Karar Verdim, Zayıf Olacam :)


fitnes salonu hahaaa, başka bir arzun :)

1-2 haftaya 70 lerde olursun mahzenim ya...
 
Iyi aksamlar mahzencim. Aksam iyiydi. Diyet için tam buğday unundan ekmek yaptim. 1 kg undan gordugun fotodakinden 15 tane tepsiye sigdirdim ve posete koyup dondurucuya attim. Sabahlari 1 adet yemeyi düşünüyorum. Iyi geceler. Yarin bol eksi ile uyanman dilegiyle :)

 
ellerine saglık canım,çok lezzetli gözüküyor
 
iyiyim cnm dün kaçamaklı menüden sonra giden -200 gr çok iyi geldi bana.
sabah kahvaltı olarak yulaf ezmesi ve yoğurt yedim
sen nasılsın peki
 
iyiyim cnm dün kaçamaklı menüden sonra giden -200 gr çok iyi geldi bana.
sabah kahvaltı olarak yulaf ezmesi ve yoğurt yedim
sen nasılsın peki

iyiyim bende kahvaltımı ekliycem birazdan, bu gün daha bi bomba gibimiyim neyim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…