- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
sersumum bu format gayet uygun ve de bence de regl mazeret değil.. regl iken de bildirim yapıyorduk hep
kızlar ben kaçıyorumiyi geceler bol leptinler olsuuuunnnn
sana da iyi geceler bol leptinler canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
sana da iyi geceler bol leptinler canım
hoşbuldum iyiniyetlim
sağol canım,inşallah
özlemiştik kısa sürse de ayrılık:112:
Arayıp da bulamadığımız hep o kadar yürümek ben de yürüyebildim bugün çok mutluyum leylakım ama yatmaya gidiyorum hepinize iyi geceler
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
özlemiştik kısa sürse de ayrılık:112:
Arayıp da bulamadığımız hep o kadar yürümek ben de yürüyebildim bugün çok mutluyum leylakım ama yatmaya gidiyorum hepinize iyi geceler
ben de çok ösledim valla
aynen,sen de çok iyi yürmüşsün canımcım
tekrar iyi geceler bebişim
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sersumum bu format gayet uygun ve de bence de regl mazeret değil.. regl iken de bildirim yapıyorduk hep
kızlar ben kaçıyorum
iyi geceler datlumm..
Kahvaltım
Bol peynirli omlet
Örgü peyniri( 1 parça)
4 ceviz
3 zeytin
Şekersiz form çayı
Öğlen
Misafirim vardı onlara kek yapmıştım küçük 1 dilim yedim. Emziriyorum gözüm kalmasın dedim :) çanta gelmesin kafaya :))))
Akşam
Bol limon ve marul eşliğinde 5 adet mercimek köftesi bol ayran
Bidahada bişey yemedim sadece su iciyorum :)
Bol peynirli omlet
Örgü peyniri( 1 parça)
4 ceviz
3 zeytin
Şekersiz form çayı
Öğlen
Misafirim vardı onlara kek yapmıştım küçük 1 dilim yedim. Emziriyorum gözüm kalmasın dedim :) çanta gelmesin kafaya :))))
Akşam
Bol limon ve marul eşliğinde 5 adet mercimek köftesi bol ayran
Bidahada bişey yemedim sadece su iciyorum :)
Dün aksam ki yediklerim. 1 tas sütlü bulgur corbasi, 1 kücük tabak kuru fasulye, cay, kahve & su.
Bu sabah 1 yumurta, 8 siyah zeytin. 1 yks beyaz peynir, 1 avuc badem.
2 siyah kaysi. biraz menemen.
ögle kiymali yesil mercimekli corbasi.
Aksam 1 tas ayranli yesil mecimekli ,yarmali corba.
1 dilim pide peynirli. kahve, cay 3 bardak su.
Epey yoruldum dünden beri lif ördüm rekor kirdim valla.
Son düzenleme:
çok ösledik seni nerdesin
hoşgeldin datlummm
hoşgeldin meleksin
nice mutlu yıllar geçirirsiniz inş. Leylakım
Sende Sağol gardaş
canim haberimiz yoktu....yarisma kurallarinda belirtmeleri gerekiyordu bence....
kendimi evin duvarlarina yazi yazip kacan cocuklar gibi hissettim....
Ben en çok 1-2 oy için bu hale düşmeyin yazılmış ona çok kızdım."bu hal " denilen nedir ? Kim okusa bizim eğlenmek adına yaptığımızı anlar.E sonuçta kg kg altın filan verildiği de yok.Bizi aşağlamışlar çok kırıldım çooook .
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
Dün ne yedim
Sabah
ev yapımı yoğurt, beyaz peynir, ekmek, fındık ezmesi, şekersiz çay, 1 omega3
Akşam
2 yulaflı kaymaklı bisküvi, 1 kase yoğurda; 2 kuru kayısı, 1 kuru incir, 3 ceviz, 3 fındık ve tarçın ekleyip yedim ve 17:30 da günü kapadım.
Spor:
100+100 200 hoplama, 100 mekik
1 türk kahvesi
2 litre su
Sabah
ev yapımı yoğurt, beyaz peynir, ekmek, fındık ezmesi, şekersiz çay, 1 omega3
Akşam
2 yulaflı kaymaklı bisküvi, 1 kase yoğurda; 2 kuru kayısı, 1 kuru incir, 3 ceviz, 3 fındık ve tarçın ekleyip yedim ve 17:30 da günü kapadım.
Spor:
100+100 200 hoplama, 100 mekik
1 türk kahvesi
2 litre su
