- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 103
- 51
Ben bunu gece yatmadan yiyince tartıda artıya sebeb olmuştu .. ek bir kalori olmuştu çünkü
Ben bunu gece yatmadan yiyince tartıda artıya sebeb olmuştu .. ek bir kalori olmuştu çünküDukan birası ben de hiç işe yaramadı canım. Yoğurt+limon+pulbiber kürü ıyi gelmişti bana da.
Çok güzel olmuş.. benim bugün için tartı değerim 50,8süper olmuş tam ben hazırlarken şarzım bitti canım...Ellerine sağlık
harika olmuş canımMerhaba hanımlar
Kalori sayarak zayıflama yolculuğumuza buradan devam edelim.Eski konuda çok fazla mesaj yığıldığı için buradan yeni başlangıç ve eski arkadaşlarla devam ediyoruz.
BOY 15.06 22.06 29.06 06.07 13.07 20.07 27.07 03.08 Sudem_mmm 150 cm 66.1 66.5 beybigirll 153 cm ------- WitcherGirl 154 cm 62.2 60.1 fee fi fo 157 cm 50.6 P Pelinitaly 157 cm 51.0 @Elisa01 158 cm 73.6 73.3 Roka35 160 cm 60.4 59.2 @ctncng_a 163 cm 62.7 63.1 C Capanin Gururu Teyom 170 cm 74.3 73.8
İlk sayfaya ekledimÇok güzel olmuş.. benim bugün için tartı değerim 50,8
umarım ben de buna yakın sayılar görürüm okullar açılana kadarÇok güzel olmuş.. benim bugün için tartı değerim 50,8
Çok güzel olmuş canım ellerine sağlıkKızlar bilgilerde yanlış veya eksik varsa yazarsanız ekleyelim
Bu azimle göreceğine inanıyorumumarım ben de buna yakın sayılar görürüm okullar açılana kadar
Yarından itibaren dikkat edip 1200 ü geçmezsen gelecek hafta bugün güzel sonuçlar alırsın inşEki Görüntüle 2653021
Toplam 1650 kalori sabah o 2 paket çizi viç yersem o olur
Aynen. Dikkat edicem artık. Sabah da tartılıp yazarım buraya. 15 haziranda 62,5 dim onu ekleyebilirsinizYarından itibaren dikkat edip 1200 ü geçmezsen gelecek hafta bugün güzel sonuçlar alırsın inş
Hep karbonhidrat gördüm .Özellikle bu cizivic çok tehlikeliEki Görüntüle 2653021
Toplam 1650 kalori sabah o 2 paket çizi viç yersem o olur
Öyle yapıyodum canım zaten bu ara biraz ara verdim eski konuştuğum gruba bile yazamıyodum. Bazı arkadaşlarım burda hatta. Tekrar başlıycam ama artıkHep karbonhidrat gördüm .Özellikle bu cizivic çok tehlikeliEkmek yerine isterseniz kepekli galeta yiyebilirsiniz çok güzel kalorisi çok az.Cizivuc yerine sadece bir haşlanmış yumurta yeseniz çok daha iyi olur.Biraz dikkat ettiğim zaman çok rahat istediğiniz kiloya gelirsiniz.
Bugünkü son durum bu şekildeMerhaba hanımlar
Kalori sayarak zayıflama yolculuğumuza buradan devam edelim.Eski konuda çok fazla mesaj yığıldığı için buradan yeni başlangıç ve eski arkadaşlarla devam ediyoruz.
BOY 15.06 22.06 29.06 06.07 13.07 20.07 27.07 03.08 Sudem_mmm 150 cm 66.1 66.5 beybigirll 153 cm 62.5 WitcherGirl 154 cm 62.2 60.1 fee fi fo 157 cm 50.6 51.2 P Pelinitaly 157 cm 51.0 50.8 @Elisa01 158 cm 73.6 73.3 Roka35 160 cm 60.4 59.2 @ctncng_a 163 cm 62.7 63.1 C Capanin Gururu Teyom 170 cm 74.3 73.8
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?