Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay


Bebeğim madem Alamanya'da oturuyorsun bize birkaç birşey öğretsene.lisede Almanca seçmeli dersti okul müdürü derslere giriyor diye sınıfça Fransızca seçmiştik ama oldum olası merak ederim
 
tatlım afiyet olsunnn
benim 2 gün kurusu senin de 2 ısırık kete olmazsa olmaz olduu .
hemennn bırakmamız lazımm bu kötü alışkanlığıı
ah ahhh ıdealıstcıgım ne gunlere geldık ıkı ısırıkla ıkı gunkurusunun hesabını yapar olduk cok guzel bır gelısme benkı ev oturmalarında koca servıs tabagı dolusu pasta borek kurabıye mantı ıvır zıvır yıyen bıtınce bır tabak daha alan bır hatundum

ne keteymiş mübarek ye ye bitmiyiiii yaaakurtul sen ondan at onu insilünün bir direnicek sonra mazallah al başına bela kurtul ondaaa eee kaka o

kız jarna hıcmı kete gormedın hayatında mınık kurabıyemı sandın sımıt ebatındakı keteyı bır hafta surer en az
 
bu arada güvenilir bi sütçü buldum, süt alıp yoğurdumu kendim yapıyorum artık.
bu yüzden deli gibi yoğurt yer oldum
aynen yoğurt,yumurta,tavuk olayını çözdüm bende ama sirkeyi deniyorum bakalım ne olacak elma sirkesi yapıyorum ilk denemem olacak her gün bakıyorum kavanoza :)) gözüm gibi

canım allah şansını bahtını iyi etsin iyiki doğmuş nice güzel yaşları olsun

çatlağım patlağım ne ettin kız kadına annelere laf yok döferim vallaaaa
artılarda gitmiş hadi gene iyisin iyisin iyisin sen işini bilirsin bilirsin (Türkiye nin ilk oynar başlıklı sanatçısı tayfun söylüyordu bunu nerden aklıma geldiysee )
 

İyi ki doğmuş oğlun canım,iraden için de tebrikler


Kızçeler günaydın
Geçmişi okumaktan anca şimcik yazabiliyorum.

Akşam kötü bir akşamdı diyet açısından,resmen savaş verdim ama kaçamak denilen düşman galip geldi

Bu sabah:

1 yumurta
1 turp
1 havuç
11 zeytin
Avuç içi kadar beyaz peynir
3 günkurusu
Biraz badem
Omega3 * 2
2 bardak limonlu siyah çay

Bugün evde limon getirdim günboyu içeceğim,son zamanlarda ihmal ettim limonu.
 
Kizlar greyfurtla ilgili ve su benim sabah ac karinla yaptigim sporla ilgili soruyu sormus bulunuyorum.
Vatana Millete hayirli olsun...Simdi cevap bekliycez. Insallah cabuk gelir...
 
Bebeğim madem Alamanya'da oturuyorsun bize birkaç birşey öğretsene.lisede Almanca seçmeli dersti okul müdürü derslere giriyor diye sınıfça Fransızca seçmiştik ama oldum olası merak ederim
Aaaa ayip etin sekerim ne ögrenmek istiyorsun hemen hemen...
Kizlar ben bu sabah kalktigimda göz kapaklarim sismisti acep neden olabilir ki??? Regly ne zaman olacam hic bir fikrim yok. Hapi biraktim isler karisti bu aralar olmam lazim ama...
 
aynen yoğurt,yumurta,tavuk olayını çözdüm bende ama sirkeyi deniyorum bakalım ne olacak elma sirkesi yapıyorum ilk denemem olacak her gün bakıyorum kavanoza :)) gözüm gibi
ben üzüm zamanı üzüm sirkesi yapmıştım, içine bi damla sirke ekleyince güzel olurmuş ama sirke yoktu, hazır da koymak istemedim.
yine de çok güzel oldu sirkem, kaynanam tam not verdi
yani onlar sirekeden fln anlar ya o yönden.

Kizlar greyfurtla ilgili ve su benim sabah ac karinla yaptigim sporla ilgili soruyu sormus bulunuyorum.
Vatana Millete hayirli olsun...Simdi cevap bekliycez. Insallah cabuk gelir...
ben de merakla bekliyorum özellikle spor konusunu.
greyfurt alayım ben de, hafta da 1-2 sabah yesem iyi olur gibi
 
Hadi kizanciklarim Burcin yürüyüse kacar...
Öptüm hepinizi gelince kahvaltida görüsürüz.

ben yürüyüşümü yaptım duş aldım geldim, kahvaltı yapıcam şimdi
sporumu seveyim
spor olmasa yaptığım bu kaçamaklarla kaç kilo olurdum bilmem
 
kızlar bugün bağlantım berbat yoksa şimdiye on kere 20 cevap yazmıştım :)) hadii gene iyisiniz bugün çenem düşmeyecek geçmişi okudum aklımda kalanlar pepetinin yaptığı muhteşem spor muhteşem sülüman eşliğinde bende seyrediyorum bu diziyi fırsat buldukça neden bilmem hoşuma gidiyor heleki kıyafetler tokalar takılar bayılıyorummm sırf onlara bakmak için seyredilir yanii neyse özetlen pepeti tebrik ederim harikasınn aynından yap genee
diğer aklımda kalan greyfurt çılgınlığı ee tabi bende eksik kalmadım sabah yarım greyfurt yidim :)
menüler harikaydı şu kete yi gördükçe bir ısırıkta benim alasım geliyor yapmayın etmeyin loo
kızlar ben akşam ne yidim:kara lahana kavurması vardı bol soğanlı üstüne bir yumurta kırdım yidim yanınada bir kase ev yoğurduu,bir dilim greyfurt ve bol ceviz,bir avuçta fındık(bu çerezleri abartıyorum sanki ben yani sabah yeniyor evet ama akşam yiyen yok sadece ben mi bu kadar çok yiyorum yaaa akşamları daha hafif yemem gerek kendimi çok şiş hissediyorum (
dün adım sayarım :10316 ile kapanış yaptı 46 dakika hızlı yürüyüş yapıldı evdede sülümanı izlerkene tepindim arada ayağa kalkıp deli gibi sağa sola sallandım :)

sabah:yarım greyfurt yidim suyu değil kendisini ,2 yerli muz,2 avuç ceviz,bir avuç badem,5 adet zeytin yidim
adımsayarım henüz 620 gösteriyorr totomu kaldrımamışım yani ben hemen hareketleniyorum patronda gelmedi telede cevap vermiyor neyse başlıyayım bir yerden kızlarr iyi ki çenemden kurtuldunuz yazdım heee doldurdum gene neyse bir oldu pir oldu net yavaş o yüzden bugün sadece okurum sizi sanırım düzelirse arada yazarım hepinizi öperimmmm
 
Son düzenleme:
ah

kız jarna hıcmı kete gormedın hayatında mınık kurabıyemı sandın sımıt ebatındakı keteyı bır hafta surer en az

kete nedir biliyom çok şükür sen şaplak nedir biliyon mu pekiminik kurabiyem kurtul şu keteden bak direndirme insilünü yazıktır günahtır yahuuu


yaa kontrolsüz harcama olayında annem tam bir facia.bir de her sene nişanlanan ayrılan evlenen boşanan süper gerizekalı bir abim ve ondan kalan borçlar var gel de sakin kal yahu.valla uyumasaydım abimden külbastı yapıp yedi mahalleye öküz eti diye dağıtıciktim haaa
 
kızlar selamlar..

öncelikle dün akşamki menümü bildireyim..

salata ve 2 tane hkayısı kıvamında yumurta yedim (tok tutsun diye)...birde yatmadan önce 1 bardak ılık süt içtim..çok midem bulanıyodu ekmek falan yememek için süt içtim işe yaradıda
sabahki menüm ise 4 tane gün kurusu ve su

sonra : 1 domates
2kk beyaz peynir
6 zeytin
1 tane yeşil biber
1 dilim çavdar ekmeği zeytinyağına banmak için wc olayına destek
şekersiz çay

2-3 saat sonrada 1 bardak süt..

bu arada kızlar wc sorunum yine tavan yaptı..artık gelmiyor bile..inanırmısınız 4. günüm..bir de yarın tartı günü..bugün birşeyler yapmam lazımki yarına + yansımasın..
 

aaa 600 adım mı ezik ayşebenim 2000 adım oldu şu ana kadar çatla da patla frambuazlı dondurmambende öğleden sonra yoğunum ama ayran içelim ama ayrı düşmeyelim yine de


Canım elmalı pasta istedi yaa:26::26:

tarçınlı elma ya da muzu dövülmüş fındık ya da cevize bula ohh ohh mis
 

ben biberiye çayıyla 21 yıllık kabızlığıma nihayet bir son verdim.tavsiye eederim 2-3 gün içinde kökten çözüyor vallahi
 
ben biberiye çayıyla 21 yıllık kabızlığıma nihayet bir son verdim.tavsiye eederim 2-3 gün içinde kökten çözüyor vallahi

ben bi ara içiyodum diyetten çok önce..ama o zamanlar wc problemim yoktu..o yüzden fayda sağlayıp sağlamadığını farkında değildim canım..ama bugün 2-3 fincan içeyim mutlaka..yoksa yarın tartıyı düşünmek bile istemiyorum..
 
sen de öyle akşam ne kaçırdın kız yine yazmamışsın emme gözümden kaçtı mı sandındı
8'den önce az börek,8'den sonra çayla yarım kurabiye,ve annemlerin vazgeçilmez meyve seansında zorrrla 2 dilim ekşi elma.
Elma gerçekten zorlaydı da diğerlerini çok çok çok canım çekti ya


Bu arada papadiş hergün insülini hoplatacağına o keteyi çabuk bitir derim


öğle yemeğimmmm

kaşarlı ıspanak
salata
yoğurt

ayy kaşarlı ıspanak nasıl bişi canım çekti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…