Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

sersum .!.:
canımcım daha önce dediydim ya benim fıtık pörtlerse diye öölee hareketler yapamıyorum maalesef..
yaa sorma yarın yine ++ çıkarım diye stres bastııı ..üfff..

döv bacım döv ama okaa çok cıs yemedim kii.

seni gidi şanslı kısss..60:

60:

ben de yaa..almak için çıkınca hiçbişey bulamam..normal öölesine çıktığımda bissürü şey takılır gözüme

Fıtığın olabilir canımcım bi doktora sor belki önerir.. Ya da sen fıtık bölgeni etkileyebilecek hareketleri atlayabilirsin:112:

Kıss Nasrettin Hoca gibi ettim ben :60:

testi kırıldıktan sonra neye yarar dövmek di mi :9:

Bak işe yaramış hem fazla cıss yok :9:

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

papadiya .!.:
selam kızlar bugunde 1 saat yuruyup geldımsımdıde ıkıncı ogunumu hazırlıycam

ben bugün yürüyemedim :emir_bebek:

hastaydı

Birazdan platesimi yapıciim ama :21:

MaRaL_ · 11 Ekim 2012

sabah karatay kahvaltiisi
ogle somon ve içinde bi benim olmadigim salatam :)))

ak$ama bilmiorum ne yiycez pirasa ha$layabilirim uzerine sarimsakli yigurt tereyagindapul biber

bugun 1 saaat yuruyuu$ude tamamlayabilirim in$
bol su içiorum bilmiyirum kç lt

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

Plates zamanııııııı :8:

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

Tartı gününe hazırlık yapmıştım. Baskülümün pilini değiştirerek ama regl oldum.
Bakalım tartı ne gösterecek. Sabah 55.6 idim sersumum leylakım şimdi hafift :9:

n karnım da şişti :53:

2 öğün yapacaktım o da yattı :53:

papadiya · 11 Ekim 2012

sersum .!.:
söyliim datlumm..

komşumda yediklerim

5 tane mercimek köftesi
1 sigara böreği büyüklüğünde fırın böreği
2 çatal kek
ev turşusu

ama doymadım açım şimdi de evde yumurta pişiricem

kısslar ben artık dışarda yürüyemiyeceğim..hasta oluyorum..yürürken terleyince burası da çok esiyor..leslie bacıma dönüyorum yine..

afıyet olsun bıdenem ıyı ucuz sıyırmıssın:))dıkkat et canım havalar sogumaya basladı artık

iyiniyetli .!.:
ben bugün yürüyemedim hastaydı Birazdan platesimi yapıciim ama

gecmıs olsun canım :emir_bebek:

op yerıme lutfen

igneoyasi · 11 Ekim 2012

papadiya .!.:
cok ballısın oyam gunduz mısafırının hazırlıgıyla aksamkı mısafırlerıde agırlıycan demıııkolay gelsın canım bu arada ha bıde cayın yanında neler var bacım yazıver hele

He, heee... Olsun o kadar kızzz... Kocam akşamki misafirleri yemeğe çağırmış da yok demişler Allahtan. Artık beni nasıl hamarat görüyorsa:))) 12de gelen misafirlerim 4te gitti. Akşamkiler de 8de geldi, gece 2 de gitti. Hiç uğrayamadım buraya

siyahmiyah .!.:
Allah yardimciniz olsun sersumcum ben de gordum bugun jaberlerde benim de aklima hemen sen. Geldin allAh korusun hepinizi canIm hayir olsun insallaH

Bu aralar bizim buralar da karisik yine tehDit varmis kus gibi oturup bekliyoruZ esim de kurban bayrAmindA civar sehirlere kurban dAgitmAya gidecek simdidEn onun sikintiSi sardi bEni..anami babami da cok ozledim bugun hepsi ustuste geldi valla..ayh icinIzi kararttim yine cok pardon amA nApiim kimselEre anlatAmiyorum endiselenmesinler diye ben dE size Anlatiyorum kusura bakmayin gecer bi iki gune :)

sersum .!.:
canım ben de bulgura bayılıyorum senin gibi ama sanırım kilo verişimizi yavaşlatıyor çok yiyince..:26:

siz de bizim gibisiniz canım..sağol ..Allahım hepimizi korusun bu canavarca saldırılardan..

ben de bazen paylaşmayayım diyorum ama.. insan bu, sabır sabır..valla sizinle paylaşınca rahatlıyorum..ben de senin gibi aileme burayı hiç anlatmıyorum..yok bişey diyorum ki onlar rahat uyuyabilsin..bugün merkez çok karıştı mesela arkadaşlar sayesinde işten erkenden çıktım güvenli olsun diye..onlardan da Allah razı olsun..
siz de Allaha emanet olun canım..

Anne-babayla paylaşma, ona söyleme- buna söyleme... İçinize ata ata şişersiniz canlar. Tabii ki anlatıp, paylaşacaksınız. :54:

iyiniyetli .!.:
Sersumum plates yapmanı tavsiye etsem bak stres de attırıyor.. Doğru nefes inanılmaz faydalı:112: Benim 4 günde bıngıl göbüş bile gitti.. Keşke yazın göbüşlü dolaşmasaymışım

O nefesleri yaparken bazen başım dönüyor benim. Oksijen mi çarpıyor, nedir???

igneoyasi · 11 Ekim 2012

Sersum, naber arkadaşım?

Dünkü misafir ikilemesinden sonra, bugün keyif yapayım dedim. Uzun zamandır kendime hiçbişey almamıştım. Bayram için de bişeyler bakarım dedim. Ama kasmadan, keyfi dolaştım. Kendime triko bluz, gömlek ve bayram için çok şık bir bluz daha aldım(daha çok ceket gibi duruyor).

Kimseye anlatamadım. Size söyleyeyim. Birkaç büyük beden de satan mağazaya girip çıktıktan sonra korka korka İp.kyola girdim. Bu benim hayalimdi çünkü. Kilo verince, eskisi gibi ordan alışveriş yapıcam diyordum. Veeee 42 bedenlere, accuk sıkışarak da olsa girdim! Bayramlığımı da ordan aldım zaten. Çok mutluyum. O gazla daha da alışveriş yapardım ama bir arkadaşım bana gelecekmiş, eve döndüm.

igneoyasi · 11 Ekim 2012

Hocanın diyet kitabı: 20 tl
Yürüyüş ayakkabısı: 200 TL
Koşu bandı:1200tl

13 kilo verip İp.kyoldan beğendiğin ceketi almak: PAHA BİÇİLEMEZ!

:)))

sersum · 11 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Tartı gününe hazırlık yapmıştım. Baskülümün pilini değiştirerek ama regl oldum.
Bakalım tartı ne gösterecek. Sabah 55.6 idim sersumum leylakım şimdi hafiftn karnım da şişti 2 öğün yapacaktım o da yattı

canım ++ da çıksan regldendir üzülme tatlım

seni gidi..pilini de değiştirmişş..alemsin

papadiya .!.:
afıyet olsun bıdenem ıyı ucuz sıyırmıssın:))dıkkat et canım havalar sogumaya basladı artık

gecmıs olsun canım op yerıme lutfen

evet bebişim ucuz sıyırdım ama 3 öğün oldu

iyiniyetli .!.:
Fıtığın olabilir canımcım bi doktora sor belki önerir.. Ya da sen fıtık bölgeni etkileyebilecek hareketleri atlayabilirsin:112:

Kıss Nasrettin Hoca gibi ettim ben testi kırıldıktan sonra neye yarar dövmek di mi Bak işe yaramış hem fazla cıss yok

hocam derse doğru der bebeemm..hemi de korktum tatlıya sadece dokundum işe yaramış demek..
fıtığım ameliyatlık durumda canım açıkçası mesleğim bile riskli ..yürüyüş yeter de artar bile..

iyiniyetli .!.:
Plates zamanııııııı

igneoyasi · 11 Ekim 2012

Şimdilik kapatıyorum ama bu akşam burdayım inş. :10:

milk · 11 Ekim 2012

papadiya .!.:
selam kızlar bugunde 1 saat yuruyup geldımsımdıde ıkıncı ogunumu hazırlıycam

selam öncelikle başarından dolayı tebrikler. bütün kilonu karatayla mı verdin merak ettim.

igneoyasi · 11 Ekim 2012

Bu arada, yarın listeyi kim yapıyor? Biraz karambole gitti sanki... Kimse yapmıyorsa, ben müsaitim yarın. Yapabilirim elimden geldiğince. Saat 13:00 e kadar beklerim bildirileri, sonra yayınlarım.

Yani kimseden ses çıkmazsa ben yapıcam.

Öpüyorum hepinizi. :54:

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
ben bugün yürüyemedim hastaydı Birazdan platesimi yapıciim ama

Evet bittiiii :42:

Platese hafta sonu da devam kıslaaarr :34:

iyiniyetli · 11 Ekim 2012

sersum .!.:
canım ++ da çıksan regldendir üzülme tatlım

seni gidi..pilini de değiştirmişş..alemsin

evet bebişim ucuz sıyırdım ama 3 öğün oldu

hocam derse doğru der bebeemm..hemi de korktum tatlıya sadece dokundum işe yaramış demek..
fıtığım ameliyatlık durumda canım açıkçası mesleğim bile riskli ..yürüyüş yeter de artar bile..

Kıss tartının pili bitmişti.. Her gün çıkmasam olmuyo basküle :1:

Ama işimi garantiye aldım :1:

Sağol canımm :38:

Tartı gününde regliyim ama burdayımmm ben de varımmm her :21:

zamanki gibi bahane yok :20:

Sana alkıış bu arada cısslardan yememişsin :46:

papadiya · 11 Ekim 2012

igneoyasi .!.:
Hocanın diyet kitabı: 20 tl
Yürüyüş ayakkabısı: 200 TL
Koşu bandı:1200tl

13 kilo verip İp.kyoldan beğendiğin ceketi almak: PAHA BİÇİLEMEZ!

:)))

milk .!.:
selam öncelikle başarından dolayı tebrikler. bütün kilonu karatayla mı verdin merak ettim.

selam canım tesekkurler.evet yaklasık 1 senede karatayla verdım :kkk:

MaRaL_ · 11 Ekim 2012

bu pilatesin saati varmi , aç karnina tok karnina farkledermi :))))
yapicam da ne brkliyorum bilmiyorum valla
hadi biraz gaz verinde bende giriyim pilates olayina
gobek eridi, 1.63 boy 58.3 kilo olunca ama hala ortada bingillik mevcut :5:

sersum · 11 Ekim 2012

igneoyasi .!.:
Anne-babayla paylaşma, ona söyleme- buna söyleme... İçinize ata ata şişersiniz canlar. Tabii ki anlatıp, paylaşacaksınız.

O nefesleri yaparken bazen başım dönüyor benim. Oksijen mi çarpıyor, nedir???

sağol datlumm..iyi ki varsınız..

igneoyasi .!.:
Sersum, naber arkadaşım?

Dünkü misafir ikilemesinden sonra, bugün keyif yapayım dedim. Uzun zamandır kendime hiçbişey almamıştım. Bayram için de bişeyler bakarım dedim. Ama kasmadan, keyfi dolaştım. Kendime triko bluz, gömlek ve bayram için çok şık bir bluz daha aldım(daha çok ceket gibi duruyor).

Kimseye anlatamadım. Size söyleyeyim. Birkaç büyük beden de satan mağazaya girip çıktıktan sonra korka korka İp.kyola girdim. Bu benim hayalimdi çünkü. Kilo verince, eskisi gibi ordan alışveriş yapıcam diyordum. Veeee 42 bedenlere, accuk sıkışarak da olsa girdim! Bayramlığımı da ordan aldım zaten. Çok mutluyum. O gazla daha da alışveriş yapardım ama bir arkadaşım bana gelecekmiş, eve döndüm.

canım iyiyim..sen de iyisin maşallah ciciler de alınmış. güle güle giy canımm..
inanırmısın ben ipekyola doğumdan önce girdim bidaha da cesaret edemedim 12 yıl olmuşş
zati ordan en son aldığım keten takımın içine girersem olay bitmiş demektir..

igneoyasi .!.:
Hocanın diyet kitabı: 20 tl
Yürüyüş ayakkabısı: 200 TL
Koşu bandı:1200tl

13 kilo verip İp.kyoldan beğendiğin ceketi almak: PAHA BİÇİLEMEZ!

:)))

sersum · 11 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Kıss tartının pili bitmişti.. Her gün çıkmasam olmuyo basküle Ama işimi garantiye aldım
Sağol canımmTartı gününde regliyim ama burdayımmm ben de varımmm her zamanki gibi bahane yok
Sana alkıış bu arada cısslardan yememişsin

garantiye almak iyidir.. ben de hergün 3-4 posta tartılıyom yaww
sağol datlum..

igneoyasi .!.:
Bu arada, yarın listeyi kim yapıyor? Biraz karambole gitti sanki... Kimse yapmıyorsa, ben müsaitim yarın. Yapabilirim elimden geldiğince. Saat 13:00 e kadar beklerim bildirileri, sonra yayınlarım.

Yani kimseden ses çıkmazsa ben yapıcam.

Öpüyorum hepinizi.

normalde ben sonuncuyum ama ben 2 hafta önce bunu öngörüp peşin peşin yapmıştım işte olacağım için yapamam demiştim..sanırım benim üstümdekilerde sıra emme kimseden ses çıkmazsa sen yaparsın tatlım..

lacey · 11 Ekim 2012

iyi akşamlar canlar yrın tartı günü dilerim herkesin yüzü güler. bu haftadan güzel sonuçlar bekliyorum. dilerim regl fazla etkilemez :34:

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Hayat bana güzel

Hayat bana güzel

Hayat bana güzel

hedef şaştı ...

Hayat bana güzel

Popüler Üye

Hayat bana güzel

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Nirvana

Benzer Konular