Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

asyaates · 10 Mayıs 2012

Kızlar 2. öğünümü de yazayım 17.00'da bitti. 2. öğün yapmayınca erken yedik yemeği:) Allah'tan annemde Karataycı :16:

1 porsiyon karışık şiş (ciğer ve kuzu) ile mezelerden(ezme, sumaklı soğan, közlenmiş soğan ve biber, yeşillik salata,cacık) yedim. Bir de ayran ve son olarak sade kahve içtim :16:

Güzel doydum ohhh :1:

Geçmişi okuycam şimdide :9:

almira42 · 10 Mayıs 2012

propycil .!.:
olurmu hiç yaw....
istersen bi kepçe koy miden alıyosa tabi..

öncelikle geçmiş olsun canım.hapları bırakmana çok sevindim :46:

.umarım çok daha rahat ve güzel kilo verirsin. :54:

tatlım çok sağol ya,kızlardan biri menümü yazınca kızartma için şaşkınlık göstermişti.bende acaba yanlış mı yapıyorum demiştim.çok sağol bacım. :16:

asyaates · 10 Mayıs 2012

propycil .!.:
öğleden sonra bolgenin en iyi genel cerrahı oldugu soylenen doktora gittik..
bi gun once dahiliye uzmanı proycil gunde 3 değil 6 icecen demişti..
bu adam tamamen bıraktırdı..bişe yok sende didi..
önemli bi şikayetin oolursa,el titremesi kalp carpıntı sac dokulmesi..
ozaman gel didi..ama 25 gun sonra gel bideha bakalım dedi
pepeticim soylediğin cıkıyo galiba canım...

Geçmiş olsun canım. Ne güzel kurtuldun proycilden :16:

Çok sevindim senin adına :38:

Kaneel · 10 Mayıs 2012

Merhaba kızçeler ,
Tüm gün Ayaktaydim çok yoruldum.
Yarin görünmeme gideceğim kendisi 2,5 saat uzaklıkta .. Cumartesi ve pazar oradayim. Pek sık nete giremiyebilirim.
Sizleri özliyeceğim..

Evett kızçeler 3. Öğünüm:
-5 köfte,
-az nohutlu bol yeşillikli salata,
- 1 bardak Hollanda ayranı

sersum · 10 Mayıs 2012

igneoyasi .!.:
Arkadaşlar, canım karnıyarık istiyor. Patlıcanları kızartmadan nasıl yapabilirim fikri olan var mı?

ben önce patlıcanları közleyip harcını koyup fırında pişiriyorum..çok da güzel oluyor..

iyiniyetli .!.:
Demin teneffüste arkadaş geldi çay içiyordu. Ben çay sevmediğim için tadını sevmediğim liptonun form plusundan yaptım kendimee... Arkadaş da kabızlığa iyi gelir bu, bağırsakları temizler dedi.. Ondan ben kaç gündür kabız diğilim demek kii. İçeriğine hiç bakmamıştım.
rezene, kiraz sapı, böğürtlen, sinameki, mate yaprağı, biberiye, stevya yaprağı, maydanoz, funda çiçeği, açai varmış sevdim şimdi bakın

alemsin canım yaa...form çayların hepsi bağırsak çalıştırıcı zaten :1:

leylak70 .!.:
canım geçmiş olsun sende kendine uygun sporu yani yürüş yap

saol canım yaa ben de öyle yapacağım ..fıtık bela bişey kendimi tehlikeye sokmam :50:

iyiniyetli .!.:
Soran yeni arkadaşlarıma
sabah 8:00 kahvaltım
Öğlen 12:40 öğle yemeğim
akşam 17:00 akşam yemeğim

Kızlar gün uzun olunca 3 öğün yapıyorum ben. Günler kısalınca 2 öğün yerim artık

Sabah klasik karatay kahvaltım yazmıştım zaten
Öğlee
Bir kepçe tarhana çorbası(sıcakken içine dilim kaşar attım)
Bir tabak yeşil mercimek yemeği
Bahçemden yeşil salata
Bir avuç fındık

Hayır dediklerim:
Lokum
Milföy böreği
makarna (akşama bitiyor)

tebrik ediyom seni :46:

iyiniyetli .!.:
ÇOCUĞUMA.

Sadece bu sabah için, içimden ağlamak geldiği haldeØ yüzünü gördüğümde gülümseyeceğim.
Sadece bu sabah için, ne giymekØ istediğinin seçimini sana bırakacağım ve gülümseyerek ne kadar yakıştığını söyleyeceğim
Sadece bu sabah, çamaşırları yıkamaktan vazgeçipØ seninle parkta oynamaya gideceğim
Bu sabah bulaşıkları lavabodaØ bırakıp bulmacanın nasıl çözüldüğünü bana öğretmeni izleyeceğim
Öğleden sonra telefonun fişini çekip bilgisayarı kapatacağım veØ arka bahçede oturup seninle köpükten balonlar uçuracağım
BuØ öğleden sonra dondurma arabası için çığlıklar attığında sana hiç kızmayacağım ve gelirse bir tane alacağım
Bu öğleden sonra seni ilgilendirenØ konularda ikinci bir düşünce üretmeyeceğim
Bu öğleden sonraØ kurabiye pişirirken bana yardim etmene izin vereceğim ve tepende dikilip düzeltmeye çalışmayacağım
Bu öğleden sonra Mc Donald"s aØ gideceğiz ve iki tane çocuk menusu isteyeceğiz ki, iki oyuncak alabilesin
Bu gece seni kollarımda tutacağım ve nasıl doğduğunu seni neØ kadar çok sevdiğimi anlatacağım
Bu gece küvette suları sıçratmanaØ izin vereceğim ve sana hiç kızmayacağım
Bu gece geç saate kadarØ oturmana ve balkonda oturup yıldızları saymana izin vereceğim
BuØ gece yanına uzanıp en sevdiğim TV programlarını bir kenara bırakacağım
Bu gece sen dua ederken parmaklarımı saçlarındaØ dolaştırıp bana en büyük armağanı verdiği için tanrıya şükredeceğim
Kayıp çocuklarını arayan anne ve babalarıØ düşüneceğim
Yatak odaları yerine çocuklarının mezarlarını ziyaretØ edenleri ve hastane odalarında donuk bakışlarla, daha fazla içlerinde tutamadıkları çığlıklarıyla hasta çocuklarını seyreden anne babaları düşüneceğim
Ve bu gece yanağına iyi geceler öpücüğü kondurduğumda seni birazØ daha siki ve biraz daha uzun tutacağım kollarımda Tanrıya senin için teşekkür edip bize yalnızca bir gün daha vermesi için yakaracağım...

İLGİ SEVGİ ANLAYIŞ HOŞGÖRÜ çocuk yetiştirirken olmazsa olmazlardan

çok beğendim :16:

iyiniyetli .!.:
Çocuğumuza,
Sürekli meşguldüm o kadar sene
Seninle doyasıya oynayamadım.
Sen beni çağırdın gel oyna diye,
Ben bir türlü zaman ayıramadım.
Giydirdim, doyurdum, seni kolladım,
Sadece bunları yeterli sandım,
Bana oyuncağını getirdiğinde,
Ben seni çoğu kez, başımdan savdım.
Yatağa yatırır seni okşardım,
Sen uyur uyumaz hemen çıkardım.
Şimdi o günleri çok özlüyorum,
Keşke bir dakika fazla kalsaydım.

Hayat ne kadar kısa, yıllar ne çabuk,
Ne zaman büyüdü bu küçük çocuk,
ona dokunmak için uzandığımda,
Ellerim boş kalır yüreğim buruk.
Artık ne resimler, ne de oyunlar
Ne "İyi geceler", ne sarılmalar,
Hepsi çok geride, ulaşmak zor,
Yaşanmadı sanki o güzel yıllar.
Artık hiç işim yok, yapayalnızım.
Günlerim çok uzun üstelik bomboş
Keşke istediklerini bir bir yapsaydım
Küçük arzuların şimdi çok şirin, çok hoş.
Alice Chase
Çeviren bilinmiyor

işte ben bunda ağlıyorum

gözlerim doldu ve yanımdaki kızıma sarılıp öptüm.. :16:

zeynoata · 10 Mayıs 2012

Bildigim kadarı ile yenmiyor ama ben kötünün iyisi mantığı ile yedim

sersum · 10 Mayıs 2012

bugün iş arkadaşlarımla yakalşık 4 saat optimumda gezdik hala ayaklarım sızlıyor :1:

öğlen menüm

fırında tavuk 1 kaşık patates püresi :17:

ezogelin çorba
yoğurtlu patlıcan
salata

akşam
piliç çevirme
salata
keten tohumlu yoğurt..

papadiya · 10 Mayıs 2012

ıyı aksamlar kızlar bugun 45 dk da 4,5 km yurudum bol bol su ve yesılcay ıctım ıkıncı ogunumude yedım yazayım hemen

bırkac tane karalahana sarması(bulgurlu)
1 kase k.t yogurt,bırkac tane fındık
omega3,turk kahvesı,

sabah tartıya ınanamadım :21:

ptesıyı ıple cekıyorum :52:

zeynoata · 10 Mayıs 2012

Bildigim kadarı ile yenmiyor ama ben kötünün iyisi mantığı ile yedim

iyiniyetli · 10 Mayıs 2012

bilgeasya .!.:
ilk gün için muhteşem canım ben dukanıın ilk gününde başımın ağrısında yerimden kalkamamıştımm diyette gibi değilimki hiççç

Biraz zaman geçince kendini harika enerjik mutlu zayıflamış hissedeceksin. Selülitler varsa gidecek yağlar gidecek cildin parlayacak............. :34:

asyaates · 10 Mayıs 2012

leylak84 .!.:
akşam yemeğim

1 kase tavuk suyuna çorba
2 kaşık bulgur pilavı
4 tane çilek

gidip 5 kilo çilek ayıklamam lazımreçel yapıcam yarın

Kolay gelsin canım :16:

Kaneel .!.:
Merhaba kızçeler ,
Tüm gün Ayaktaydim çok yoruldum.
Yarin görünmeme gideceğim kendisi 2,5 saat uzaklıkta .. Cumartesi ve pazar oradayim. Pek sık nete giremiyebilirim.
Sizleri özliyeceğim..

Evett kızçeler 3. Öğünüm:
-5 köfte,
-az nohutlu bol yeşillikli salata,
- 1 bardak Hollanda ayranı

İyi yolculuklar şimdiden, kaçamaksız geri dönersin inş :34:

mucizim · 10 Mayıs 2012

kızlarrr

nasılsınız
bnm mideme bişey oluyorr karnım doymuyorr

galiba ben bugun karatayı yedimm bana kızın :58:

sabah geç kalktım kahvaltı etmeye vktim yoktu işe gidince de midem bulandı. kızlar tost söylemişlerdi bnde çeyren tost yedim :58:

öğlen de ne yaptım bilin kendime çok kızdım :58:

çorba 3 kasık erişte vardı 5 çatal yedim
kadayıf vardı tatlı ondan yememek için kendimle çok direndim ama :58:

yemiş bulundum :58:

dedim ki gidip kusayım bari kızlar bana kızdı kusturmadılar :58:

akşamda 1 kase mercimek çorba tadımlık közde yapılmış tavuk
1 lokma ama sadece 1 lokmacık beyaz ekmek :58:

çok üzüldüm şimdik kendime ihanet etmiş gibin hissediyorum :58:

iyiniyetli · 10 Mayıs 2012

sersum .!.:
bugün iş arkadaşlarımla yakalşık 4 saat optimumda gezdik hala ayaklarım sızlıyor
öğlen menüm

fırında tavuk 1 kaşık patates püresi
ezogelin çorba
yoğurtlu patlıcan
salata

akşam
piliç çevirme
salata
keten tohumlu yoğurt..

Canım ne güzel yürümüşsün sana :46:

Tadını çıkar İzmirinn ohhh
Ben hiç form çay içmedim ki :9:

İlk defa alıyorum :9:

iyiniyetli · 10 Mayıs 2012

mucizim .!.:
kızlarrr nasılsınız
bnm mideme bişey oluyorr karnım doymuyorr

galiba ben bugun karatayı yedimm bana kızın
sabah geç kalktım kahvaltı etmeye vktim yoktu işe gidince de midem bulandı. kızlar tost söylemişlerdi bnde çeyren tost yedim
öğlen de ne yaptım bilin kendime çok kızdım
çorba 3 kasık erişte vardı 5 çatal yedim
kadayıf vardı tatlı ondan yememek için kendimle çok direndim ama yemiş bulundum
dedim ki gidip kusayım bari kızlar bana kızdı kusturmadılar
akşamda 1 kase mercimek çorba tadımlık közde yapılmış tavuk
1 lokma ama sadece 1 lokmacık beyaz ekmek
çok üzüldüm şimdik kendime ihanet etmiş gibin hissediyorum

Kahvaltı etmezsen hep acıkırsın iştee :20:

kaçamak kaçınılmaz olur :4:

Kahvaltı yapamazsan malzeme al sonra yap ama mutlaka yap canım :34:

iyiniyetli · 10 Mayıs 2012

Fzgun yoksa sen de mi kaçamak yaptın sesin çıkmıyor :9:

mucizim · 10 Mayıs 2012

iyiniyetli .!.:
Kahvaltı etmezsen hep acıkırsın iştee
kaçamak kaçınılmaz olur Kahvaltı yapamazsan malzeme al sonra yap ama mutlaka yap canım

haklısın kahvaltıdan oldu bncede. bu arada saçım çok acıdı :16:

leylak70 · 10 Mayıs 2012

herkese iyi akşamlar

çok yoruldum yine neyseki duvar silme işi bitti bugün eşimde evdeydi sağ olsun yardım etti de bitti
sonra pazar gittim öğlen
1muz
2 bardak tarçınlı süt
1ceviz

akşam
1tb.yeşil mercimek yemeği
salata
yarım avuç kabak çekirdeği
yedim
duşumu aldım şimdide çayımı içip dinleneceğim
bugün yürüyüş yapamam heralde

mucizim · 10 Mayıs 2012

kızlar yarın için izin aldım. doktora gidecem. laporoskopi ameliyatı iin görüşmeye. inş bu sefer bi umut olur da mucizem gelir :58:

hem polikistiğim var hemde tek tüpüm kapalı ... :58:

benim için dua dermisiniz...

:58:

58:

clemm · 10 Mayıs 2012

mucizim .!.:
kızlarrr nasılsınız
bnm mideme bişey oluyorr karnım doymuyorr

galiba ben bugun karatayı yedimm bana kızın
sabah geç kalktım kahvaltı etmeye vktim yoktu işe gidince de midem bulandı. kızlar tost söylemişlerdi bnde çeyren tost yedim
öğlen de ne yaptım bilin kendime çok kızdım
çorba 3 kasık erişte vardı 5 çatal yedim
kadayıf vardı tatlı ondan yememek için kendimle çok direndim ama yemiş bulundum
dedim ki gidip kusayım bari kızlar bana kızdı kusturmadılar
akşamda 1 kase mercimek çorba tadımlık közde yapılmış tavuk
1 lokma ama sadece 1 lokmacık beyaz ekmek
çok üzüldüm şimdik kendime ihanet etmiş gibin hissediyorum

Kendini üzme 1, kendine acıma 2, iradeli ol 3,

Hiç bir güzel şey kolayca elde edilmiyor ben karatayı 2 öğün yiyiyorum akşam yemeği yemiyoırum sanıyor musun ki tokum hayır aç yatıyorum sanıyor musun ki canım tatlı pilav ekmek çekmiyor geberiyorum ama yemiyorum ikramları ben şeker hastasıyım diye geri çeviriyorum ama sonuç ZAYIFLIYORUM GÜZELLEŞİYORUM.