cnm bende sewindim annemler merkezde otoroyor dedemanın orda ben taşındım ewlendıkten sonra manisaya ama alışamadım 1 sene olmadı daha. en son bayramda ordaydım sonra döndümantalya gibisi warmı yaaa atamız bile söylemiş şüphesiz antalya dünyanın en güzel yeridir die. burnumun direği sızladı bak şimdii
Sende benim gibi ANTALYA ve aile hasreti çekiyorsun yani
bırkac gundur ılk defa duzgun bıseyler yıyorum hemen yazayım
1 tabak zyaglı karnıbahar
1 tabak yesıllık salatası
1 kase fındık,omega3
sağol canım..eeee tatilin tadı da başka
Hakkari'de çok sıcakmış
zor bir deneyim ama her şey yoluna girecek sersumumçocukların da sen de ne olursa olsun mutlu olun ki eşin de rahat etsin.sonuçta onun tayini yüzünden gittiniz kendini suçlamasın:26:
bugün dünya barış günü, inşallah barış için yeni adımlar atarız
ben kaçmak zorundayım artık kardeşi dersanesine bırakacağım şimdilik görüşürüz kızlar
sana da kolay gelsin canım..benim tahlillerim hep iyi çıkıyordu canım..yaklaşık 2 ay önce yaptırdım ve karatayı 1-1.5 aydır yapıyorken kan vermiştim..hastanede olunca insan daha çok ihmal ediyor sağlığınıkolay gelsin sana cnm, herkesin mesaisi bitti gittiler. acildekiler we kat sekreterleri olarak hastaneyi bekliyoruz biz :) buarada pzt endokrine gidip tahlillerimi yaptırayım hastanede oldugum halde diyete başlamadan tahlillerimi yaptırmadım
canım yumurtayı iyi ki yememişsin..öyle sarı ve yeşilimsi olması çok fazla kaynatılmasından kaynaklanır ve öyle yemek çok zararlıymış..bu gün kahvaltımı 12-12,30 arası yapabildim
çok yoğundu iş yeri
2 yumurta haşlayıp getirmiştim sabah yiyemedim
beyazları sararmıştı garipti ve kokuyodu garip
bozulmuştur diye yemek gelmedi içimden
1 ç.b. bademin 3/2 si
b.peynir
13 y.zeytin
domates-salatalık-y.biber
süt
2 gündür misafirim var,totomun üzerine oturamıyorum yavvv
bu arada bugün de yürüdüm dışarda 1 saat
boşver canım gitsin kilolar..
a uyacaktım ama zor tuttum kendimi
)
60 kilo domatesi salça yaptım yine alır mıyım hazır salçaları vaktim var malzeme bol yaptım kendim ohh misler kimin oldu kavanoslara doldurdum bilem
kurutacak tepsim de kalmadı hem:26::26: 
ıyınıyetlım nazar etmısler senı bellkı banada olmustu memlekette ne bulsam yıyodum neyse tekrar motıve oluruz nasılsa:))kolay gelsın bu arada bende senden heveslendım 10kg melemenlık domates konservesı yaptım 3kg taze fasulye konservesı.. 1kg kırmızı bıber ve patlıcan kozledım dondurucuya attım .ınsaallah guzel olurlar ılk kez konserve yaptımda:)Merhabalarrrr
Bugün sabah klasik karatayıma ek yarım simiti tost yapıp yidim..(Akşam
2. öğünümü de saat 2 gibi yidim.. bir tabak kuru fasulye + salata + yoğurt + haşlanmış mısır
Bu tatil dönüşü her gün kaçamak yapıyorum acilen kendime gelmem lazım yaw:26:
Bunları yidim ama hiç durmadan iş yapıyoruz eşimle
Biber salçam 10 kilo oldu
40 kilo kaa da kırmızı biber beni bekler ama bugün daha çok bekler
60 kilo domates ile 40 kilo biberi karıştıracağım abarttım mı ne
Bu arada 55.00 kiloyum 700 gr gitmiş bileeeee
menünü okuyan ve karatayı kilo vermek için diyet olarak bilmeyen biri olsa, senin bu menünü kilo almaya çalısan birisinin menüsü olarak algılardı kola pizza basta börek armut ohhhhh
Kışın domates konservesinden aç kavanozu dök yemeğe çok pratik oluyor ve bozulmuyor İnş. ailen ve sevdiklerinle yemeği nasip etsin Allah.. 
