-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
aynen katılıyorum sersumum fakat bende rehavete sebep oldugunu dusundum 40 kg gordukce kızım vermıssın ıste verecegın kadar demekten alamıyodum kendımı bırde boyle deneyek bakak ne olcek dımı?
anladım canım..
sebebin gayet mantıklı belki metabolizman da cetvele kanıp abowww daha hiç kilo veremedik vermemiz lazım diye gaza gelir.
Son düzenleme:
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Bu arada tartıldım veeee 55.7 kilo çıktım
o kadar çok cıss yedimdi kiiii sormayın yürüyüş yaptım ya bu hafta haftaya daha da düşer kilom ohhhh yaşasın:119:
anladım canım..
ilk kızının ismi de çok güzelmiş buna da öyle güzel bişey bulursunuzcanim hosgeldin.ben 8 aylik hamileyim....
canim sen ne kadarlik hamilesin...ayrica dogru yerdesin.burasi insani motive ediyor...ins.saglikli bir sekilde hamileligini tamamlar bebegine kavusursursun....
veya biz buluruz-ben ayşe zeynep gibi isimleri seviyorum, istersen ayşe ve zeynep düşünebilirsin
-oğluşlar için Bera ismini düşünmüştüm eşim istemedi. hem kız hem erkek ismi olarak kullanılıyor. Ahmet Bera veya elif bera diye ikili olarak verdi arkadaşlar.
-bir de ben cansu ve ezgi ismini severim
-ceylin tuana gibi isimler dini bir dayanağı olduğu söylenen revaçta isimler
en iyisi bi kreşe gidip sınıf yoklamasına katılmak, bakem millet kızlarına hangi isimleri veriyorlar
anladım canım..
aynen con vaynen
,
metabolızmayı kandırmaca
kızlar yarın listeyi ben yapıcam da saat 12ye kadar bildirim yaparsanız iyi olur.
sabah yoğun olabilirim şimdidden hazırlık yapayım dedim.
yeni gelenler listeye eklenecekler kimlerdi? kaç kilo ile başladılar?
geçen hafta birdy2nin hazırladığı listede 4 kişi falan vardık. bu hafta listeye eklenecekler varsa yardımcı olursanız sevinirm
sabah yoğun olabilirim şimdidden hazırlık yapayım dedim.
yeni gelenler listeye eklenecekler kimlerdi? kaç kilo ile başladılar?
geçen hafta birdy2nin hazırladığı listede 4 kişi falan vardık. bu hafta listeye eklenecekler varsa yardımcı olursanız sevinirm
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
elifezgi tesekkurler canim isimler icin....cok kararsizim bakicaz bakalim hayirlisi...
papadiya kilo cetvelin hayirli olsun.birde boyle dene bakalim....
gerekirse ben bir 15 topik dolasir 40 kilo verdigini soylerim ....
alistim nasil olsa.....
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Bu arada tartıldım veeee 55.7 kilo çıktım
o kadar çok cıss yedimdi kiiii sormayın yürüyüş yaptım ya bu hafta haftaya daha da düşer kilom ohhhh yaşasın:119:
ben ne gördüm kilonu biliyon mu 57.7 diyom ki bu hatun ne seviniyosaa
buna güven me
Kıss ilk defa gidecem arkadaşa çaktırmadan halletsem iyi olcek
:
valla ben bilmem aldım ben zopayı elime kaçırır mısın naaparsın bilmem
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
saat konusu da önemli.eskiden en geç saat 12-13 e kadar bildirim yapmak zorunluydu.yine böyle olsa liste yapan beklemek zorunda kalmaz
bence bunu da ekle kurallara sersumum
canım ben 27 yaşındayım,bir dönem 78 kiloydum.4 yıl önce verdim.ama sağlıklı beslenmeyi öğrenemedim.inşallah karatayla olacaktebrikler reyhan
ben de 50 kilo olmak istiyorum...biliyorum ki 60-61 kilo bile beni rahatlatacak 55-56larda çok mutlu olucam ama 50 kiloya sağlıklı bi yaşam tarzıyla düşmek neden olmasın ki...yaşım 31 ...geçenlerde kadının biri ' ben menapoza hazırlıyorum' dedi... yaşı 38-40 gibi bişeydi. belki de buradan biri demiştir hatırlayamadım
hedefim 50 yaşında da 50 kilo olmak, aktif bir hayat sürüyor çalışıyor üretiyor olmak, spor yapıyor olmak, kendisiyle barışık olmak.
70 yaşında da öyle Allah ömür verirse 90 yaşımda da öyle
canan hoca 68 yaşında diye biliyorum. baksanıza ne kadar faydalı oldu onun ortaya çıkması konuşması
daha çalışmaya başladığım gün hespladım kaç yaşımda emekl iolacağımı 55 yaş üfff o zamanlar 22 yaşımdaydım , yaw o kadar yaşlı devlet memurları olursa devlet işleri hiç yürümez diye düşünüyordum
nedemiş eskiler yaş kırk çıkar cırk (eskiler daha da olumsuz düşünmüşler)
ömür boyu sağlıklı bilinçli beslenme oley
papişim naber sesin çıkmıyo elif kızının adı mı canımcım yoksa
kızlar ben bi p.tesi yürümedim onun haricinde pazardan itibaren hep yürüdük eşimleeee veee bugün hava muhteşem ve biz gene yürüyelim dedik bakam
ben yürüyemiyorum burası cok soğuk
çok sevenin var iyiniyetlim.herkes seni yanında görmek istiyor galiba
hayırlı olsun papiş,seni motive edeceğini düşünüyorsun.mantıklı geldi banadaınsallah canım hep bırlıkte
aynen katılıyorum sersumum fakat bende rehavete sebep oldugunu dusundum 40 kg gordukce kızım vermıssın ıste verecegın kadar demekten alamıyodum kendımı bırde boyle deneyek bakak ne olcek dımı?
sen dengeliyorsun ama iyiniyetlim ondan kilo almıyorsunBu arada tartıldım veeee 55.7 kilo çıktım
o kadar çok cıss yedimdi kiiii sormayın yürüyüş yaptım ya bu hafta haftaya daha da düşer kilom ohhhh yaşasın:119:
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
elifezgi tesekkurler canim isimler icin....cok kararsizim bakicaz bakalim hayirlisi...
papadiya kilo cetvelin hayirli olsun.birde boyle dene bakalim....
gerekirse ben bir 15 topik dolasir 40 kilo verdigini soylerim ....
alistim nasil olsa.....
aynen con vaynen
,
metabolızmayı kandırmaca
canım ben eve gidince duyurularıma devam edeceğim
..siz de 2 haftası dolanlar hatırlatsın diye anons edin canım..2 haftası dolmayanlar lütfen bildirim yapmasın liste yapan arkadaşın kafası karışabilir..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
canım pnr ile biten olacak bu yanlışş..
onu profilinden hakkımdaya tıklayıp çizelgeye de tıklayıp oraya yapıştıracaksın
saat konusu da önemli.eskiden en geç saat 12-13 e kadar bildirim yapmak zorunluydu.yine böyle olsa liste yapan beklemek zorunda kalmaz
evet canım saat 13 son diyelim bence sonra gelenler şansını kaybetmiş olacak
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
yarın biliyorsunuz ki kilo bildirim günümüz ve bizler topluca sıkıyönetim kararı aldık..yanii herşey kuralına uygun yapılacak ve düzenli olacak arkadaşlar..tıpkı eskiden olduğu gibi.sonra ben duymadım bilmiyodum demeyin okaa
KURALLARIMIZ..
1-regl dahi olsak listeye katılınacak..
2-kilo bildirimi formata uygun olacak.(aşağıda örnek vereceğim).formata uymayanlar listeye alınmayacak.
3-izinli olanlar önceden mazeret bildirecek.
4-2 hafta mazeret bildirmeden kilo bildirmeyenler liste dışı olacak..DUYURULUR...
5-2 hafta düzenli bildirim yapanlar kendilerini liste yapan arkadaşa 2 haftamız doldu diye hatırlatsın lütfen
6- bildirimler engeç saat 13.00 a kadar yapılacak..
7-kafa karıştırmamak için yeni gelen arkadaşlar cuma günü kilo bildirimi yapmasınlar lütfen..
FORMATIMIZ AŞAĞIDAKİ GİBİDİR..
kilo bildirim formatı
rumuz:sersum
baş.tarihi:15 nisan 2012
baş.kilo:85 kg
geçen hafta kilo:79kg
bu hafta kilo:79 kg
fark:00
yüzde:%0
toplam fark:6 kg
yaş:37
beden:42-44
spor:4 gün leslie
eksiğim varsa arkadaşlar tamamlayınız lütfen..
sonra ben duymadım bilmiyodum demeyin okaaKURALLARIMIZ..
1-regl dahi olsak listeye katılınacak..
2-kilo bildirimi formata uygun olacak.(aşağıda örnek vereceğim).formata uymayanlar listeye alınmayacak.
3-izinli olanlar önceden mazeret bildirecek.
4-2 hafta mazeret bildirmeden kilo bildirmeyenler liste dışı olacak..DUYURULUR...
5-2 hafta düzenli bildirim yapanlar kendilerini liste yapan arkadaşa 2 haftamız doldu diye hatırlatsın lütfen
6- bildirimler engeç saat 13.00 a kadar yapılacak..
7-kafa karıştırmamak için yeni gelen arkadaşlar cuma günü kilo bildirimi yapmasınlar lütfen..
FORMATIMIZ AŞAĞIDAKİ GİBİDİR..
kilo bildirim formatı
rumuz:sersum
baş.tarihi:15 nisan 2012
baş.kilo:85 kg
geçen hafta kilo:79kg
bu hafta kilo:79 kg
fark:00
yüzde:%0
toplam fark:6 kg
yaş:37
beden:42-44
spor:4 gün leslie
eksiğim varsa arkadaşlar tamamlayınız lütfen.
.
