evet ya,gereksız ,hiç merak etmedgımız ınsanlarla kaç saattır muhabbet ediyor
çıkarsana canan hocayı 1 saat dimi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
evet ya,gereksız ,hiç merak etmedgımız ınsanlarla kaç saattır muhabbet ediyor
çıkarsana canan hocayı 1 saat dimi
yok yok bosver,doyana kadar ye sen sımdılık.zaten ınsulın dırencı kırılınca 2 ogun yetecek,3. ıhtıyac duymayacaksın.o 10 tane uzum ınsulın dırencını etkileyebılır işte.en azından ılk haftalar sıkı dıkkat etmek lazım bence,sonra hafıfletılebılır.
bu diyetın en sevdıgım yanı yemekten sonra bır agırlık coker ya hanı oyle bırsey olmuyor,dinclesiyorum,vucuduma yakıt almıs gıbı oluyorumm
karnımı soda,ayran gibi şeylerle şişirmedikçe doymuyorumda işin garibi...
herkes burda 1 yumurtaya zor yiyo bana 4 tane versenizde yerimm o derece yanii
karnımı soda,ayran gibi şeylerle şişirmedikçe doymuyorumda işin garibi...
herkes burda 1 yumurtaya zor yiyo bana 4 tane versenizde yerimm o derece yanii
ye anacım ye,gunde 8 yumurta serbest
hoca bızden bahsettıııııııııııı
ama kadınlar kulubu dıyemedı,dil dolaştı yaaaaaaaaa
diyemediği haliyleeeee siteye giren girene olmuşş vallaaaaa...
bide diyebilseydiii kaç kişi olacaktık kimbilirrrr
- 12 Temmuz 2008
- 1.004
- 114
- 363
çok fazla ekmek tatlı tuketen annelerın kız bebeklerınde anne karnında ınsulın dırencı baslıyormus.
hamıleler hergun balık yesın dıyor
meyve ,mevsim sebzesi yesınler
diyor
esas demır fındık fıstık ta varmıs
15. baskıyı yapmıs kıtap
vejeteryanler fındık fıstık cevız bol bol yesınler dıyor
yumurtanın pişirilmesı onemlı
sarısının etrafı yesıl ve grı olmayacak ,o bozulmustur.
kayısı,rafadan,tavada sarısını tam pısırmeden yıyın.
hamıleler yumurta ve balıktan korkmasınlar yesınler.ancak kızartmasınlar,ızgara ve bugulama yesınler
sevdıgımız herhangı bır peynır yıyın sabahları ,herkes kendı avuc ıcı kadar
bal pekmez yokkkk
sabah cok kuvvetlı kahvaltıdan sonra 4-5 saat bırsey yemeyın
4-5 saat sonra 1 avuc fındık fıstık cevız yıyın
akşama dogru 2. ogunu yapın ,diyor
hamıleler hergun balık yesın dıyor
meyve ,mevsim sebzesi yesınler
diyor
esas demır fındık fıstık ta varmıs
15. baskıyı yapmıs kıtap
vejeteryanler fındık fıstık cevız bol bol yesınler dıyor
yumurtanın pişirilmesı onemlı
sarısının etrafı yesıl ve grı olmayacak ,o bozulmustur.
kayısı,rafadan,tavada sarısını tam pısırmeden yıyın.
hamıleler yumurta ve balıktan korkmasınlar yesınler.ancak kızartmasınlar,ızgara ve bugulama yesınler
sevdıgımız herhangı bır peynır yıyın sabahları ,herkes kendı avuc ıcı kadar
bal pekmez yokkkk
sabah cok kuvvetlı kahvaltıdan sonra 4-5 saat bırsey yemeyın
4-5 saat sonra 1 avuc fındık fıstık cevız yıyın
akşama dogru 2. ogunu yapın ,diyor
