Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Sporumu yaptımmm :) 2,5 saat spor salonundaydım :) ama açlıktan geberiyorummmmm böhüüüüüü, kilit noktam bugün 3. günü de kazasız belasız atlatırsam gerisi gelir :)
 
$image.webp sersumum kulakların çın çın cınlasın :60::60::60:
 
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:

sağol bebeğem,inşallah:16::16::16:

Sporumu yaptımmm :) 2,5 saat spor salonundaydım :) ama açlıktan geberiyorummmmm böhüüüüüü, kilit noktam bugün 3. günü de kazasız belasız atlatırsam gerisi gelir :)

süt yada ayran içersen açlığını bastırır belki canım
:34::34:
Eki Görüntüle 590852 sersumum kulakların çın çın cınlasın :60::60::60:

:60::60::60::60::60:
 
İğneoyası :Çok geçmiş olsun canım.Adına sevindim.:16:
Ramaskam: beni hep destekledin ,takip ettin ben değilde sen bir meleksin:16:
Sersumum: sevgili ulağım ve ikizim,senin hakkını ödeyemem canımsın :16:
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:
Birdyim : uleyyyyn şenlendim iki laf edemez olduk . Yanarımyanarım senin vereceğin tavsiyeleri kaçırıyorum ya ona yanarım :9: :16:seviyom lan seni
Sivas'ın Gül'ü : Ah ben gülüm kırk yılda bir şansın bacağını kırdım dedim.Tam 1. Olduk diye halay çekerkene araya giriverdin :9: Allah seni davul etsin emi :9: Şaka bir yana tebrik ederim seni :16:
Papadia : tebrik ve taktirlerini çok taktir ettim :9: Çok teşekkür ederim.Sizlerin sayesinde 8 kiloya yakın yağı salladım hayatımdan ohhhh bee . Sağolun var olun .
Kızlar tüm karataycılar iyiniyetlim ,fincans ,sadeceaşkım, (valla bu alana nokta nokta koyuyorum) ismini bir türlü çıkaramadıklarım (biliyorum mesajı yolladıktan sonra ay bunu unuttum ,vay şunu yazmadım olacağım ) sizleri seviyorum.Tüm güzel ve iyi dileklerinizi kalben duyuyor ve de hissediyorum.İyi varsınız.Hepinizi gönülden seviyorum. :16::16::16::16::16::16:


budur:46::46::46::46::46::46:
 

süt yada ayran içersen açlığını bastırır belki canım
:34::34:

Tavsiye için teşekkür ederim şeker, şimdi yarın sabah için kendime hazırlık yapıyorum sanırım kokudan doydum. Şu an kendime şaşırıyorum :1: kahvaltı yapmayan ben geceden kahvaltımı hazırlar oldum :)
 
Son düzenleme:
kız sen müslüman mahallesinde salyangoz satmaya utanmıyon mu hı?
un yassak şeker yassak, yasak hemşerim yasak:47:

:)) ben geldim tabi bu saate kimse kalmadı ama neyse. Ya ama ama şey misafirler için öneriydi onlar kiiii.

İğneoyası :Çok geçmiş olsun canım.Adına sevindim.:16:
Ramaskam: beni hep destekledin ,takip ettin ben değilde sen bir meleksin:16:
Sersumum: sevgili ulağım ve ikizim,senin hakkını ödeyemem canımsın :16:
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:
Birdyim : uleyyyyn şenlendim iki laf edemez olduk . Yanarımyanarım senin vereceğin tavsiyeleri kaçırıyorum ya ona yanarım :9: :16:seviyom lan seni
Sivas'ın Gül'ü : Ah ben gülüm kırk yılda bir şansın bacağını kırdım dedim.Tam 1. Olduk diye halay çekerkene araya giriverdin :9: Allah seni davul etsin emi :9: Şaka bir yana tebrik ederim seni :16:
Papadia : tebrik ve taktirlerini çok taktir ettim :9: Çok teşekkür ederim.Sizlerin sayesinde 8 kiloya yakın yağı salladım hayatımdan ohhhh bee . Sağolun var olun .
Kızlar tüm karataycılar iyiniyetlim ,fincans ,sadeceaşkım, (valla bu alana nokta nokta koyuyorum) ismini bir türlü çıkaramadıklarım (biliyorum mesajı yolladıktan sonra ay bunu unuttum ,vay şunu yazmadım olacağım ) sizleri seviyorum.Tüm güzel ve iyi dileklerinizi kalben duyuyor ve de hissediyorum.İyi varsınız.Hepinizi gönülden seviyorum. :16::16::16::16::16::16:

Teşekkür ederim. Bende sizleri çok sevdim.


Bugünkü menüm .
sabah yazmıştım zaten. akşam saat 22.00 da (biraz geç oldu okul yüzünden yemeyince kızdınız dün bende yedim :))
Ne yedim bakalim: bol salata ve fırında hamsi. az da ekmek yedim. benim kaçamağımda bu oldu. regl olmama ragmen bi kilo verince :D ve bide balık ac karna yediğim için ki çok acıkmıştım. midemi bulandırıyor. bulandırmasın diye yedim. üstüne de şekersiz çay içtim.

bir haftayı böylelikle kapatmıs oldum. henüz uyumayı planlamıyorum. projemi bitirmem lazım. yemek tarif kayıt programı yapıyorum da :D:D diyet ve yemek tarif ne güzel demi heheh :D
neyse gelen olursa burdayım. gidersem sayfayı kapar giderim :Pp
İyi geceler hanımlar :)
 
[sersum;28012645]canım yanlış anlama da bildirimlerini resimlerle beraber ve resimlerin arasına koyunca gözden kaçıyor bence:34:..ondan unutmuştur elifezgi:34:
Sersum maksat sayfaya renk gelsin. Kafa karistirmak icin degildi.
Süsü severimde birazicik.


Sabah 10 siyah Zeytin.
1 dilim küflü peynir. 1 tas ev yogurdu kendim yaprim. 1 kasik yulaf, 1 avuc kiyilmis findik.
2 siyah kaysi hepsini yogurda buladim. su ve cay.

ÖGLE. DÜNDEN KALAN RINGA BALIGI. SU.

AKSAM. 1 avuc, ceviz bir tabak bulgurdan bad lahana ile yedim.
DOGUM GÜNÜNE GITMISTIM. VALLAH KACAMAK YAPMADIM.

Cay, & kahve, su.
 
Son düzenleme:
Ben soru sorayım o zaman burası şenlensin :) Serbest dolaşan tavık yumurtası bulmak zor olmuyor mu :D

Karatay nohutu çok önermiyor ya leblebi yemek sakıncalı olur mu ?
 
[elifezgi;28010341]boncuk kazananlar yani kilo verenler
( size altın madalya yakışır ama elimizde boncuk var )
süper1 :D Sivasın gülü % 2,610 :nazar::nazar::nazar::72::72::72:

1.meleksin % 1,1897 :nazar: :72::72::72:
2.sersum % 1,266 :nazar: :72::72:
3.akrep % 1,097 :nazar: :72:
4.fbmy % 0,829 :nazar:
5.ficans % 0,757 :nazar:

öpücük kazananlar (esasında onlar sıfırcı)
papadiya % 0 :54:
birdy % 0 :54:
elifezgi % 0 :36:
kadifegul % 0 :54:

iyiniyetli +0,809

sivasın gülü nasıl olduysa gözden kaçmışsın, hem de -2 kiloyla:53:, belki bilinç altımdaki kıskanç duygular görmemi engellemiştir:27:

tebrik ederim canım
bu haftaki katılım da iyidi maşallah:34:
haftaya da listeye girecekler var
sersumun disiplini işe yaradı bildrimler yapıldı
bu ara da nurudilara nerde ki? bildirim yapmadı o da.maydanoz lahana derken hangi küre sıra geldi acaba:52:

Canim sanmam kiskanc oldugunu, gözden kacmasi normaldir.
Canin sag olsun.Tsk ediyorum Allah razi olsun. 1. hayirli olsun bana diger yarismaci arkadaslara basarilar dilerim. INSALLAH hep 1. olurum.
 
Son düzenleme:
[melexin;28014234]İğneoyası :Çok geçmiş olsun canım.Adına sevindim.:16:
Ramaskam: beni hep destekledin ,takip ettin ben değilde sen bir meleksin:16:
Sersumum: sevgili ulağım ve ikizim,senin hakkını ödeyemem canımsın :16:
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:
Birdyim : uleyyyyn şenlendim iki laf edemez olduk . Yanarımyanarım senin vereceğin tavsiyeleri kaçırıyorum ya ona yanarım :9: :16:seviyom lan seni
Sivas'ın Gül'ü : Ah ben gülüm kırk yılda bir şansın bacağını kırdım dedim.Tam 1. Olduk diye halay çekerkene araya giriverdin :9: Allah seni davul etsin emi :9: Şaka bir yana tebrik ederim seni :16:
Papadia : tebrik ve taktirlerini çok taktir ettim :9: Çok teşekkür ederim.Sizlerin sayesinde 8 kiloya yakın yağı salladım hayatımdan ohhhh bee . Sağolun var olun .
Kızlar tüm karataycılar iyiniyetlim ,fincans ,sadeceaşkım, (valla bu alana nokta nokta koyuyorum) ismini bir türlü çıkaramadıklarım (biliyorum mesajı yolladıktan sonra ay bunu unuttum ,vay şunu yazmadım olacağım ) sizleri seviyorum.Tüm güzel ve iyi dileklerinizi kalben duyuyor ve de hissediyorum.İyi varsınız.Hepinizi gönülden seviyorum. :16::16::16::16::16::16:


Canimmmmmm benim ben davulluktan terfi edip def olmaya karar verdim.:64::64::64::64::64::64::64::64::64:
ûzgünüm 1. aldim ins haftayada ben olurum. diyorum InsALLAH (AMINN) diyorum sen diyorsum Melexin. :1::1:
 
[h=2] Aynı Mezarda Mı?


[/h]

Temel uzun zamandır görmediği arkadaşı Cemal'le İstanbul'da karşılaşır:
-Uşak nasilsun pakayum?
-İyiyum...
-Çocuklarun nasuldur?
-Onlar da çok iyidur...
-Ha karin nasuldur?
Temel böyle sorunca Cemal'in birden yüzü değişir...
Temel arkadaşının karısının geçen yıl öldüğünü hatırlayıp hemen şöyle der:
-Yani aynı mezarda mi yatayii?
:60::60::60::60::60::60::60::60::60::60::60:
 
[elifezgi;28010341]boncuk kazananlar yani kilo verenler
( size altın madalya yakışır ama elimizde boncuk var )
süper1 :D Sivasın gülü % 2,610 :nazar::nazar::nazar::72::72::72:

1.meleksin % 1,1897 :nazar: :72::72::72:
2.sersum % 1,266 :nazar: :72::72:
3.akrep % 1,097 :nazar: :72:
4.fbmy % 0,829 :nazar:
5.ficans % 0,757 :nazar:

öpücük kazananlar (esasında onlar sıfırcı)
papadiya % 0 :54:
birdy % 0 :54:
elifezgi % 0 :36:
kadifegul % 0 :54:

iyiniyetli +0,809

sivasın gülü nasıl olduysa gözden kaçmışsın, hem de -2 kiloyla:53:, belki bilinç altımdaki kıskanç duygular görmemi engellemiştir:27:

tebrik ederim canım
bu haftaki katılım da iyidi maşallah:34:
haftaya da listeye girecekler var
sersumun disiplini işe yaradı bildrimler yapıldı
bu ara da nurudilara nerde ki? bildirim yapmadı o da.maydanoz lahana derken hangi küre sıra geldi acaba:52:

Canim sanmam kiskanc oldugunu, gözden kacmasi normaldir.
Canin sag olsun.Tsk ediyorum Allah razi olsun. 1. hayirli olsun bana diger yarismaci arkadaslara basarilar dilerim. INSALLAH hep 1. olurum.

Kizlar hepinizi tebrik ediyorum. Darısı basıma . Bende uzun zaman önce Karatay yapmıştım ve 5 kg kadar vermiştim ama devam edemedim bıraktım tekrar geldi verilen kilolar, zaten cooooooook uzun bir yolum var vermem gerek 40-50 kg yani umuştum az canım şıkkın bugüne kadar yapılan binlerce diyet gidilen yüzlerce diyetisyen var. Tekrar forma girip okuyunca icimde bir umut belirdi sizin desteğinizde belki bende şeytanın bacağını kirarim:30:
 
kizlar gunaydin....
uyanamadinizmi....
papadiya canim sen erkencisindir ama...???

selam hanimlar
bugun 55.00 gormu$ bulunuyorummmm :17:

gunaydın bebısımmmm nasılsınn?kızımı kendımı oglumu esımı kahvaltı yaptırdım yettım gayrı:1::1::1::1:


hepımız ıcın bol ıradelı nese dolu bır gun dılıyorum :kkk::16::16::38:

Papişim ramaskam kızlar günaydınlarr:16:
7 de :emir_bebek: uyanmasıyla bizim için kalk borusu çaldı bugün ramaskam:1:
Çoktann kahvaltımızı ettik hamişim siz nasılsınız?
:1:fiyet olsun size de (ben a ya basıyorum ne çıkıyo bilgisyarda bişi var ama :41:)
eşimi pazara göderdim ben de pazarlıkları yerleştiririm ha:41:if ha:41:ta gibiyim bugün:26:

birazdan eşimle yürüyüşe gideceğiz:24::8::8::8::119:
 
harikasım bebeemm:46::46::nazar::nazar:
ama bu soğukta yağmur hasta etmesin sizi..aman dikkat:26::26:

Hee bu daha da iyi bi fikir.Evde yoğurdu benim kocam mayalar , hemen soriiim bakalım 100gr için ne kadar fiyat verelim :27::27::27:

Kurallara uyalım , uymayanları uyaralım :52::52:

Romantik kadınsın vesselam :34::34:

sersumum soğuk değil fazla ılık bi hava var:112:
eveet romantikim aslında biz kadınlar romantikiz toptan bence:1::1:
 
İğneoyası :Çok geçmiş olsun canım.Adına sevindim.:16:
Ramaskam: beni hep destekledin ,takip ettin ben değilde sen bir meleksin:16:
Sersumum: sevgili ulağım ve ikizim,senin hakkını ödeyemem canımsın :16:
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:
Birdyim : uleyyyyn şenlendim iki laf edemez olduk . Yanarımyanarım senin vereceğin tavsiyeleri kaçırıyorum ya ona yanarım :9: :16:seviyom lan seni
Sivas'ın Gül'ü : Ah ben gülüm kırk yılda bir şansın bacağını kırdım dedim.Tam 1. Olduk diye halay çekerkene araya giriverdin :9: Allah seni davul etsin emi :9: Şaka bir yana tebrik ederim seni :16:
Papadia : tebrik ve taktirlerini çok taktir ettim :9: Çok teşekkür ederim.Sizlerin sayesinde 8 kiloya yakın yağı salladım hayatımdan ohhhh bee . Sağolun var olun .
Kızlar tüm karataycılar iyiniyetlim ,fincans ,sadeceaşkım, (valla bu alana nokta nokta koyuyorum) ismini bir türlü çıkaramadıklarım (biliyorum mesajı yolladıktan sonra ay bunu unuttum ,vay şunu yazmadım olacağım ) sizleri seviyorum.Tüm güzel ve iyi dileklerinizi kalben duyuyor ve de hissediyorum.İyi varsınız.Hepinizi gönülden seviyorum. :16::16::16::16::16::16:

Biz de seni seviyoruz canımcım:38: sen de iyi ki varsın:kkk:
 
[melexin;28014234]İğneoyası :Çok geçmiş olsun canım.Adına sevindim.:16:
Ramaskam: beni hep destekledin ,takip ettin ben değilde sen bir meleksin:16:
Sersumum: sevgili ulağım ve ikizim,senin hakkını ödeyemem canımsın :16:
Leylakım : Sende canımın.Geçmişi net okuyamıyorum ama bir yerde tayinden bahsetmişsin, tam anlayamadım ama hakkınızda hayırlı olsun :16:
Birdyim : uleyyyyn şenlendim iki laf edemez olduk . Yanarımyanarım senin vereceğin tavsiyeleri kaçırıyorum ya ona yanarım :9: :16:seviyom lan seni
Sivas'ın Gül'ü : Ah ben gülüm kırk yılda bir şansın bacağını kırdım dedim.Tam 1. Olduk diye halay çekerkene araya giriverdin :9: Allah seni davul etsin emi :9: Şaka bir yana tebrik ederim seni :16:
Papadia : tebrik ve taktirlerini çok taktir ettim :9: Çok teşekkür ederim.Sizlerin sayesinde 8 kiloya yakın yağı salladım hayatımdan ohhhh bee . Sağolun var olun .
Kızlar tüm karataycılar iyiniyetlim ,fincans ,sadeceaşkım, (valla bu alana nokta nokta koyuyorum) ismini bir türlü çıkaramadıklarım (biliyorum mesajı yolladıktan sonra ay bunu unuttum ,vay şunu yazmadım olacağım ) sizleri seviyorum.Tüm güzel ve iyi dileklerinizi kalben duyuyor ve de hissediyorum.İyi varsınız.Hepinizi gönülden seviyorum. :16::16::16::16::16::16:


Canimmmmmm benim ben davulluktan terfi edip def olmaya karar verdim.:64::64::64::64::64::64::64::64::64:
ûzgünüm 1. aldim ins haftayada ben olurum. diyorum InsALLAH (AMINN) diyorum sen diyorsum Melexin. :1::1:
İnşallah canım ikimiz beraber 1. Oluruz :9: Di mi ? Yalnız söyleyeyim ben bu ara bir anda bir deri bir kemik kalabilirim.O kadar çok sıkıntım var ki.Evim dağılmamış olsa ne bulsam yerdim de evsiz yurtsuz kalacağımdan yemekte zor bulurum herhalde (şimdiden buzdolabı boşaldı )ona göre yarışıyorsak kendini sıkı tut :9:
 
Back
X