-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ağustos 2010
- 357
- 7
- 96
Günaydın hanımlar..
Öncelikle herkesin bayramını kutlarım..Görevli olan öğretmen arkadaşlara kolaylıklar diliyorum..Ben haftasonu İzmir de olduğum için menü bildirimi yapamadım..zaten yapmaya da yüzüm olmazdı..görümceme gittim kayınvalideler misafirler gelsin börekler gitsin pastalar..görümcemin oğlunun doğumgünü bide özenli herşey çok enfes tabi ben de zayıf irademe yenildim..o yüzden ne siz sorun ne ben söyleyeyim..
bu hafta 6 ile başlayan rakamları beklerken hazır regl dönemimde bitmişken diyordum tabi yine 70 lerde kaldım..neyseki 200 gramcık verebilmişim..vicdan azabından yürüdüğüm yolların faydası sanırım..
bu hafta yeni bir günle yeniden karataya devam..60 lı rakamlar haftaya inşallah..ilk listeye girdiğim hafta bu çok kötü oldu..:2::2:
Bildirmi yapalım hemen:
Rumuz: Aydin_Didem
Başlangıç tarihi:21.03.2012
Başlangıç kg:72
Geçen hafta: 70.7
Bu hafta:70.5
Fark:- 0,2
Toplam fark: - 1,5
Beden:42
Spor
rtalama 20 dk yürüyüş günde
Boy:160 cm
Yaş:27
Hedef: 58
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :- 0,282
Sabah kahvaltı yapamadım yine..1 muz yarım bardak süt..
listeyi yapacak arkadaşa kolaylıklar diliyorum..sabırsızlıkla bekliyorum listeyi..
Öncelikle herkesin bayramını kutlarım..Görevli olan öğretmen arkadaşlara kolaylıklar diliyorum..Ben haftasonu İzmir de olduğum için menü bildirimi yapamadım..zaten yapmaya da yüzüm olmazdı..görümceme gittim kayınvalideler misafirler gelsin börekler gitsin pastalar..görümcemin oğlunun doğumgünü bide özenli herşey çok enfes tabi ben de zayıf irademe yenildim..o yüzden ne siz sorun ne ben söyleyeyim..
bu hafta 6 ile başlayan rakamları beklerken hazır regl dönemimde bitmişken diyordum tabi yine 70 lerde kaldım..neyseki 200 gramcık verebilmişim..vicdan azabından yürüdüğüm yolların faydası sanırım..
bu hafta yeni bir günle yeniden karataya devam..60 lı rakamlar haftaya inşallah..ilk listeye girdiğim hafta bu çok kötü oldu..:2::2:
Bildirmi yapalım hemen:
Rumuz: Aydin_Didem
Başlangıç tarihi:21.03.2012
Başlangıç kg:72
Geçen hafta: 70.7
Bu hafta:70.5
Fark:- 0,2
Toplam fark: - 1,5
Beden:42
Spor
rtalama 20 dk yürüyüş gündeBoy:160 cm
Yaş:27
Hedef: 58
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :- 0,282
Sabah kahvaltı yapamadım yine..1 muz yarım bardak süt..
listeyi yapacak arkadaşa kolaylıklar diliyorum..sabırsızlıkla bekliyorum listeyi..
günaydın güzellerinşallah herkes güzel kilolar vermiştir....listeyi kim yapıyodu:44:
canım ben yapıyorum listeyi...
4 ceri domates
geçmiş olsun biran önce iyileşir inşallah sende iyi kilo vermişsin maşallah
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
leylakcım süpersin güzelim benim masallah
tebrikler canı gönülden sanki ben mezun oldum gibi mutlu oldum cok sevindim 
darısı benim 7kilo 800 ggramın basına amiiinnnnn
keşke bu şekilde vermeseydim benimki üzüntüden .çok canım yanıyor çookkk .yani üzüntümün büyük kısmı şu dr.un verdiği kortizonlu hap napcağımı bilmiyorum.daha 2 yaşında yaaa...
canım senin burda tavsiye edebileciğin bi çocuk doktoru varmı .başka dr.a da götürmek istiyorum.acıbademde mehmet aslanoğlu vardı ona götürmüştük.
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
rumuz:leylak70
geçen hafta:62,9
bu hafta:62,8
fark:100gr
toplam fak:8,2
spor:haftanın 6günü yürüyüş 3günü leslie
wc hala yok ilaçmı alsam bugünde olmazsa alırım
bir lokma bile kaçamak kilo vermemi durduruyor
bende ilaç aldım dün mecburen,allahtan işe yaradı
canım çizelgeni yaptım,inşallah haftaya daha çok verirsin leylakım
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wUIA1tS/weight.png
günaydın canım,teşekkür ederim
arkadasım benim hedefine ulasman kac ayını aldı ya da kac günde verdin
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
leylakcım süpersin güzelim benim masallah
sağol canım benim
sen azimli ve kaçamak yapmayan bi karataycısın güleryüzcüm,yakın zamanda o 7 kg kuş olup uçacak ben eminim
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
arkadasım benim hedefine ulasman kac ayını aldı ya da kac günde verdin
canım ben ağustosun 1 inde başlamıştım...yani bu ayın sonunda 9 ay bitmiş olacak.....
Rumuz: alinyazimkaderimsin
Başlangıç tarihi: 07-11-2011
Başlangıç kg: 141.900
Geçen hafta: 117.400
Bu hafta: 116.700
Fark: 0.700 kg
Toplam fark: 25.200
Beden: xxl
Spor: 2 gun aerobic
Boy: 1.78
Yaş: 28
Hedef: 80 kg olmak
Verılen kılo yuzdesi: %0.596..........Kolay gelsın hepımıze
Başlangıç tarihi: 07-11-2011
Başlangıç kg: 141.900
Geçen hafta: 117.400
Bu hafta: 116.700
Fark: 0.700 kg
Toplam fark: 25.200
Beden: xxl
Spor: 2 gun aerobic
Boy: 1.78
Yaş: 28
Hedef: 80 kg olmak
Verılen kılo yuzdesi: %0.596..........Kolay gelsın hepımıze
Son düzenleme:
