaman daha fazla güçlenerek ayağa kalktım. Kendimden başka kimseye zararım olmadı. Her zaman ailem haricinde de insanlara hassas davranan biriyim. Ama yoruldum arkadaşlar çok yoruldum. Mesele sadece kardeşim değil. Aralara kayınvalide görümce problemleri de serpiştirelim. Düğün süreci olaylar vs. Kendi kendime konuşmaya başladım aynalarla konuşmaya başladım. İlaç kullanıyorum zaten o biraz iyi geliyor. Benimde kendi hayatım var üniversite iş bulma stresi evlilik koca tarafı vs. Ben artık insanların yaptıklarını anlamlandırmaktan çok yoruldum. Eşimi çok seviyorum iyi anlaşıyoruz ama hiçbir suçu yokken onu bile tersleyesim geliyor tahammül edemiyorum. Yorgun hissediyorum. Hayat benim etrafımda dönsün değil istediğim, biliyorum daha büyük dertlerde var hayatta Allah kimsenin başına vermesin. Ama herkesin derdi kendisine büyüktür taktir edersiniz ki. İçime kapana kapana bi hal oldum. Anlaşıldığımı eşim dahil düşünmüyorum. Dünyada tek ben varım gibi beni anlayan öyle bir durumdayım.
 
empati yaparak cevap vermenize ihtiyacım var. 🙏🙏
Arkadaşlar ben çocukluluğumdan beri aile travmaları içerisinde yüzmüş biriyim. Bunlardan en çok etkileyen ve annemle babamın yaşatmış olduğu travmaların üzerini kapatan kardeşimin sorunları oldu. Ben kendi ergenliğimde kendi hayatımı sorgulama içerisinde iken onunkiyle çarpıştık. Kardeşim maddeye bulaştı. Sesimi duyurmaya çalıştım ama ailem kabullenmedi beni suçladılar bana kızdılar. 17 18 19 20 li yaşlarımda hep koruma görevi üstlendim çünkü annem üzerine düşen görevi yerine getirmiyor babam sürekli çalışıyor ve kardeşimin ne yaptığını bildiğim için ben müdahale etmek zorunda kaldım. Müdahalelerimi bazen yanlış bazen düzgün yapabildim bende küçüktüm. Hayata öfkeliydim anneme babama kardeşime öfkeliydim. Şuan hala kardeşim devam ediyor mu bilmiyorum. Evlendim. Ama bazen bazı zamanlar hala onun problemleri ile başa çıkmak zorunda kalıyorum. Onu düşünüyorum. Bazen tüm günüm ölü gibi bitkin ve kötü geçtiği oluyor. Huzursuz oluyorum. Annemle babam herşeyi anladı artık önlemler almaya bana hak vermeye başladılar ama evlenene kadar bana yapmadıklarını bırakmadılar kardeşim de annem de babamda. Sağlam bir psikolojiye sahip olmadığımı biliyorum ama her zaman daha fazla güçlenerek ayağa kalktım. Kendimden başka kimseye zararım olmadı. Her zaman ailem haricinde de insanlara hassas davranan biriyim. Ama yoruldum arkadaşlar çok yoruldum. Mesele sadece kardeşim değil. Aralara kayınvalide görümce problemleri de serpiştirelim. Düğün süreci olaylar vs. Kendi kendime konuşmaya başladım aynalarla konuşmaya başladım. İlaç kullanıyorum zaten o biraz iyi geliyor. Benimde kendi hayatım var üniversite iş bulma stresi evlilik koca tarafı vs. Ben artık insanların yaptıklarını anlamlandırmaktan çok yoruldum. Eşimi çok seviyorum iyi anlaşıyoruz ama hiçbir suçu yokken onu bile tersleyesim geliyor tahammül edemiyorum. Yorgun hissediyorum. Hayat benim etrafımda dönsün değil istediğim, biliyorum daha büyük dertlerde var hayatta Allah kimsenin başına vermesin. Ama herkesin derdi kendisine büyüktür taktir edersiniz ki. İçime kapana kapana bi hal oldum. Anlaşıldığımı eşim dahil düşünmüyorum. Dünyada tek ben varım gibi beni anlayan öyle bir durumdayım.
İlaç kullanıyorsunuz peki psikoloğa gidiyor musunuz?
 
Kendi doğurduğunuz çocuk haricinde kimseye annelik yapmayın, yapmamalıydınız..
Aileniz nasıl olsa siz ilgileniyorsunuz diye kafası rahatmış, kardeşinize de sizin yaptığınız annelik yetmemiş. Mental olarak yorulmanız da cabası..
 
Sizin sağlıklı düşünme sisteminiz bozulmuş. En büyük sebebi de kardeşinizle ilgili konuda bir türlü anlaşılamamak tek kalmak olmuş. Hayata bakış açısı değişikliği için sadece ilaç tedavisi değil, psikolog eşliğinde psikoterapi almanız gerek. Kötü hisseden biri baktığı her seyi kötü görür, bir zaman sonra kötü hissetmese de kötüye odaklı yaşamaya devam eder. Sizin yeniden odağınızı olumsuzdan nötre getirmeniz gerekiyor 🌸
 
Kendimden başka kimseye zararım olmadı yazmışsın ya… işte o cümle çok acı. Dünya imtihan dünyası. Yarın bir gün başına bir sıkıntı gelirse kendinden başka yaslanacak birini bulamazsın. O yüzden kendine zararın olmasın, yüklerini at üstünden. Sana senden başka kimseden fayda yok.
 
Back
X