- 23 Eylül 2013
- 50
- 9
- 16
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
çok doğru söylüyorsun,eksileri daha fazla vallaçınladı çınladı
bize keder onlara ne gam ne keder!! bizimki de evlenseydi keşke diyorum kocam kadına yazık onu da bunalıma sokar hasta eder bi de onunla uğraşırdık diyor kızlar da aynı şeyi düşünüyormuş da yanımda dile getirmiyorlarmış adam hayatı dolce vita modunda yaşıyor
kociş için çekiyoruz
gelinliğini deneyebildin mi lenevaaaaevet canım tarifine göre. ben dalından kopmuş halde yutmuştum ve yumuşaktı. ama sertse ve hazmedilmeden atılıp hiç bişeye yaramıyacaksa öğütmek güzel bir fikir. inşallah faydasını görürsün.
hiç olmaz vallaAaa ben de böyle menemen yapıyım o zaman ekmekten vazgeçmek feci bşy olcak benim için ama napalım alışcaz artık, bu arada kayınpederinle cicikayninişine yağsız tuzsuz yemekleri koy bi daha gelmezler
yoksa kocama bi sürü laf eder
ona yaranmak için takla atmadığımız kaldı 
Kızlaaaar ben geldiiimm hiç de özlememişsiniz beni nerde bu kız diye soran yok
1 haftadır ders seçimiydi seçmeli ders kovalamacasıyla uğraşıyorum bizim okulda baya bi zor bu işler , bi de herkes gibi tabiki ben de hasta oldum e tek başıma yemek falan da pişiremeyince gitti bizim diyet ama baktım şimdi 700gr oynamış onu hemencecik veririm umarım kaldığım yerden devam ediyorum bu gunden itibaren.
Akşam menü bildirimi yaparım yeni gelenler var sanırım hepiniz hoşgeldiniz eskilere küsüm hiç beni sormamış kimse valla kırıldım
seni unutmadık incirimmm
yoğunluğumuza denk geldi.
..hep beraber devaaammm
kuru incir ve kuru üzüm zayıflama dönemimde önerilmiyor ben kuru üzümü sadece balık yanında helva yememek için biraz ıslatıp tahine doğruyorum yerken yumusak oluyor
canım daha başındasınız hemen kg veremedim diye sabırsızlanmayın....bende basta verdim sonra verememeye başladım 1 ay veremiyorum öbür ay 1 kg ancak böyle böyle gidiyor üstelik hiç kaçamak yapmadığım halde,,,, neden kaçamak yapmıyorum???insülin direncimi düşürmek için 7.2 idi en fazla 5 olması lazımmış kimi 2 ayda kimi 6 ayda düşermiş ... her insanın metabolizma hızı ve kan değerleri farklı...bende haşimato, menapoz ve kabızlık var,... metabolizma hızı, ferritin, B12 ve D vitamini düşük...böyle olunca kg verilemezmiş..vücut kg vermemek için direniyor ben vermek için, normal insanın yaptığının 2 katı haareket yaparsam ancak verebiliyorum buna ragmen pes etmeden yola devam ediyorum ...DURMAK YOK YOLA DEVAM....
CAnım 1,5 ay oldu ben artık yolu yarıladım sanıyordum aslında. anladığım kadarıyla gli indeks direnci falan derken daha uzun bu süre oluyor.
her ne kadar duraklamanında doğal bir süreç olduğunu bilsemde 2 hafta kilo verememek can sıkıcı oldu benim için. yolunda gitmeyen bişey varmış gibi geliyor. neyse umarım bu hafta kırarım.
3 ay önce yaptırmıştım ...D vitaminim 80 olması gerekirken 8 di 3 ay iğne kullan sonraki ay gel sonuçlarını takip edeceğim ona göre hastalarımada karatayı önereceğim demişti...haftaya 3 ayım bitecek o zaman tekrar gideceğim
1 yumurta ve anamursa 1, büyükse yarım muz ....
mavibisiklet
ben bu diyette sabrede sabrede derviş olucam yakında karatayı beslenme ve yaşam tarzı diye algılarsan daha iyi olur yoksa bi hız gelip ilk haftalar kilo verip sonra yavaşlayınca kaçanlar kervanına katılırsın ve kendine kötülük yapmış olursun
leneva
canımcım seni yakaladıkça sorular soruyoruz enter a basınca bi bakıyoruz ki gitmişsin bu ne hız yahu
incirim
unutmadık üzülme hemen
seni görünce aklıma incir reçeli filmi geliyor ahh ne güzel filmdi
gül
tahlil yaptırınca sonuçları bizimle paylaş merak ediyorum doktorunun dedikleri çok hoşuma gitti umarım değerlerin normal çıkar da o doktor da karatayın bir neferi olur
arkadaşlar seam bir haftadır yok dua edelim sonuçları temiz çıkmış olsun
ben bu diyette sabrede sabrede derviş olucam yakında
karatayı beslenme ve yaşam tarzı diye algılarsan daha iyi olur yoksa bi hız gelip ilk haftalar kilo verip sonra yavaşlayınca kaçanlar kervanına katılırsın ve kendine kötülük yapmış olursun leneva
canımcım seni yakaladıkça sorular soruyoruz enter a basınca bi bakıyoruz ki gitmişsin bu ne hız yahu
incirim
unutmadık üzülme hemen
seni görünce aklıma incir reçeli filmi geliyor ahh ne güzel filmdi
gül
tahlil yaptırınca sonuçları bizimle paylaş merak ediyorum doktorunun dedikleri çok hoşuma gitti umarım değerlerin normal çıkar da o doktor da karatayın bir neferi olur
arkadaşlar seam bir haftadır yok dua edelim sonuçları temiz çıkmış olsun
Kızlar bişey sorucam bizim evde bulgur pilavı yemek niyetine pişer kıymalı biberli dometesli falan yapanınız var mı bilmiyorum ama ben çok severim süzme yoğurtla da harika olur karataya uygun mu ben daha önce sormamıştım bulgurun faydalı olduğunu biliyorum ama 1 öğün bu yemek uygun mudur?
Kızlar bişey sorucam bizim evde bulgur pilavı yemek niyetine pişer kıymalı biberli dometesli falan yapanınız var mı bilmiyorum ama ben çok severim süzme yoğurtla da harika olur karataya uygun mu ben daha önce sormamıştım bulgurun faydalı olduğunu biliyorum ama 1 öğün bu yemek uygun mudur?
tabi ki olur içindeki kıyma ve yanında yediğin yoğurdun gi si 0 bulgurunkini de düşürüyor ben sebzesini bol koyarım ki 1 tabak yediğimde bulgur 3-4 kaşığı geçmesin
Son düzenleme:
merhaba kızlar.bugün sabahtan iki dersim boştu.öğretmen arkadaşlarıma kısır yapayım dedim.tam 16 kişil kısır yaptım doya doya yedik yanlız sabah çok az kahvaltı yapmıştım ama 3 saat sonra kısır yemiş oldum bozuldu biraz akşam da 17.00 yani az önce 1 kepçe tarhana ve 1 tabak zeytinyağlı kabak,yoğrt 1 avuç fıstık yedim.dükkanı kapadım 
yeni katılan arkadaşlar olması sevindirici doğrusu.hepiniz hoşgeldiniz arkadaşlar.
yeni katılan arkadaşlar olması sevindirici doğrusu.hepiniz hoşgeldiniz arkadaşlar.arkadaşlar seam bir haftadır yok dua edelim sonuçları temiz çıkmış olsun
hatırlanmak ne güzelllll
burası diyet topiği olduğu için yazmadım,kendi konumda gelişmelerden bahsettim...ilk pataloji raporum temiz çıktı
birkaç güne kadar 2.si de çıkar...eksik olma,iyi ki varsın dostum
- 20 Ağustos 2013
- 753
- 122
- 73
hatırlanmak ne güzelllll
Seamcim çok sevindim raporun temiz çıkmasına. Kesin ikincisi de temiz çıkacak sen içini ferah tut
Kızlar günlerdir yanaklarımda 2 tane top var gibi hissediyorum çok sinirim bozuk napıcam bilmiyorum sabahları şiş uyanıyorum ellerim ayaklarım yüzüm gözüm heryerim şişiyo tuzdan olduğu zamanlar da oluyo ama genelde az tuzlu yerim herşeyi, babam alıştırdı ona yemek yaptığım zamanlar çok güzel ama tuzlu diyip dururdu :) gittim doktora baktı herşey normal dedi var mı bunun çayı mayı şu an aynaya baktıkça sinir oluyorum kendimee
Kızlar günlerdir yanaklarımda 2 tane top var gibi hissediyorum çok sinirim bozuk napıcam bilmiyorum sabahları şiş uyanıyorum ellerim ayaklarım yüzüm gözüm heryerim şişiyo tuzdan olduğu zamanlar da oluyo ama genelde az tuzlu yerim herşeyi, babam alıştırdı ona yemek yaptığım zamanlar çok güzel ama tuzlu diyip dururdu :) gittim doktora baktı herşey normal dedi var mı bunun çayı mayı şu an aynaya baktıkça sinir oluyorum kendimee
regl yakınsa su tutuyorsundur...ödem için ben biberiye çayını tavsiye edicem,yeşil çay içiyorsundur belki,başka aklıma gelen mate var bir de:26:
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
şu an tv de adına diyetisyen denen bi zat 1 dilim tam tahıllı ekmeğin üstüne iyi bi çikolata sürerek araöğün yapabilirsiniz diyor peh!!!
bu resmen hainlik!!!!!!!!!!
aaa şimdi anladım olayı ne.tl. nin reklamı yapılıyormuş yazıklar olsun doktorum programı da buna alet olmuş[/QUOTE
kocaman bir kahrolsun da benden olsun..İnsanların sağlığıyla oynuyorlar yazıklar olsun
ben tadını sevmiştim aslında ama, pilav olarak henüz yapmadım...Kızlar Pazar günü yazmıştım. Greçkayı bulgur pilavı gibi pişirince tadı çok güzel oluyor. Zeytin yağı ve az tereyağında soğanı ve yeşil biberi biraz çevirip salça koydum sonra da greçkayla hepsini biraz kavurdum üzerine suyunu koyup pişirdim. Nane ve kimyon da ekledim yiyen herkes çok beğendi. Tadını beğenmeyenler bir de böyle deneyin bence. tavsiye ederimÇok fazla vitamin, protein ve amino asit var içinde. hepimizin yemesi gerekli özellikle çocukların
2 yumurta yemen daha iyi sonuç verir, ben maşallah yumurtada hiç zorlanmıyorum ya ne güzel...Öncelikle hoşbuldummm hepimizz Victoria secret mankenleri gibi + sağlıklı bayanlar olalım Aminn :) Ya yalnız ben 2 yumurta yiyemiyorum 1 yesem olmuyo mu ki bide sabah kahvaltı da 1 dilimcik bile yok mu ekmek öfff
bakliyat ürünleri olan bir firmanın var karabuğday (greçka) ürünü.. bulmak pek kolay değil ama d.r. satan marketlerde veya çok m-mgrslarda bulabilirsin...
sonuçlarını sabırsızlıkla bekliyor olacağız ablacım :))) hayırlı haberler inşallah..
çok fazla yemediğin sürece uygundur...Kızlar bişey sorucam bizim evde bulgur pilavı yemek niyetine pişer kıymalı biberli dometesli falan yapanınız var mı bilmiyorum ama ben çok severim süzme yoğurtla da harika olur karataya uygun mu ben daha önce sormamıştım bulgurun faydalı olduğunu biliyorum ama 1 öğün bu yemek uygun mudur?
günaydın yklm küsmüsüz, sana kaç kez msj yazdım burdan ama hiç cevap vermedin
hiç küs olur muyum canım sana nasıl olur benim gozümden mi kaçtı acaba anlayamadım halbuki geçmişi hep okuyorum ne olur kusura bakma çok ozür dilerim bende sana msj yazdım (oğlun için sana hoşgeldin falan msjları )bana hiç cvp yazmadı neden acaba dedim
- 23 Eylül 2013
- 50
- 9
- 16
- 35
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
günaydın yklm küsmüsüz, sana kaç kez msj yazdım burdan ama hiç cevap vermedin
hiç küs olur muyum canım sana nasıl olur benim gozümden mi kaçtı acaba anlayamadım halbuki geçmişi hep okuyorum ne olur kusura bakma çok ozür dilerim bende sana msj yazdım (oğlun için sana hoşgeldin falan msjları )bana hiç cvp yazmadı neden acaba dedim
demek ki ben de seninkileri görmemişim ama ben itiraf ediyorum olmadığım dönemde geçmişi okuyamadım
slimin6 yı sormuştum, devam ettin mi? sonuçları nasıl?
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
benim pek dengesiz çıkmıyor ben geç saatlere doğru çok sıvı almıyorum o yüzden sabah aldıklarım çıkmış oluyor, başka sorun var mıydı bilemiyorum ama bunu fark ettim sonradan..
