Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
ben bugün maalesef ki dışarıdaydım ve ailecek restorana gittik bende yedim tabi 1500 kaloriyi buldu ama neyse diyorum ve spor yapıyorum şimdi.yarın telafi etmeye çalışacağım inşallah.
Benide haftasonları mahveder gibime geliyor. Bu hafta kendimi tutucam bakalım. Ama illa bi yerde bozarım. Hiç iradem yok ya Benim halam çok kilolu. Her kilo aldığımda babam dalga geçmeye başlıyor halana benziyosun yavaş yavaş diye. Yurtdışında yaşıyoruz eşimle. Görüntülü konuşmalarda bile dalga geçmeye başladı kilo almışsın diye. Bayram'da Türkiye'ye gidicez. O zamana kadar halletmem lazım meseleyi
ay hiç sorma ya benimde halam değil halalarım kilolu ve bende onlarla karşılaştırılıyorum ve bu sinirlerime dokunuyor ama sorun değil ben onlar gibi olmayacağım
Bugün bol kosturmacali bi gün oldu.yediklerime çok dikkat edemedim açıkçası. 1200 kkal dir falan diye düşünüyorum. Kesin hesaplamadim yani.yarin tartı günü bakalım değişim olcak mi
hadi hayırlısı:)bende bugün 950 kalori yedim ama sanki hiç kilo vermiyormuşum gibi hissediyorum salı günü tartılıcam bakalım vermiş miyim vermemiş miyim
hadi hayırlısı:)bende bugün 950 kalori yedim ama sanki hiç kilo vermiyormuşum gibi hissediyorum salı günü tartılıcam bakalım vermiş miyim vermemiş miyim
Ben de sanki hiç vermiyorum gibi hissediyordum ama az da olsa değişim var.67.5 çıktım bugün haftaya artık 66 yi görmek istiyorum. Bence sende de değişim olcak iyi gidiyorsun çünkü