Kalori Arkadaşım

twice mother · 28 Nisan 2015

Kizlar tünaydın

kizin okulunda program wardi, ordan simdi geldim dağ gibi ütüm war, ütü bitincede tükana gitcemmm.lütfen benim şu ütü takıntıma bi care bulun yaaaa, yeminle psikolaga falan gitmeyi dusunuyorum, kızımda bana benzemeye basladi.offfffff gecen gun anne bana ütüsüz corap giydirdigine inanamiyorum dedi, corabin utulenmedigini anlatana kadar canim cikti..

twice mother · 28 Nisan 2015

34bta26 .!.:
ayrıca kızlarrr diyetteyken şekerli gıdalardan uzak durun eğer yiyecekseniz de süt ürünüyle beraber yiyin çünkü şeker kan şekerini çok hızlı çıkarır çok hızla çıkan kan şekeri çok hızlı düşer ve acıkmış hissedersiniz süt yoğurt ayran vb süt ürünleri kan şekerinin hızlı yükselmesini engelliyormuş

O zaman sütlü tatli yiyebilirizz :KK73:

twice mother · 28 Nisan 2015

pokohontas .!.:
bende kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 1.5 dilim ekmek 3 zeytin birazda peynir yedim
ara öğün light sütümü içtim.
öğlene menü buymuş. çorba salata tatlı yerim heralde
KROTON ÇORBA
MEZGiT PANE
MEVSiM SALATA
BÜLBÜL YUVASI

Poko sen mardine bu haftamı gicektin kız yoksa gidip geldinmi

twice mother · 28 Nisan 2015

Nereeeeee gittttttttiiiiiiinnnnniiiiiizzzzzz llllleeeeeennnnnnn

pokohontas · 28 Nisan 2015

nerdengeldibumelek .!.:
Poko sen mardine bu haftamı gicektin kız yoksa gidip geldinmi

GİTTİM GELDİM CANM

onkasim90 · 28 Nisan 2015

Sibel80 .!.:
Günaydin kizlar kahvaltida 2 haslama yumurta,1 domates,1 salatalık,tatlandirilicili cay ictim

güzel bi baslangic :KK52:

öğlen de haşlanmış sebze ve yogurt ye sınır yok

akşam da dün tarifini verdiğim salatayla geçir. sabah 1 kilo ekside cıkacaksn :KK5:

twice mother · 28 Nisan 2015

pokohontas .!.:
GİTTİM GELDİM CANM

Nasil gecti anlatsana.bende cok merak ediyorum mardin antep urfa..turlami gittin

pokohontas · 28 Nisan 2015

nerdengeldibumelek .!.:
Nasil gecti anlatsana.bende cok merak ediyorum mardin antep urfa..turlami gittin

YOK CANM 3 ARK GİTTİK. SADECE MARDİNE GİTTİM DAHA ÖNCEDEN ZATEN URFAYA GİTMİŞTİM Bİ ANTEP DİYARBAKIR KALDI BENMDE ORALARDA GİTMEK İSTEDİĞİM GİDERSEN EĞER TURLA GİTME SAKIN AMA ÖNERMEM YARIŞ ATI GİBİ KOŞTURUR DURURSUN ORDAN ORAYA

34bta26 · 28 Nisan 2015

nerdengeldibumelek .!.:
Kizlar tünaydın

kizin okulunda program wardi, ordan simdi geldim dağ gibi ütüm war, ütü bitincede tükana gitcemmm.lütfen benim şu ütü takıntıma bi care bulun yaaaa, yeminle psikolaga falan gitmeyi dusunuyorum, kızımda bana benzemeye basladi.offfffff gecen gun anne bana ütüsüz corap giydirdigine inanamiyorum dedi, corabin utulenmedigini anlatana kadar canim cikti..

canım pantolon , tshirt , gömlek , etek ,eşarp gibi dış giyimleri ütüle gerisini güzelce katla kaldır dolabına çekmecene abartma iç çamaşırlar beyazlarla sıcak suda deterjanla yıkanıyor mikrop falan kapmazsınız o kadarcık bakteriye de vücudunuzun bağışlığı olsun

atletleri falan katlarken düzelterek katla kalıp gibi olur zaten , kazak vs zaten ütülenmez pörsür ütü takıntını bir an önce yenmelisin önümüz yaz pişer insan iğneden ipliğe herşeyi ütülerken

Sibel80 · 28 Nisan 2015

ayda2kilogo .!.:
DUVAR KAĞIDI KESİNLİKLE KAPLATMAYIN. SAĞLIĞA ZARARLI. BİZİM EV İNANIN HİÇ HAVA ALMIYOR. BEN DE BİŞEY SANARDIM DUVAR KAĞIDINI AMA ŞİMDİ KENDİ EVİM OLSA HAYATTA KAPLATMAM. HELE Kİ ÇOCUK ODASINA KESİNLİKLE TAVSİYE ETMİYORUM. BİZ ŞİMDİ KIZIMIN ODASINDAKİ KOLONDA KAPLI OLAN DUVAR KAĞIDINI USTA ÇAĞIRIP SÖKTÜRTTÜM ALÇI YAPTIRIP BOYA SÜRDÜRDÜM. EN KALİTELİ İTHAL DUVAR KAĞIDI OLMASINA RAĞMEN ALTINA SÜRDÜKLERİ YAPIŞTIRICI KOKU YAPIYORDU.
SÜPER ŞUANDA DURUM NASIL ACIKMIŞ HİSSEDİYORMUSUN.

Hayir acikmadim henüz su an adiyaman kervansaray kahvesi iciyorum.ama acikinca ne yiyecegim bilmiyorum

34bta26 · 28 Nisan 2015

Sibel80 .!.:
Hayir acikmadim henüz su an adiyaman kervansaray kahvesi iciyorum.ama acikinca ne yiyecegim bilmiyorum

araları çok uzun tutma günde 2 öğün yiyip bırakma vücut kıtlığa geçer

Sibel80 · 28 Nisan 2015

34bta26 .!.:
tatlandırıcıyı kullanmamanı tavsiye ederim şekersiz içmeye alıştır kendini ben yıllardır çayı şekersiz içiyorum şekeri sadece Türk kahvesinde kullanıyorum

Keske basarabilsem cok denedim

Sibel80 · 28 Nisan 2015

Haslama sebzeyi nelerden yapiyorsunuz.brokoli,karnibahar olur.baska ne olabilir

34bta26 · 28 Nisan 2015

Sibel80 .!.:
Keske basarabilsem cok denedim

çayını açık koy şekeri azaltarak dene mesela 1 bardağa 2 kaşık kullanıyorsan 1 kaşığa düşür 4-5 defa öyle iç sonra o 1 kaşığı da azat bir bakmışsın şeker koymuyorsun

denedim olmadı diye pes etme ayrıca 21 gün kuralını kullan bir yiyeceği 21 gün yemezsen vücut onu artık aramıyormuş

pokohontas · 28 Nisan 2015

Sibel80 .!.:
Haslama sebzeyi nelerden yapiyorsunuz.brokoli,karnibahar olur.baska ne olabilir

HAVUÇ PATATES

34bta26 · 28 Nisan 2015

Sibel80 .!.:
Haslama sebzeyi nelerden yapiyorsunuz.brokoli,karnibahar olur.baska ne olabilir

kabak da olur üzerine yoğurt dökersin

34bta26 · 28 Nisan 2015

pokohontas .!.:
HAVUÇ PATATES

havuç şekerli , patates nişastalı yerken aşırıya kaçma

pokohontas · 28 Nisan 2015

34bta26 .!.:
havuç şekerli , patates nişastalı yerken aşırıya kaçma

AYNEN KAÇMADAN TABİKİ

KirazHanim · 28 Nisan 2015

Bele gelin bele.
http://kelebekgaleri.hurriyet.com.tr/galeridetay/93518/2369/1/aleira-avendano

onkasim90 · 28 Nisan 2015

SeptemberRose .!.:
Ne demek niye sen, kocana onları yedir ki daha çabuk hamile kal şapşik şey.

ahh bebeğimmm sağol yaa :))))) bakalım son 9 gün :)))

Kalori Arkadaşım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

kendime yeni bir ben lazımmmm

Nirvana

kendime yeni bir ben lazımmmm

Nirvana

Nirvana

kendime yeni bir ben lazımmmm

Guru

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

Guru

08.04 🌏

Popüler Üye

Benzer Konular