- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
canım sadece balık yanında küçük bir parça tahin helvasına izin var..ama çok sık değil tabii
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
canım sadece balık yanında küçük bir parça tahin helvasına izin var..ama çok sık değil tabii
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Merhaba Karatay Güzelleri
18-01-2013 itibari ile listemiz :
Güzel güzel kilo veren karataycılar:
1.-Sersum -1,300 kg , -%1.633
2.-iyiniyetli -900 kg, -%1.595
3.-melexin -800 kg , -%1,44
4.-fbmy8785 -800 kg , -%1.134
5.-zeytindalı -600 kg , -%967
6.-topalpire -500 kg , -%630
7.-sadece_askiim -500 kg, -%0.840
8.-ficans -300 kg , -%1.21
9.-Sivas'ıngülü -300 kg , -%1.21
10.-birdy -200 gr , +%2.2
Sabit kalanlar :
1.-Kaneel 0.0 kg , %0.0 (70.00kg)
Tartıda maalesef (+) olanlar :
1.-iğneoyası + 200 gr , +%0,24
Listeye henüz girememiş (2 haftaları dolmamış) arkadaşların listesi :
1.-arii -3 kg ,
2.-beyhan25 -2 kg , -%2,735
3.-Bruxelles -1,00 kg
4.-cad-02 -1,400 kg , -%2.198
Kilo verebilen , sabit kalan , kilo veremiyen herkezi tebrik ediyorum ..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
1. olmuşum beyaaa.
..9 aydır bugünü bekliyordum
..ağlamak istiyorum sayın seyirciler ağlamak istiyorumm
Kaneelciğim eline sağlık bebeemm
..tüm arkadaşlarımı kutluyorumm..bu listeye girmek ve burada birarada bu mücadelede bulunmak bile büyük bir başarıdır..hepimize tebriiikk
1. olmuşum beyaaa.
Kaneelciğim eline sağlık bebeemm
sersumummmm çok sevindim canımcım
:119:Böyle devam et harika bi sonuç
Günaydin kizlar, oncelikle herkese hayirli cumalar. Kahvaltimi yaptim
1 adet rafadan yumurta
2 dilim elma
1 bardak sut
5 adet zeytin
Bir avuc peynir ve bir avuc findik.
1 adet salatalik.
Bu hafta kilo bildiriminde yokum. ilk haftam. 300 gram da vermisim halbuki :))) ilk 5 gün icin gayet iyi benim icin.
1 adet rafadan yumurta
2 dilim elma
1 bardak sut
5 adet zeytin
Bir avuc peynir ve bir avuc findik.
1 adet salatalik.
Bu hafta kilo bildiriminde yokum. ilk haftam. 300 gram da vermisim halbuki :))) ilk 5 gün icin gayet iyi benim icin.
hoşgeldin bebişim..dün leylakımla konuştuk.
.yine mi misafirin geldi yoksam
sersumum bıdenem hosbuldum canım
secretın bır haftalık sanursam 1 hafta gelen olmadı ıkı gundur dolu yıne
neler oldu ben yokken bırdy geldımı neden yokmus bırkac gun..leylakım toplanmaya basladımı,sen naptın kar varmı hala,lıste neden bu kadar erken yayınlandı ve son soru cok mu soru sordum
beni de listeye ekler misin canim kaneelcim :)) 1.haftam doldu benimde. Listeye girecegim.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sersumummmm çok sevindim canımcım
Böyle devam et harika bi sonuç
sağol bebeeemm
sen biliyon kıss benim çektiklerimii
..bukaa sevinmek hakkım di mi benimm
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kahvaltim
2 yumurta lorlu tereyagli
siyah-yesil zeytin bol limonlu
kaymak(2 kayisi+ yaban mersini esliginde)
azicik kuflu peynir
bir tabak yesillik
1 kase yogurt
1 cay bardagi findik- badem
2 omega 3
cok gibi gorunebilir ama genelde boyle yaptim kahvaltimi ve bu hafta 1.900 vermisim..tabiside sporumuda yaptim..inceldigiminde farkindayim..yasasin karatayyyy:)))
2 yumurta lorlu tereyagli
siyah-yesil zeytin bol limonlu
kaymak(2 kayisi+ yaban mersini esliginde)
azicik kuflu peynir
bir tabak yesillik
1 kase yogurt
1 cay bardagi findik- badem
2 omega 3
cok gibi gorunebilir ama genelde boyle yaptim kahvaltimi ve bu hafta 1.900 vermisim..tabiside sporumuda yaptim..inceldigiminde farkindayim..yasasin karatayyyy:)))
Canımmm ricamı dikkate almışsın çok teşekkür ederim[iyiniyetli]Herkese günaydınlar
Yalan olmasın pazar yürümüştüm
Sonra boynum tutulduşükür bugün iyiyim
Gecmis olsun canim bende birazdan doktora gidecegim bazi tahliller yaptirmistirmistim.
Seker, klosterol vs. bakalim ne diyecek. hayirlisi olsun ne yapalim.
Ben fazla giremeyebilirim biraz islerim var bu aralar. elimde bitmesi gereken yarim el islerimde var.
Simdi alisveris zamani. Eve erzak almam gerek
Tahlil sonuçlarını merak ederiz ama :112: Kolay gelsincanım sevindim boynunun düzelmesine..
sana da bravoss canım(birdy geldi ya onun gibin diyeyim..
Sersumumm sağol bidenem fena olmuştu kıs bide komikti
Sınıfa giriyorum çocuklar direk gülüyolardı:76:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sersumum bıdenem hosbuldum canım
canıımmm
du kıss ben yenileyeyim o secreti..hakkariden çekmiyo arada canım hatlar koptu galiba sanursamm
birdy geldii cee ee dedi iyiyim dedi kaçtıı..sorumu bile cevaplamadı hayııın gacıı
kaanelin sanırım işi vardı dün gece 11 e kadar sürem var dediydi..sen ekle bebişim listeye kendini..
kar aynıları duruyo üstüne eklenmedii
..başkaaa.:44::44:.sanırım bukaa değil mi..
sağol bebeeemm
Tabisi hakkın canımcım diğer haftalarda da devamını dilerim
sersumum bıdenem hosbuldum canım
Valla gelcem kızcam onlara haaaa daha gelmeyin yetersiniz gari diyeceğim
