- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Süpersin yaaa.cok güldümaynenkışkırttılar beni değiştir değiştir diye sonra da pişman oldular
olsun canımKızlar tartılma işini batırdım bugün de olmadı
Bu hafta benden pas
canım tabloyu nerden yapıyorsun ,burdan daha kolay olmaz mı? düzenlenebilir değil sanırım buKızlar tartılma işini batırdım bugün de olmadı
Bu hafta benden pas
| Kişiler | Boy | Başlangıç | 20.2.21 | 27.2.21 | 6.3.21 | 13.3.21 | 21.3.21 |
|
| 1.57 | 54 | 53.1 | 53.9 | 52.8 | 53.0 | x |
|
| 1.60 | 62 | x | x | x | x | 62 |
|
| 1.61 | 65 | 64.0 | 63.5 | x | 64.0 | x |
|
| 1.64 | 76.1 | 66.0 | 66.0 | 65.4 | 64.6 | 63.4 |
| C Capanin Gururu Teyom | 1.70 | 79.5 | 66.0 | 65.6 | 65.6 | 66 | 66 |
| A Asya-Hedef 65 kilo | 1.75 | 87 | 81.3 | x | x | 80.7 | x |
Çok güzel olmuş ilk zamanlar buradan yapıyordum sonra 10 kişiyi geçince excelden yapmaya başladım.10 kişinin altına düştük ama ben excelde kaldım.Böyle de çok güzel olmuş.Ellerine sağlık
Kişiler Boy Başlangıç 20.2.21 27.2.21 6.3.21 13.3.21 21.3.21 fee fi fo 1.57 54 53.1 53.9 52.8 53.0 x Roka35 1.60 62 x x x x 62 changelife 1.61 65 64.0 63.5 x 64.0 x Hedef60kgolmak 1.64 76.1 66.0 66.0 65.4 64.6 63.4 C Capanin Gururu Teyom 1.70 79.5 66.0 65.6 65.6 66 66 A Asya-Hedef 65 kilo 1.75 87 81.3 x x 80.7 x
Ellerine sağlık tatlım
Kişiler Boy Başlangıç 20.2.21 27.2.21 6.3.21 13.3.21 21.3.21 fee fi fo 1.57 54 53.1 53.9 52.8 53.0 x Roka35 1.60 62 x x x x 62 changelife 1.61 65 64.0 63.5 x 64.0 x Hedef60kgolmak 1.64 76.1 66.0 66.0 65.4 64.6 63.4 C Capanin Gururu Teyom 1.70 79.5 66.0 65.6 65.6 66 66 A Asya-Hedef 65 kilo 1.75 87 81.3 x x 80.7 x
Rica ederim cnm alıntı yapıp düzenleyebilirsinÇok güzel olmuş ilk zamanlar buradan yapıyordum sonra 10 kişiyi geçince excelden yapmaya başladım.10 kişinin altına düştük ama ben excelde kaldım.Böyle de çok güzel olmuş.Ellerine sağlık
1200-1300 cnm şu aralarKizlar günlük belli bir kaloriniz var mı?Ben 950-1000 kalori arası alıyorum.Bir de okulda Çok aktifim.o yüzden eskisi gibi spor da yapamıyorum.
Rica ederim cnmEllerine sağlık tatlım
Kolay gelsin güzel destekçim. Kendi topiğimden çıkıp biraz dolaşayım dedim bugün. Baktım arkadaşım da buradaymış. Kolay gelsin demek istedim Tüm gruba sağlıkla ve güzellikle çok kolay incelmeler diliyorumKizlar günlük belli bir kaloriniz var mı?Ben 950-1000 kalori arası alıyorum.Bir de okulda Çok aktifim.o yüzden eskisi gibi spor da yapamıyorum.
Canım hoşgeldin..çok mutlu oldum gerçekten.her zaman destekcinimKolay gelsin güzel destekçim. Kendi topiğimden çıkıp biraz dolaşayım dedim bugün. Baktım arkadaşım da buradaymış. Kolay gelsin demek istedim Tüm gruba sağlıkla ve güzellikle çok kolay incelmeler diliyorum
Çookk teşekkür ediyorum güzel kalpli arkadaşım. Kararlı olmadan olmuyor bu işler malum. İnşAllah kararlılıkla, sağlıkla devam yollarımıza. Tekrar teşekkür ederim güzel desteklerin için Canım.Canım hoşgeldin..çok mutlu oldum gerçekten.her zaman destekcinim
Kararlılığına bayıldım.Tavrin ne kadar güçlü bir kadın olduğunu hissettirdi bana.bu kararlılıkla inanılmaz bir kadına dönüşeceğinden hiç kuşkum yok.Ben seni takip ettikçe motive oluyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?