Kalori Arkadaşım

Kızlar bilgisayarım a giremiyorum malum hala emekliyim ondan bu rezil haftanın sonuçlarını böyle açıklıyorum

34bta26 +0.5 kg 52.9
Yasemin 62.5 olmuş geçen haftayı yazmamış artı mi eksi mi bilmiyorum
Hejira +0.4 kg 53
Ben +0.5 kg 71
Sinoki +0.1kg 67.3
Zeynep -1 kg 62.5
Meray bildirim yapmadı
amerika dan bildirim yapmadı
birincimiz zeynep olmuş tebrik ederim
 
Ohhh ohhh tek ben değilmişim artıda olan.
 
Bu arada yasemim ben seni 70 li kilolarda hatırlıyorum bu hafta ki kilo nu da yanlış yazmışsın sanirim
 


sonuçlara bak yaa herkes + da didoş aramızda 100 gr var
 
Ama ben regl olacağım

Dolunayın çok etkisi var kızlar, gördüğünüz gibi ay büyürken hepimiz artıda oluyoruz.


böyle bişey bende duymuştum yabancı ünlüler ayın bazı dönemlerinde detoks yapıyormuş ve normalde vermesi gerekenin 2 katı kilo veriyorlarmış
 
Ay küçülmeye başlayınca işte.. Detoks mu yapsak acaba bizde önümüzdeki hafta..

ben öyle tek yönlü beslenemiyorum ama daha çok dikkat edip spora ağırlık verebiliriz ne dersin? dayanışalım mı? senin bisiklette haftaya faal oluyor :)
 
ben öyle tek yönlü beslenemiyorum ama daha çok dikkat edip spora ağırlık verebiliriz ne dersin? dayanışalım mı? senin bisiklette haftaya faal oluyor :)
Tek yönlü beslenme gibi değil de, mesela sıvı alımına çok dikkat ederiz, hamur işinden şekerden falan tamamen uzak dururuz, bol bol ayran süt meyve sebze şeklinde.. Ee spor da yaparsak baya faydası olur sanırım.
 
Sinoki de seni çok fena solladı canım bu arada
Eskiden senden fazlaydı kilosu.
 
Sinoki de seni çok fena solladı canım bu arada
Eskiden senden fazlaydı kilosu.

O yazın da diyete devam etti ben bıraktım. Dediğim gibi sinoki artık benim dengim değil ben meray la yarışıyor um ama o da bu hafta bildirim yapmadı bende kilo aldiydim ınş o da almıştır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…