2 gündür gezmelerdeyim yemelerdeyim heppppp bu regl yüzünden yarın artı çıkmasam bari çıkarsam vurun beniiiiiiiiaynı kalmış olsam bari ya
Sağolasın hemşerim, çok şükür daha iyiyim, bu sabah kkk ile siftahı da yaptım bakalım.. 2 hafta sonraya da yarışa girerim inşallah bir aksilik çıkmazsa
bilimum konularda aydınlat bizleri..
Şaka bir yana arayı kapatalım artık..
evet sen de kaçırdın kahveyği nerelerdeydinQUOTE=xc9;33370045]
Slm canım ben de geç kaldım.,ben çıktıktan sonra yazmissin anca geldim
...........................
aynen canım ben de öyle hissediyorum.. hatta haftada 1 bile çok gelecek gibi, yarın tartı günü ve ben gerilmeye başladım
2 gündür gezmelerdeyim yemelerdeyim heppppp bu regl yüzünden yarın artı çıkmasam bari çıkarsam vurun beniiiiiiii
yarın sıra bende miiiii ? benim listeyi hazırlamam çok geç olur sizin için sorun olmazsa malum 2 bebeğim var :) ve ben ilk defa hazırlayacağım artık kendimce ne kadar becerebilirsem kusurum olursa affola şimdiden :)
YALNIZ !!!! kızlar dediğim gibi 2 minik bebeğim var lütfen yüzdelerinizi hesaplayarak yazın yazmayanları hesaplayamam o nedenle listeye alamam. zamanım olsa hepsini yaparım ama 2 bebekle zor o nedenle lütfen belirtin. şimdiden teşekkürler
YÜZDE HESABI
verdiğiniz kiloyu geçen haftaki kilonuza bölüp 100 ile çarpıyorsunuz unutmayın tamam mı
yoksa üstüste kaçamaklar geliyor bak biz kış geldiğinden bu yana ya sabitiz ya + yız yine de vazgeçmiyoruz buradan yoksa verdiğimizden fazlasını alırız burası otokontrol sağlıyor
özledik tabi canımkızlar meraba, kota sürem geceyarısı doluyor, yarından itibaren yine sizlerleyim inş.
Özlediniz mi beni bakiiim??? ben sizi çok özledim, bu arada baya da kaçamaklı bir hafta geçirdim:18::18::18:. kilo bildirimimi yapıp kaçayım. haftaya listeyi ben yaparim
...........
liste için 2 hafta beklemene gerek yok artık 1 hafta bildirim yapınca giriliyor değiştirmiştik ya unuttun galiba
Sabah kkk,akşam nohut yemeği,turp,yoğurt,salatalık.Nohutu üstüste yemesem iyiydi de bitsin diye yedim.
