- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Bunlar kaçamak değil tabi,iNŞALLAH HEPOİMİZ KAÇAMAKSIZ VE SAĞLIKLI YİYEREK kiloları atarız.Sadece ptesi arkadaşlar ile makarna yedim küçük komposto kasesi ve bir dilimin yarısı az şekerli kendi yaptığım keki yedim ve rshatsız etti beni kekide kuru fasulye unundan yapmıştım ve bugünden itibaren kaçamaksınız devam
İnşallah canım.Çok iyi kaçamaksız devam edersen en hızlı şekilde verirsin
Geçmiş olsun canım,serum toparlar seni,İnşallah hemen iyileşirsin Bu son hastalık bizi de mahvetti,zor kendimize geldik büyük oğlum ve ben inledik nerdeyse.Çok şükür şimdi iyiyiz.Sağol canım yediğim makarna ve kek şekerimi çıkardı malesef birde üstüne enfeksiyon kapmışım dün gece hastanede 2 serum ile ayağa kalkabildim sanada geçmiş olsun canım aman dikkat hemen Şevki'n kırılmasın amin inşallah
Çok iyi canım,darısı diğer haftalara hepimiz içinŞimdi geçen haftaki kiloma baktım 75,5 kg dan 74,5 kg düşmüşüm yani -1 kg
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg - 84.7kg (200 gr artmış görünüyor sudur o su )
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Arkadaşlar Günaydın,
Biraz ödem yapmışız galiba, onun dışında muazzam eriyenler var onları tebrik ediyorum...
Listemde düzeltme ekleme yapmak isteyenler yazsınlar lütfen
Tebrikler canımEki Görüntüle 1976426 1200gr verdim.65 yelken açtım inşallah.Son 5..
kARATAYDA SABAH İYİ YEMEMİZ GEREKİYOR CANIM,5 km koşmuş gibi enerji harcıyoruz sabah kahvaltısından sonra.Sabah kahvaltını kısma.Sağlık sorunun yoksa mutlaka yumurta ye.Ve sağlıklı olmak için kuruyemişi unutma canım.Günaydın kızlar
Korkudan bişey yiyemiyorum.100 gr alsam yine 70 e dönerim.
Sabah az peynir ve bir bardak kefirle kahvaltı ettim.günüm çok düzensiz bugün
Saatlerim çok uymayacak o yüzden bari az yiyeyim dedim.
Cnm benim bugun 84.5onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg - 84.7kg (200 gr artmış görünüyor sudur o su )
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Arkadaşlar Günaydın,
Biraz ödem yapmışız galiba, onun dışında muazzam eriyenler var onları tebrik ediyorum...
Listemde düzeltme ekleme yapmak isteyenler yazsınlar lütfen
Karatay da az yemek değil doymak gerekiyor canım hiç tahlil yaptırdın mı belki insülin direncin olabilirGünaydın kızlar
Korkudan bişey yiyemiyorum.100 gr alsam yine 70 e dönerim.
Sabah az peynir ve bir bardak kefirle kahvaltı ettim.günüm çok düzensiz bugün
Saatlerim çok uymayacak o yüzden bari az yiyeyim dedim.
İnşallah canımTebrikler canım,çok iyisin,darısı önümüzdeki haftalara.Az kaldı senin ,kısa zamanda ulaşmanı dilerim.Kendime de bol azim ,kararlılık ve kaçamaksız aylar diliyorum inşallah.
Çok geçmiş olsun canım.Sağol canım yediğim makarna ve kek şekerimi çıkardı malesef birde üstüne enfeksiyon kapmışım dün gece hastanede 2 serum ile ayağa kalkabildim sanada geçmiş olsun canım aman dikkat hemen Şevki'n kırılmasın amin inşallah
Aynı vermişiz canımTebrikler canım,çok iyisin,darısı önümüzdeki haftalara.Az kaldı senin ,kısa zamanda ulaşmanı dilerim.Kendime de bol azim ,kararlılık ve kaçamaksız aylar diliyorum inşallah.
Benide ekle tatlım 69.2 yimonthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg - 84.7kg (200 gr artmış görünüyor sudur o su )
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Herkesi tbr ederim arkadaslaronthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Demir'de eksik olabilir canım onları bir tahlil yaptırHaa bir de bugun eczaci arkadasim geldi
Yorgunluk var bende surekli halsizim dedim
D vit al dedi
Oglen arasi gidip alip icicem
Ins işe yarar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?