Kalori sayarak zayıflıyoruz

Günaydın :) ben de cumartesi sabah 67.0 dım kilo farkı için zaten öbür haftayı bekleyeceğimiz için 1 gün geç yazsam sorun olmaz diye düşündüm dün bayağı yoğundum da canlar
 
Kızlar benimde durumu acilen toparlamam gerekiyor. Malum dönem yaklaştığından son dört gündür yediklerimi hiç kontrol edemedim. Bu sabah tartılabildim 1.5 kilo fazla çıktım. Çok moralim bozuldu. Yarından itibaren tekrar dikkat etmeye başlıycam.
 
Günaydın güzel hafta sonları diliyorum.Arkadaslar ben ne yazık ki çok fazla giremiycem buraya .Çok sınavlarım var kendimi sosyal medyadan olabildiğince uzak tutuyorum.Arada sırada uğramaya çalışırım . İnşallah herkes istediği kiloya düşer .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…