Kafamdaki ses susmuyor

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

Merhaba arkadaslar, benim bir sorunum var uzun zamadir ve bu sorun beni artik fazlasiyla yipratiyor. Beynim bir türlü susmak bilmiyor, hep kendi kendime düsünceler icindeyim. Geceleri cok sık uyaniyorum ve her defasinda beynimdeki düsünceler sanki kaldigi yerden devam ediyor sanki hic uyumamis gibiyim. Bundan dolayi sabahlari cok yorgun ve uykumu alamamis bir sekilde uyaniyorum. Umarim sorunu anlatibilmisimdir cok degisik birsey. Sizde varmi bu durum, kafamdaki sesi susturmak icin ve huzurla uyumak icin neler yapabilirim?

Mismis12 · 8 Eylül 2019

Canım ankisiyeti olabilir

A n n e y i m · 8 Eylül 2019

Huzurlu uyumak için sizi uykunuzdan uyandıracak kadar büyük dertleriniz varsa önce onlardan bir kurtulmanız gerekir. Herşeyi kafaya taka taka mahfoluyoruz biz kadınlar. Kendi kendimize yapıyoruz.

Aybush · 8 Eylül 2019

Doktora gitmeyi düşündünmü ?

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

Mismis12 .!.:
Canım ankisiyeti olabilir

Anksiyete piskolojik bir durumdu degil mi? Evet olabilir

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

A n n e y i m .!.:
Huzurlu uyumak için sizi uykunuzdan uyandıracak kadar büyük dertleriniz varsa önce onlardan bir kurtulmanız gerekir. Herşeyi kafaya taka taka mahfoluyoruz biz kadınlar. Kendi kendimize yapıyoruz.

Genelde gecmiste olan seyler beynimi kemiriyor. Icime atan bir insanim ve artik dolup tastim ama belki bir bitki bir cay bir meditasyon vardir kendi kendimi rahatlatabilecegim

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

Aybush .!.:
Doktora gitmeyi düşündünmü ?

Düsündüm ama ilk basta kendim birseyler yapmak istiyorum belki bilen vardir su iyi geldi diyen vardir. Acikcasi doktora durumumu nasil izah edebilirim bilmiyorum ve biraz utaniyorum

benneyanginlargordum · 8 Eylül 2019

O kafadaki ses bende de var.

Genelde yarım kalmıs, hesaplasamadıgım meseleler dönüp duruyor kafamda. Ya da haksızlığa ugrayıp kendimi ifade edemediğim, haklarımın elimden alındığı olaylar.

86deliha · 8 Eylül 2019

Doktora git

Karas87 · 8 Eylül 2019

Kafasında sürekli ‘ben onun nişanlısıyım’ diyen bir arkadaş vardı o geldi aklıma.

Yoğun stres altındasınızdır belki,bir doktordan yardım alın bence. Rahatça uyuyamazsanız fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı kalamazsanız çünkü

A n n e y i m · 8 Eylül 2019

Rabbim ferahlık versin. İnşâAllah daha iyi olursunuz.

MissKitty86 .!.:
Genelde gecmiste olan seyler beynimi kemiriyor. Icime atan bir insanim ve artik dolup tastim ama belki bir bitki bir cay bir meditasyon vardir kendi kendimi rahatlatabilecegim

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

benneyanginlargordum .!.:
O kafadaki ses bende de var.

Genelde yarım kalmıs, hesaplasamadıgım meseleler dönüp duruyor kafamda. Ya da haksızlığa ugrayıp kendimi ifade edemediğim, haklarımın elimden alındığı olaylar.

Aynen aynen... iste artik o kadar doldum ki geceleri uyandigimda bakiyorum yine ayni seyler kaldigi yerden devam ediyor, ama gercekten kafamda benden bagimsiz birisi varmis gibi...

Minirainer · 8 Eylül 2019

MissKitty86 .!.:
Merhaba arkadaslar, benim bir sorunum var uzun zamadir ve bu sorun beni artik fazlasiyla yipratiyor. Beynim bir türlü susmak bilmiyor, hep kendi kendime düsünceler icindeyim. Geceleri cok sık uyaniyorum ve her defasinda beynimdeki düsünceler sanki kaldigi yerden devam ediyor sanki hic uyumamis gibiyim. Bundan dolayi sabahlari cok yorgun ve uykumu alamamis bir sekilde uyaniyorum. Umarim sorunu anlatibilmisimdir cok degisik birsey. Sizde varmi bu durum, kafamdaki sesi susturmak icin ve huzurla uyumak icin neler yapabilirim?

Sizin sıkıntınız yaygın anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu) . Çok tipik semptomları var ve yaygın bir psikolojik rahatsızlık. Doktordan utanacağınız bir şey yok. Bize anlattığınız kadar anlatsanız hemen teşhisi koyar zaten.

Ben de uzun yıllar dönem dönem yaşıyorum bu durumu. O dönemlerde antidepresan da kullandım. Hani psikiyatrinin gribidir bu sıkıntı, öyle söyleyim.

Emin olun şu sıralar ülkenin yarısı bundan muzdarip zaten. Kadınlarda çok daha yaygın görülen bir şey.

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

deliha86 .!.:
Doktora git

Baska care bulamazsam gidecem artik

benneyanginlargordum · 8 Eylül 2019

MissKitty86 .!.:
Aynen aynen... iste artik o kadar doldum ki geceleri uyandigimda bakiyorum yine ayni seyler kaldigi yerden devam ediyor, ama gercekten kafamda benden bagimsiz birisi varmis gibi...

Cok iyi anladım seni.
Haliyle de gecmıste kalamıyor kalması gerekenler. Surekli kendi kendine Bı hesaplama hali di mi?
Ben kurup durdugum biriyle yuzlestım ve acımadan ezip gectım, o olay kafamda otomatikman bitti mesela. Belki de yuzlesmek lazımdır, ne dersin?

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

Karas87 .!.:
Kafasında sürekli ‘ben onun nişanlısıyım’ diyen bir arkadaş vardı o geldi aklıma.

Yoğun stres altındasınızdır belki,bir doktordan yardım alın bence. Rahatça uyuyamazsanız fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı kalamazsanız çünkü

Yok ben baya kendimle ve insanlarla kavga ediyorum kafamda...

Zaten kendimi harabe gibi hissediyorum. Artik doktor sart gibi

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

A n n e y i m .!.:
Rabbim ferahlık versin. İnşâAllah daha iyi olursunuz.

Amin insallah, Allah razi olsun

MissKitty86 · 8 Eylül 2019

dystopian .!.:
Sizin sıkıntınız yaygın anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu) . Çok tipik semptomları var ve yaygın bir psikolojik rahatsızlık. Doktordan utanacağınız bir şey yok. Bize anlattığınız kadar anlatsanız hemen teşhisi koyar zaten.

Ben de uzun yıllar dönem dönem yaşıyorum bu durumu. O dönemlerde antidepresan da kullandım. Hani psikiyatrinin gribidir bu sıkıntı, öyle söyleyim.

Emin olun şu sıralar ülkenin yarısı bundan muzdarip zaten. Kadınlarda çok daha yaygın görülen bir şey.

Tesekkür ederim cevabiniz icin. Belki kendi kendimin doktoru olabilirim dedim ama doktor tavsiyesi baya geldi.

benneyanginlargordum · 8 Eylül 2019

dystopian .!.:
Sizin sıkıntınız yaygın anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu) . Çok tipik semptomları var ve yaygın bir psikolojik rahatsızlık. Doktordan utanacağınız bir şey yok. Bize anlattığınız kadar anlatsanız hemen teşhisi koyar zaten.

Ben de uzun yıllar dönem dönem yaşıyorum bu durumu. O dönemlerde antidepresan da kullandım. Hani psikiyatrinin gribidir bu sıkıntı, öyle söyleyim.

Emin olun şu sıralar ülkenin yarısı bundan muzdarip zaten. Kadınlarda çok daha yaygın görülen bir şey.

Sizden cesaret aldım suan

hep bi uzmana gozuksem mi cok yoruluyorum duusunmekten diyordum. Belki bende rahatlarım böylece

safi.naz · 8 Eylül 2019

MissKitty86 .!.:
Düsündüm ama ilk basta kendim birseyler yapmak istiyorum belki bilen vardir su iyi geldi diyen vardir. Acikcasi doktora durumumu nasil izah edebilirim bilmiyorum ve biraz utaniyorum

Yaşadığınız durum yaşam kalitenizi etkiliyorsa yardım almaktan çekinmeyin.
Burada bizlere ne anlattıysanız dr.ada onları anlatın
Dr.lar bunun için var ve bu utanılacak bir şey değil.

Kafamdaki ses susmuyor

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeni Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İyi bir insanım ama, herkese değil.

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İyi bir insanım ama, herkese değil.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İyi bir insanım ama, herkese değil.

Nirvana

Benzer Konular