-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 84
- 118
- 15 Eylül 2012
- 1.067
- 130
- 93
Sana da gunaydin canim,cuman mubarek olsun ama yarin
demi ya bende kafa kalmadı ki. Rapor bitti ama çok şükür öğleden sonrada teslim ettim mi tamamdır. ohh beee
Sersumcum kolay gelsin demişin sanırım sağol canım. gtmişşşsin kolay gelsin sana da akşama görüşürüz.
Pff ben daha kahvaltı yapamadım. rapora başladım bırakamadım. şimdi kahvaltı zamanııııı
Selam kizlar hepinize karatay kahvaltimi gec yaptim bugün. O yuzden 2 ögün beslenicem bugün.
1 bardak gunluk sut
1 adet salatalik
Bir avuc peynir ve ceviz.
6 adet yesil zeyti
2 yumurta
Ve 2 ufak dilim elme yedim.
Birazdan da yuruyuse gidiyorum 2 saat yururum :)))
Aksam monumu de daha karar veremedim. Paylasirim yuruyus sonrasi. bir markete ugrayayim neler yapabilirim bakalim.
1 bardak gunluk sut
1 adet salatalik
Bir avuc peynir ve ceviz.
6 adet yesil zeyti
2 yumurta
Ve 2 ufak dilim elme yedim.
Birazdan da yuruyuse gidiyorum 2 saat yururum :)))
Aksam monumu de daha karar veremedim. Paylasirim yuruyus sonrasi. bir markete ugrayayim neler yapabilirim bakalim.
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Haydi bakalım hayırlısıyla oturur ,evinizi bebelerle doldurursunuz inşallah
inşallah canım
Tükkanı bugün ben açtım sanırım Günaydın herkeslere.. Uykumu aldım gibi ama almadım sa da yapacak birşey yok. Rapor hazırlayıp bugün teslim etmem gerekiyor.
Uyandığımda kabızlık belası her zaman olduğu gibi tepemde pardon altımdaKeten tohumu çiğnedim 1 buçuk çay kaşığı kadar. bakalım etkisi ne olacak. birazdanda kahvaltı hazırlayacagım. Bir yandan raporuma başlamalıyım artık. Hade Bismilllah. Ha bu arada CUmanız mübarek ola
rapor senin kafanı karıştırdı sanursam
ne cuması kıss bugün perşembe
kolay gelsin canımdemi ya bende kafa kalmadı ki. Rapor bitti ama çok şükür öğleden sonrada teslim ettim mi tamamdır. ohh beee
Sersumcum kolay gelsin demişin sanırım sağol canım. gtmişşşsin kolay gelsin sana da akşama görüşürüz.
Pff ben daha kahvaltı yapamadım. rapora başladım bırakamadım. şimdi kahvaltı zamanııııı
ohh kurtuldun,hadi gözünaydın
mrb kızlar her ne kadar yazdıklarıma yazmasanızda ben yınede yazacagım:)) kahvaltım 9 da maydanos kürü
11 de omlet az peynır 2 zeytın ve 1 çay dışarıdaydım anca bunları yıyebıldım sımdıde 1 saat koşmaya çalışacagım sonra ev işi ve yemek yapacagım oglum okuldan gelecek 5 te de akşam yemegı yerım hepinize saglıklı bır gun dılerım. arada yıne gırerım:))
11 de omlet az peynır 2 zeytın ve 1 çay dışarıdaydım anca bunları yıyebıldım sımdıde 1 saat koşmaya çalışacagım sonra ev işi ve yemek yapacagım oglum okuldan gelecek 5 te de akşam yemegı yerım hepinize saglıklı bır gun dılerım. arada yıne gırerım:))
- 15 Eylül 2012
- 1.067
- 130
- 93
rapor senin kafanı karıştırdı sanursam
ohh kurtuldun,hadi gözünaydın
Aynen cnaım benim kahvaltı yapınca yerine gelir inşallah
herkese tünaydııııınnn:87::87:temizlik yapmamama rağmen gelemiyorum erkenden,eşya toplamaya devamhalıları da gönderdik,etrafta koliler evin hali berbat
kahvaltım
1 yumurtadan omlet
peynir
fıstık
kivi
pastırma
omega 3
Kolay gelsin ve afiyet olsun bebemm
- 15 Eylül 2012
- 1.067
- 130
- 93
canım ınsallah kılo vermıssındırrrr
canim benim kilo vermeye ihtiyacim yok.yinede sagol....ben zaten 90-60-90 nim.
insallah sen kilo vermissindir.ve yaza istedigin gibi girersin.
demi ya bende kafa kalmadı ki. Rapor bitti ama çok şükür öğleden sonrada teslim ettim mi tamamdır. ohh beee
Sersumcum kolay gelsin demişin sanırım sağol canım. gtmişşşsin kolay gelsin sana da akşama görüşürüz.
Pff ben daha kahvaltı yapamadım. rapora başladım bırakamadım. şimdi kahvaltı zamanııııı
canim sabah benide sasirttin bugun persembemi cumami diye dusundum....neyse bugun su raporunuda verde iyi bir tatili hakettin canim....
yildiz canim spor icin
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 84
- 118
SLM Canımcımm..belkide arada girdiğin için sana verılen cvbı gormuyo olabılırsın..cnku bende bu kızların ıcınde yenıyımm bana cvp
verıyorlar yanı :34
canim benim kilo vermeye ihtiyacim yok.yinede sagol....ben zaten 90-60-90 nim.
insallah sen kilo vermissindir.ve yaza istedigin gibi girersin.
canim sabah benide sasirttin bugun persembemi cumami diye dusundum....neyse bugun su raporunuda verde iyi bir tatili hakettin canim....
yildiz canim spor icin
aa ne bıleyım canım kı yaa..bnde kılo vermek istiyosun sandım pardon...
herkes benım gıbı tombik olcak deil ya
inşallahh verebilirimm tatlım yaa
SLM Canımcımm..belkide arada girdiğin için sana verılen cvbı gormuyo olabılırsın..cnku bende bu kızların ıcınde yenıyımm bana cvp
verıyorlar yanı :34
aa ne bıleyım canım kı yaa..bnde kılo vermek istiyosun sandım pardon...
herkes benım gıbı tombik olcak deil ya
inşallahh verebilirimm tatlım yaa
canim sen yeni katildin aramiza ben espiri yapmistim hatta
bunlari eklemistim....ben 8.5 aylik hamileyim.ve inaniyorumki durumum senden de vahim.bildigin yusyuvarlagim boyumda kisa....dogumu atlatayim hayirlisiyla once sonra kiloyuda halledecem ins...umarim alinmamissindir....canim ins.sen benden once yaza fit olarak girersin...
ins.herkes hedef kilosuna ulasir....
canim sen kac kilo vermeyi dusunuyorsun.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
merhaba arkadaşlar ..ben sabah klasik kahvaltımı yaptım
büyük oğlum gece hastalandı ..hapşuruk ve burun akıntısı ..gece uyutmadı..
sabah da ögretmenini aradım ..gelemiyecek .akşam ödevlerini almaya gelirim dedim..
bir arkadaş da beni aradı ..adil emir in sınıfından bir veli..dedi ki azra ölmüş diyorlar..azra da emir in sınıf arkadaşı..başınız sağolsun diyenler olmuş ...ben bir kaç kişiyi aradım..ama duymadık diyorlar..inşallah dedelerden yada yaşlılardan bir baş sağlığıdır diye dua ediyorum..
bu sabah ölüm ilanlarından birkaçını duydum ..ama ...'nın babası ,....'nın kayınpederi gibi yaşlı insanların ölüm ilanlarıydi...
öyle korkuyorum ki bu haberin doğru çıkmasından...
emir'e de sordum ..sınıfınızda azra nur ...diye bir arkadaşınız var mı ? diye..
var birkaç gündür gelmiyordu , dedi..
ben de korkutum açıkcası ...bu haberin doğru olmamasını umut ediyorumm....allah çocuklarımızı korusun..
şimdi brokoli yiyeceğim..kıymalı yaptım..yanında yoğurt yemek isityorum...
siz nasılsınız...,
geçmişe de bir bakayım...yetiştirebilirsem ...baya çabuk ilerliyor sayfalar çünkü..size yetişmek ne mümkün..
büyük oğlum gece hastalandı ..hapşuruk ve burun akıntısı ..gece uyutmadı..
sabah da ögretmenini aradım ..gelemiyecek .akşam ödevlerini almaya gelirim dedim..
bir arkadaş da beni aradı ..adil emir in sınıfından bir veli..dedi ki azra ölmüş diyorlar..azra da emir in sınıf arkadaşı..başınız sağolsun diyenler olmuş ...ben bir kaç kişiyi aradım..ama duymadık diyorlar..inşallah dedelerden yada yaşlılardan bir baş sağlığıdır diye dua ediyorum..
bu sabah ölüm ilanlarından birkaçını duydum ..ama ...'nın babası ,....'nın kayınpederi gibi yaşlı insanların ölüm ilanlarıydi...
öyle korkuyorum ki bu haberin doğru çıkmasından...
emir'e de sordum ..sınıfınızda azra nur ...diye bir arkadaşınız var mı ? diye..
var birkaç gündür gelmiyordu , dedi..
ben de korkutum açıkcası ...bu haberin doğru olmamasını umut ediyorumm....allah çocuklarımızı korusun..
şimdi brokoli yiyeceğim..kıymalı yaptım..yanında yoğurt yemek isityorum...
siz nasılsınız...,
geçmişe de bir bakayım...yetiştirebilirsem ...baya çabuk ilerliyor sayfalar çünkü..size yetişmek ne mümkün..
Son düzenleme:
canim afiyet olsun.kabak pabucaki ilk kez duyuyorum.nasil birsey merak ettim...:44:
merhaba arkadaşlar ..ben sabah klasik kahvaltımı yaptım
büyük oğlum gece hastalandı ..hapşuruk ve burun akıntısı ..gece uyutmadı..
sabah da ögretmenini aradım ..gelemiyecek .akşam ödevlerini almaya gelirim dedim..
bir arkadaş da beni aradı ..adil emir in sınıfından bir veli..dedi ki azra ölmüş diyorlar..azra da emir in sınıf arkadaşı..başınız sağolsun diyenler olmuş ...ben bir kaç kişiyi aradım..ama duymadık diyorlar..inşallah dedelerden yada yaşlılardan bir baş sağlığıdır diye dua ediyorum..
bu sabah ölüm ilanlarından birkaçını duydum ..ama ...'nın babası ,....'nın kayınpederi gibi yaşlı insanların ölüm ilanlarıydi...
öyle korkuyorum ki bu haberin doğru çıkmasından...
emir'e de sordum ..sınıfınızda azra nur ...diye bir arkadaşınız var mı ? diye..
var birkaç gündür gelmiyordu , dedi..
ben de korkutum açıkcası ...bu haberin doğru olmamasını umut ediyorumm....allah çocuklarımızı korusun..
şimdi brokoli yiyeceğim..kıymalı yaptım..yanında yoğurt yemek isityorum...
siz nasılsınız...,
geçmişe de bir bakayım...yetiştirebilirsem ...baya çabuk ilerliyor sayfalar çünkü..size yetişmek ne mümkün..
canim ogluna gecmis olsun....
ins.dogru degildir canim.Allah kimseye evlat acisi yasatmasin...
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 84
- 118
canim sen yeni katildin aramiza ben espiri yapmistim hatta
umarim alinmamissindir....canim ins.sen benden once yaza fit olarak girersin...
ins.herkes hedef kilosuna ulasir....
canim sen kac kilo vermeyi dusunuyorsun.
aa tatlım anlamadım ki yaa...:) yok kız alınmadım neden alınayımm aaa sende
ay hamıssın demek ne guzell ya allahım hayırlı doğumlar nasip etsın kusumm
ben 1.65 boyunda 71-72 kıloyum.... ınsallah zayıflarımm yaa
merhaba arkadaşlar ..ben sabah klasik kahvaltımı yaptım
büyük oğlum gece hastalandı ..hapşuruk ve burun akıntısı ..gece uyutmadı..
sabah da ögretmenini aradım ..gelemiyecek .akşam ödevlerini almaya gelirim dedim..
bir arkadaş da beni aradı ..adil emir in sınıfından bir veli..dedi ki azra ölmüş diyorlar..azra da emir in sınıf arkadaşı..başınız sağolsun diyenler olmuş ...ben bir kaç kişiyi aradım..ama duymadık diyorlar..inşallah dedelerden yada yaşlılardan bir baş sağlığıdır diye dua ediyorum..
bu sabah ölüm ilanlarından birkaçını duydum ..ama ...'nın babası ,....'nın kayınpederi gibi yaşlı insanların ölüm ilanlarıydi...
öyle korkuyorum ki bu haberin doğru çıkmasından...
emir'e de sordum ..sınıfınızda azra nur ...diye bir arkadaşınız var mı ? diye..
var birkaç gündür gelmiyordu , dedi..
ben de korkutum açıkcası ...bu haberin doğru olmamasını umut ediyorumm....allah çocuklarımızı korusun..
şimdi brokoli yiyeceğim..kıymalı yaptım..yanında yoğurt yemek isityorum...
siz nasılsınız...,
geçmişe de bir bakayım...yetiştirebilirsem ...baya çabuk ilerliyor sayfalar çünkü..size yetişmek ne mümkün..
slm merhaba..oncelıkle gecmıs olsun allahım sağlık versin..bu arada ben ıyıyım sorduğun ıcın tesekkurlerr
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
amin inşallah yanlış haberdir...inşallah.
ramaska sen mi hamilesin..hayırlı doğumlar .kızın mı olacak oğlun mu???
aa tatlım anlamadım ki yaa...:) yok kız alınmadım neden alınayımm aaa sende
ay hamıssın demek ne guzell ya allahım hayırlı doğumlar nasip etsın kusumm
ben 1.65 boyunda 71-72 kıloyum.... ınsallah zayıflarımm yaa
slm merhaba..oncelıkle gecmıs olsun allahım sağlık versin..bu arada ben ıyıyım sorduğun ıcın tesekkurlerr
teşekkur ederiz....
ben de brokolimi yedim ama hiç canım istemeyerek...
