Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

menevsehulya · 30 Ekim 2012

sersum .!.:
hoşgeldin..Annenler Antalya nasıldı..iyidir tabii kii..Allah tekrardan kavuşmanızı nasip etsin canım..

iyi düşün iyi olsun tatlım..inşallah bebiştir..

hoşbuldum canım :16:

Annemler de Antalya da çok iyiydi biraz yağmurluydu ama olsun :1:

Amin canım inşallah :16:

inşallah canım sağol güzel dileklerin için :70:

iyiniyetli · 30 Ekim 2012

okyanussuda .!.:
herkesin geçmiş baytarmını kutluyorum bayramı hiç anlatmıyorum kaçamakların sonu yoktu..
bugünden itibaren karatayıma döndüm öglen bamya yemegi,cacık ve 2 dilim kepek ekmek yedim su yarım litre şimdilik bu kadar....

Kıss karataya döndüm diyosun hemi de 2 dilim ekmek yemişsin :9:

kepekli ekmek de yassaaakkk :1:

sersum · 30 Ekim 2012

nazfiliz .!.:
maşallah kız çok da hamaratsın ekmeğini de kendi yaparmış ekşi maya mı kullandın

ben malzemeyi koydum makine gerisini halletti canım..
instant maya kullanıyorum canım yaş olmuyor makineye

menevsehulya .!.:
hoşbuldum canım

Annemler de Antalya da çok iyiydi biraz yağmurluydu ama olsun

Amin canım inşallah

inşallah canım sağol güzel dileklerin için

pseidon · 30 Ekim 2012

arkadaşlarrrr ben de bir süre ara vermiştim bildirime başlıyım bugün. sabah klasik karatay bir çay tabağı fıstık,öğlen bir çay tabağı yerfıstığı yarım ayvaaa.akşama da allah kerimm tavuk düşünüyorummm.ama 2. ay kilo vermemem uyuz etti beni yaaa

iyiniyetli · 30 Ekim 2012

kaçamaksız kahvaltı

8-9 tane mii ben 3 tane yedim diye vicdan yaptım kıss..nettin öölee

3.5 lahmacun..yavlum maşallah sana ben 2 deneyi anca yiyorum..

afiyet olsun bebeemm[/QUOTE]

Sersumum eşim annesine diyo ki "anne sen gitmeden bizi 90 kilo yaparsın" annem habire yedirmeye çalışıyo da :1:

Durum vahim bence de poğaça ve su böreğine hayır diyebilmem çok güzel :46:

efferin efferin bana.. Demin annem bazlama da yapmış yaw :27:

o yapıyo ben de tutturuyorum buzluğa atıcam hakkımı diye yaparım ben sana deyip beni kandırıyo hep :1:

Gerçi karataydan dolayı geçen yıl kaçırıp buzluğa attığım annemin bazlamasını yenice yedik ama göz doymuyo demekki :60:

propycilin kulakları çınlasın ama rekor ondaydı :1:

LEYLAKımmm belli di mi kayınvalidemin geldiği :9:

Bir de görseniz eşimi benden korumaya çalışıyo sanki o yokken oğluna kim bakıyosa bakıcıya da gıcık kaptı geçen de :60:

ışık takılıyo :34:

kadına şakayla karışık la:2: söylüyo :9:

gülmüşsün komik tabiisii ben çok gülüyorum :9:

iyiniyetli · 30 Ekim 2012

sersum .!.:
ben malzemeyi koydum makine gerisini halletti canım..
instant maya kullanıyorum canım yaş olmuyor makineye

Kıss ben yaş maya ile yapıyorum oluyo ya :52:

sebnemguducu · 30 Ekim 2012

2 saat yürüdüm geldim yaşasıııın spor yaşasın karatay :))

leylak84 · 30 Ekim 2012

45 dk yürüyüş+100 mekik bugün de tamam :52:

amiboid · 30 Ekim 2012

slm kizlar eve gideedim bir turlu hastanedeyim yine telden baglaniyorum bugun sabah 9 da 1 yumurta peynir kayisi ve ceviz yedim saat 4 oldu halen birsey yiyemedim basima agri ciktim dahada 1 saat birsey yiyemem cantama koydugum findik da bitti bakalim ne olcek

papadiya · 30 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Papiş senin kız 3 yaşında mıydı:26: kızlar bıcır bıcır konuşur seninki konuşuyordur di mi
Benimki tekerleme öğrenmiş:
lek lek lekirdek
hani bana çekirdek
çekirdeğin içi yok
gelin kızın saçı yok
Ömerin başı bitli burayı daha bi vurgulu daha bi yüksek sesle söylüyor babasının adı Ömer (bakıcımız öğretmiş kayınvalidem de bakıcıya soruyo neden ömerin başı bitli öğrettin diye herkes ayrı bi komik)

ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım :emir_bebek:

leylak84 .!.:
geçmiş olsun canımaklına kötü şeyler getirme canımcım...inşallah hamilesindirgüzel haberlerini bekliyoruz

acıktığında ara öğün yapabilirsin canım...mesela ayran yada süt,yanında da kuruyemiş yiyebilirsin

inşallah iyiniyetlim

afiyet olsun canımkayınvalidenin geldiği belli oluyo

tamam canım sen nasıl istersen...ne demek canım benim,burdaki amacımız birbirimizi motive etmek değil mi zaten
daha 2 ay var canım,0 kaçamak ve yürüyüşle bence 65 i görürsün:112::112::112:

leylak84 .!.:
45 dk yürüyüş+100 mekik bugün de tamam

papadiya · 30 Ekim 2012

papadiya .!.:
ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım

leylakım pardon bebısım yanlıs smlay:))) aslında bunu yapcaktım :46:

iyiniyetli · 30 Ekim 2012

papadiya .!.:
ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım

hımm bizimki 31 aylık canımcım öp kızını koccammaan benim için :16:

papadiya · 30 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
hımm bizimki 31 aylık canımcım öp kızını koccammaan benim için

operım canımcım sende op allah bagıslasın :emir_bebek:

ıyınıyetlım sen ıdealıst ı hatırlıyon dımı hanı ogretmendı evlencektı o geldı kız aklıma bırden nerelerdedır neler yapar acep eskı arkadaslar gırseler ne guzel olurdu yaa az sohbetımız olmamıstı zamanında :38:

nazfiliz · 30 Ekim 2012

papadiya .!.:
operım canımcım sende op allah bagıslasın

ıyınıyetlım sen ıdealıst ı hatırlıyon dımı hanı ogretmendı evlencektı o geldı kız aklıma bırden nerelerdedır neler yapar acep eskı arkadaslar gırseler ne guzel olurdu yaa az sohbetımız olmamıstı zamanında

papadiyacım bugün ne yemek yapsam diye düşünürken aklıma geçen sene karatay kızları ne yemek yemişler dedim 30 ekim 2011 e baktım maşallah ne sohbetler etmişsiniz sayfalarca okudum akşam yemeği kısmına geçemedim bi türlü.. :nazar:

geri dönseler keşke

papadiya · 30 Ekim 2012

nazfiliz .!.:
papadiyacım bugün ne yemek yapsam diye düşünürken aklıma geçen sene karatay kızları ne yemek yemişler dedim 30 ekim 2011 e baktım maşallah ne sohbetler etmişsiniz sayfalarca okudum akşam yemeği kısmına geçemedim bi türlü..geri dönseler keşke

ay ne guzel nasıl baktın canım o tarıhe kestırme bır yolu varmı.sorma nazfılızcım ne guzel seyler paylastık bız bu topıcde :kkk:

nazfiliz · 30 Ekim 2012

papadiya .!.:
ay ne guzel nasıl baktın canım o tarıhe kestırme bır yolu varmı.sorma nazfılızcım ne guzel seyler paylastık bız bu topıcde

sayfa 6494 yazan yer var ya oraya tıkladığında küçük bi kutu çıkıyo oraya 840 yaz git e bastığında ordasın canım :16:

melekyavrum · 30 Ekim 2012

kızlar aksammm oldu gene nasıl gidiyor karataylar....

ben cayımı içiyorum aksam yemicem gene,aksam yememek beni asıl zayıflatan sey bunu farkettim

bugün 1,45dk yürüyüş
20dk step
bacak indirip kaldırma hareketi 100 defa

yaptım...

melexin · 30 Ekim 2012

birdy .!.:
Kızlar bu sabah ben de tartıldım.Her türlü spor aktivitesine rağmen ben de yarım kilo almışım.Baklavanın gücü adına :)
Şuan 43.5 la tekrar başlıyorum.Bu arada ketojenik diyetle ilgili araştırma yapıcam.Paylaşıcam öğrendiklerimi.
Herkese çok güzel bir gün diliyorum...

Kilon 43,5 mu? Öyleyse neden diyettesin merak ettim.

birdy · 30 Ekim 2012

melexin .!.:
Kilon 43,5 mu? Öyleyse neden diyettesin merak ettim.

Canım anlattım sonraki sayfalarda.Six-pack yapmak için karın yağlarımı yakmaya çalışıyorum.Yani bayramda yediğim baklavalar var ya ; işte onların 6 tanesini (4 de kabulüm) karnımda oluşturmak istiyorum :)

UZAYIM · 30 Ekim 2012

MENÜM
SABAH
1 haşlanmış yumurta
Peynir,zeytin,domates
1 dilim çavdar ekmeği(Canım ceviz istemedi )
Birkaç kaşık yoğurt

ÖĞLEN
Yarım kase mercimek çorbası
1 kase yaban mersinli yoğurt

AKŞAM
1 kase yarmalı yoğurt çorbası
Kavrulmuş biberli kıyma
Birkaç ceviz

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aktif Üye

Guru

hedef şaştı ...

Üye

Guru

Guru

Halil&Şebnem

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

kızıma kavustum cok şükür

Şanslı Aristokrat

Popüler Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Benzer Konular