dün gece ben de tavada balık yedim:26::26: ama hocanın kızartmayı önerdiğini daha önce hiç duymamıştım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
dün gece ben de tavada balık yedim:26::26: ama hocanın kızartmayı önerdiğini daha önce hiç duymamıştım.
siteye bakmadım ama plastik mi?
ben çankırıdan almıştım. hala daha onu kullanıyorum. sonra daha düzgün değirmen edinebilirsin.
her balık da ızgara olmuyor ki biz barbun ve dilbalığını çok severiz ikisi de tava olmak zorunda ızgara yaparak katledemem:104:
hoca kızartmayı asla önermiyor yanlış anlaşılma olmuştur
Son düzenleme:
Seamcım Hoşgeldin cnm özledik seni....hoşbuldum...aranızdayım tekrarne çok yeni arkadaşımız gelmiş...hepinizi sağlıklı olmayı seçtiği için kutluyorum
karatayın farkını yaşadıkça göreceksiniz
Spor konusunda kimse eline su dökemez cnm maşallah diyorum sana :)sabah yürüyüşümü yaptımgüneş yeni yeni doğuyordu kahvaltımı da yaptım oh mis
dün banyomuzda tadilat vardı menü yazamamıştım sabah kkk akşam da bol salata 3 yk bulgur pilavı 3 tavuk kanat 1 kase m.çorbası yemiştim sabah 45 dk akşam da 1 saat yürümüştüm
zeytin ve kuruyemiş eksik. bunlarıda yersen tam bir karatay kahvaltısı yapmış olursun.
Canim nerde okudugumu hatirlamiyorum ama bazi baliklar tavaliktir hani o sebebten hoca zeytinyaginda orta harli ateste pisire bilirsiniz demisti.
Ben tabi az misir ununa buladim daha ciss hale getirdim. Bunu onermiyor.
- 13 Ocak 2009
- 1.094
- 543
- 658
- 46
kızlar hftada kaç gun spor yapıyosunuz benım kılo vermem durdu sanırım kılo bıle aldım annemde tartıldım hassas tartı değildi sınırım çok bozuldu 69,5 70 arasındaydı ama yarın sabah tartılcam hassas tartıda haftada 3 gun spor yapsam dıyorum dun maalesef yapaömadım benım kız yıne cınnet geçirdi ve bıze cinnet geçirtti offfffffffffffffff
öyle mi dersin ben de eski performansımı özlüyorum ya da kilo veremediğim için bana azmış gibi geliyor topiğe bakıyorum da en uzun zamandır karatay yapan benim galiba öyle aman aman kaçamağım yok ama süreyle oranladığımda en az veren de benim
bu durum canımı sıkıyor
"- Kızgın yağda kızartma yapılmamalıdır! Balık ya da etler, sos veya una bulandırılarak yağda kızartılmamalıdır. Eğer illa kızartma yapmak isteniyorsa kısık ateşte, az zeytinyağı veya tereyağı ile sade pişirme yapılabilir"
http://......................./karatay-mutfagi---prof-dr-canan-efendigil-karatay/Blog/?BlogNo=366022
ibare aynen soyleymis
http://......................./karatay-mutfagi---prof-dr-canan-efendigil-karatay/Blog/?BlogNo=366022
ibare aynen soyleymis
canım sonlara doğruydun yanlış hatırlamıyorsam ama seni zaten izinli yazmıştım sen onu dert etme
demek bi koşu evlenip geleyim diyorsun :123:
kendisi söylerken duyduysan sıkıntı yok canım. ama bir yerde yazıyoduysa onu araştırıp teyit edelim. çünkü burda 1 kaç ay önce, ara öğünlü, gece yemekli falan bir yazıyı hocanın ağzından yazmışlar ama. tabii biz inanmadık.
ben de tava olması gereken balıkları sızma z.yağında kızartıyorum 250 derece ısıya dayanıklı hergün yediğimizbişy değil artık o kadarına bakamayacağım zaten canım sıkkın
Canim degisim icin dugmeye basmissin. Burdasin, iraden tam, sporun tam yavasta olsa veriyorsun. Buradaki herkesin yasi, yasam bicimi, hastaliklari dolayisiyla metobolizma hizi farkli. Amacimiz ortak Hayatimizda ciddi degisiklikler yapmak. Hem boyle dusunmek sadece iradeni zayiflatir di mi ama.öyle mi dersin ben de eski performansımı özlüyorum ya da kilo veremediğim için bana azmış gibi geliyor topiğe bakıyorum da en uzun zamandır karatay yapan benim galiba öyle aman aman kaçamağım yok ama süreyle oranladığımda en az veren de benim
bi önceki sayfada byazmıştım yahu en eskilerden biriyim sabah akşam çırpınıyorum egzersiz diye ama oranladığımda en az veren de benim bu kadar da olmaz ki canım üstelik benim başından beri insülin direncim falan da yok tahlil yaptırmıştım
