- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 63
- 35
Nasıl bu kadar az kalori ile doyuyorsunuz valla bravoBenimde bugünlük böyle
Bol salata ve turşu ile ana yemeğe yer bırakmıyorum midemdeNasıl bu kadar az kalori ile doyuyorsunuz valla bravo
Çok mu yedinMerhaba hanımlar bugün tatlı krizim tavan yaptı olabildiğince diyet bir şekilde Yulaf kurabiye yaptım öğle/ara/akşam kahve ile onu tükettim 1200 kalori oldu
Öğle 3 ara 2 akşam da yine 3 tane yedim kahveyi de sütlü içtimÇok mu yedin
Fazla hesaplamışsındır o kadar etmez kiÖğle 3 ara 2 akşam da yine 3 tane yedim kahveyi de sütlü içtimbaşka da birşey yemedim belki biraz fazla hesaplamış olabilirim
Bu fotoğrafdaki uygulama hangi uygulma acabaBugün ki kalorim
FatsecretBu fotoğrafdaki uygulama hangi uygulma acaba
canım afiyet olsunBugünkü durum
Eki Görüntüle 2833134
Teşekkür ederim. Bunlar regl kaçamakları normalde böyle beslenmem hâttâ pilav sevmem bilecanım afiyet olsunamabiraz boş kalori olmamış mı? sırf karbonhidrat ve yağ neredeyse ve basit şeker de çok yani pirinç pilavı da kavrularak yapıldığı için basit şekere dönüyor canım , çikolatalı kurabiye yerine meyve +kuruyemiş olabilirmiş mesela, sadece pilav yerine bulgur pilavı ve yağsız et mesela
Tebrikler süpersin fıstıkMerhabalar benim kilo -2.2oldu bu hafta çok şükür ikili hanelere geri döndüm.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?