Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

bugün yediklerim

1.öğün:
kavurmalı yumurta
domates
salatalık
1 çatal çilek reçeli(nasıl olmuş diye bakayım dedim
:27::27:)
peynir

zeytin

2.öğün:
1 tabak kuru fasülye
2 kaşık şehriye pilavı

yarım kase yoğurt

2 tane yenidünya
 
Leylakım çilek reçeli nasıl olmuş:27::27 ellerine sağlık..

Akşam:56::56:
13 kadar fındık
3 çeri
1 dilim salatalık
Tulum peyniri
Üzerine de kahvem
Hepinize afiyet olsun güzel anneler, anne adayları:16::16::16:
 
Leylakım çilek reçeli nasıl olmuş:27::27 ellerine sağlık..

Akşam:56::56:
13 kadar fındık
3 çeri
1 dilim salatalık
Tulum peyniri
Üzerine de kahvem
Hepinize afiyet olsun güzel anneler, anne adayları:16::16::16:

afiyet olsun bebişim:16::16:
reçelim süper olmuş ya,hepsini yiyesim geldi ama yemedim
:111::111::111:
 
kızlar çok mutluyum jour.eyden iki elbise aldım
hemde 40 beden:118::118:
kampanya var bir alana 1 bedava

sonrada yemek yedik :18:

lavaş arası et döner
ayran

lavaşın yarısını aldım yemedim
 
ben mağazada 42 beden kıyafetleri denemek için alıyordum
satış görevlisi geilp onlar size büyük gelir deyince çooooooooook mutlu oldum
diyete başlayalı kendime bir şey almamıştım
gerçektende denediğim giysiler 40 bedendi:21::21::21:
 
ben mağazada 42 beden kıyafetleri denemek için alıyordum
satış görevlisi geilp onlar size büyük gelir deyince çooooooooook mutlu oldum
diyete başlayalı kendime bir şey almamıştım
gerçektende denediğim giysiler 40 bedendi:21::21::21:

tebrikler leylakım:46::46::46:çok yakında 38 bedeni de görürsün inşallah:16::16:
 
2. öğünüm 19.40'da bitti.arada 9 saat olunca abarttım sanırım:1:
1 tabak ezogelin çorba
5 kalem fırında tavuk pirzola
2 koca tabak salata
Ev yapımı domates ve biber turşusu
1 kase keten tohumlu yoğurt

doydum çok şükür ama hala gözüm aç:1::1::1::1: fırında poğaça var, umarım kaçamak yapmam:18:

su: 4 litre oldu :34:

spor: 40 dk yürüyüş, tüm gün bilgisayar başında çalıştım bugün:43:
 
2. öğünüm 19.40'da bitti.arada 9 saat olunca abarttım sanırım:1:
1 tabak ezogelin çorba
5 kalem fırında tavuk pirzola
2 koca tabak salata
Ev yapımı domates ve biber turşusu
1 kase keten tohumlu yoğurt

doydum çok şükür ama hala gözüm aç:1::1::1::1: fırında poğaça var, umarım kaçamak yapmam:18:

su: 4 litre oldu :34:

spor: 40 dk yürüyüş, tüm gün bilgisayar başında çalıştım bugün:43:
afıyet olsun canım saglam yemıssın:1:pohaca benım tarıfmı yoksa:1:

Meyve yeniliyor mu :)
ogunlerle bırlıkte yenılıyor canım evet
 
2. öğünüm 19.40'da bitti.arada 9 saat olunca abarttım sanırım:1:
1 tabak ezogelin çorba
5 kalem fırında tavuk pirzola
2 koca tabak salata
Ev yapımı domates ve biber turşusu
1 kase keten tohumlu yoğurt

doydum çok şükür ama hala gözüm aç:1::1::1::1: fırında poğaça var, umarım kaçamak yapmam:18:

su: 4 litre oldu :34:

spor: 40 dk yürüyüş, tüm gün bilgisayar başında çalıştım bugün:43:

Sakın yeme sabah kilo almış olursun ona göre :)
afiyet olmuş
 
Son düzenleme:
afiyet olsun bebişim:16::16:
reçelim süper olmuş ya,hepsini yiyesim geldi ama yemedim
:111::111::111:

Ellerine sağlık leylakcığım, yiyenlere afiyet olsun:1: Ev yapımı reçelin tadı da başkadır:1:

ben mağazada 42 beden kıyafetleri denemek için alıyordum
satış görevlisi geilp onlar size büyük gelir deyince çooooooooook mutlu oldum
diyete başlayalı kendime bir şey almamıştım
gerçektende denediğim giysiler 40 bedendi:21::21::21:

İnsan en çok kilo verdiğini yeni bir kıyafet denerken anlıyor sanırım. Güle güle giy:1::1:
 
afıyet olsun canım saglam yemıssın:1:pohaca benım tarıfmı yoksa:1:

ogunlerle bırlıkte yenılıyor canım evet

Yok canım, senin tarifi biliyordum ben, o olsa dayanamam zaten favorim çünkü:1::1::1::1:

Sakın yeme sabah kilo almış olursun ona göre :)
afiyet olmuş

bu hafta 3 kaçamak yaptım zaten, hem de bütün gün oturmuşken yersem sabaha yine +lardayım:17: bu yüzden tutmam lazım kendimi:34:
 
ben mağazada 42 beden kıyafetleri denemek için alıyordum
satış görevlisi geilp onlar size büyük gelir deyince çooooooooook mutlu oldum
diyete başlayalı kendime bir şey almamıştım
gerçektende denediğim giysiler 40 bedendi:21::21::21:


Tebrikler canım, darısı başımıza.:46::46:

Kızlar 3.öğünü yapmıyacaktım, ama çok açıktım ve 2 dolma,1 avuç fındık ve 2 küçük lokum yedim. :26::26:

Asyaates, canım sen yeme sakın, sonra pişman oluyor insan.:50:
 
ben mağazada 42 beden kıyafetleri denemek için alıyordum
satış görevlisi geilp onlar size büyük gelir deyince çooooooooook mutlu oldum
diyete başlayalı kendime bir şey almamıştım
gerçektende denediğim giysiler 40 bedendi:21::21::21:

çookk tebrik ederim canım:46::46:
 
kızlarrss..
2.öğünüm:56::56:
2 tavuk pirzola
3 köfte
yoğurtlu semizotu
2-3 çiğ köfte
yarım bardak zero kola:17::17:
bi de öğlen 1 çay kaşığı nutella:17::17:
patak bana:22::22:
 
Yok canım, senin tarifi biliyordum ben, o olsa dayanamam zaten favorim çünkü:1::1::1::1:



bu hafta 3 kaçamak yaptım zaten, hem de bütün gün oturmuşken yersem sabaha yine +lardayım:17: bu yüzden tutmam lazım kendimi:34:
yeme asyacım bu aksam yeme sabah kahvaltıda 1 tanecık yersın aksama kadar erır gıder nasılsa

Tebrikler canım, darısı başımıza.:46::46:

Kızlar 3.öğünü yapmıyacaktım, ama çok açıktım ve 2 dolma,1 avuç fındık ve 2 küçük lokum yedim. :26::26:

Asyaates, canım sen yeme sakın, sonra pişman oluyor insan.:50:[/QUOTE

kucuk dıyınce daha masum oluyo lokumlar dımı:1:
 
Tebrikler canım, darısı başımıza.:46::46:

Kızlar 3.öğünü yapmıyacaktım, ama çok açıktım ve 2 dolma,1 avuç fındık ve 2 küçük lokum yedim. :26::26:

Asyaates, canım sen yeme sakın, sonra pişman oluyor insan.:50:

evet evet ben de pişmanım:18::18:
 
Back
X