Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

pofu · 24 Mart 2014

YENA .!.:
Kızımın da sınav haftası dün bugün çok çalıştı ya kıyamam...
Allah zihin açıklığı versin canım...

tşk ederim yena ablacım..dersler o kadar yoğunki boğuluyorum resmen,hiç çalışasım da gelmiyor havalardan mıdır nedir

devrim7779 .!.:
Merhaba arkadaşlar.konuyu basindan beri atlaya atlaya 500.sayfaya kadar okudum ve bitiremeyecegimi anladim.evlendiğinden beri çok kilo aldim ve sonunda ben de karataya başlamaya karar verdim.çocuk düşündüğüm için zaten vermem gerekiyordu.bir ara çocuk olayina kafayi takmistim.en son doktorum asilama demişti.ben de taktiğim için olmuyor diye kafami başka konuya vereyim ve zayiflamam da gerekiyor nasilsa dedim.burada hamile kalan arkadaşları ve karatayla çocuk sahibi olmanin kolaylastigini okuyunca kafam yine o konuya odaklanmaya başlayınca sayfanin sonuna gidip bende yazayim dedim.1 haftadir yapiyorum.1100 vermiştim 2 gündür 300 geri aldim.yani 800 verdim kisaca.normal mi sizce ilk haftadan hemen almak.ilk haftalar en gizli verilir diye biliyorum

hoş geldin aramıza ,bende yeniyim geçen cuma katıldım :)

babymom .!.:
aynen ben varim lisede 45-48; universitede 50-52 (54 oldum diye diyete girmistim ve sekersiz iciodum cayi 1.sinifta ogun bugundur sekersiz icerim 99 yilindan beri ). evlendim 54-57 max. hamile kaldim 60 doguma gittim 77 her iki bebegimide 77yle dogurdum. ciktigimda 70 tim ve ite kaka 59a geldim.. yani irade istek bogazi tutmak spor yapmak vede en onemlisi kafaya koymakla. Ama 1 haftada mucize bekliyoruz . yanlis yavas gidio ama kalici gidio

aynen haklısın 1 haftada incecik olmayı bekliyorum olmayınca dön başa yapıyorum
ama bu sefer yapmadım kafama koydum seneye eylül ayına kadar istediğim kiloya inmek için elimden geleni yapıcam
okul zamanı biraz zor oluyor diğer diyetlerle ama karataya uyduruyorum herşeyi
sadece spor sorunum var elimden geldiğince yürüyorum falan malum okul saatleri yol trafik karman çorman bi durumda
bu 2. haftam ilk defa bu kadar uzun sürdü bi diyet :)
inşallah sonuçlarını alıcam

pofu · 24 Mart 2014

kedi83 .!.:
Göbeğimle ilgili arada oluyor.

senin yine sadece göbekmiş,benim maşallah her yerimle ilgili oluyor bu düşünce :26::26::26::26:

YENA · 24 Mart 2014

koza3433 .!.:
teşekkürler gul hanım cevap için.ben yemekten hemen sonra cay ıcıyorum.cok çay tüketen bırıyım.dıkkat ederım.
bugun güzel bı kahvaltı yapmama rağmen acıktım sımdı.cevız atıştırdım.bazen yemek saaatını ıple cekıyorum.dayanamıyorum açlığa.
akşamları elımden geldıgınce yoğurtla gecıstırmeyı düşünüyorum.bı zararı olmaz dimi gul hanım:)

Ben de çok seviyorum çay..Tek başıma bir çaydanlık bitirme potansiyelim var

babymom .!.:
dun gece arkadasta kaldim ya cocuklarin biri 6bucukta digeri 7 bucukta uyandi bizde Sabah Sabah eve geldik o saatte onlari nasil oyaliyayim milletin evinde... esimde zavalli sasirdi bizi Sabah Sabah evde gorunce.. sonar 10da uyuduk ucumuz tekrar 12de kalktik. buyuk uyduda kucuk uyumadi bende ara ara uyu uyan salaga dondum.. evde heryer heryerde yemegimde yok pofff... nasil toparlanicam bilmem.. kadinada carsamba gel dedim guya bugun aksama kadar orda takilcaktim.. bi yandanda ii oldu evde kahvaltimi istedigim gibi yaptim.zaten yurume mesafesindeydi gittigimiz yer. yuruyus oldu Sabah Sabah banada :)

Çocuklar neden erkenden uyanır anlamış değilim
Mesaiye gider gibi uyanır benimde oğlum...

pofu · 24 Mart 2014

bu arada herkese merhabaaa
gününüz güzel geçsin

koza3433 · 24 Mart 2014

YENA .!.:
Ben de çok seviyorum çay..Tek başıma bir çaydanlık bitirme potansiyelim var

Çocuklar neden erkenden uyanır anlamış değilim
Mesaiye gider gibi uyanır benimde oğlum...

yena****aynen bende öyleyım.bır aydır başladım yesılcay ve benzerı caylar ıcmeye.benım vazgecılmezımdır çay:))).

muzikci · 24 Mart 2014

teoson .!.:
benim yürüyüş ayakkabım var ama senin dediğin modele baktım güzelmiş

önceleri yürümek biraz zor oluyor.ayda yürüyormuşsun gibi ama sonra alışıyosun.bir de tempolu yürüyünce oldukça yoruyor

YENA · 24 Mart 2014

koza3433 .!.:
yena****aynen bende öyleyım.bır aydır başladım yesılcay ve benzerı caylar ıcmeye.benım vazgecılmezımdır çay:))).

hele sabahları evdeysem eğer, aşka yaşıyorum kahvaltım ve çayımla )
yeşilçay hiç sevmiyorum yine de hergün içmeye çalışıyorum birer kupa..

pofu .!.:
bu arada herkese merhabaaa
gününüz güzel geçsin

Senin de günün güzel geçsin canım...

YENA · 24 Mart 2014

muzikci .!.:
önceleri yürümek biraz zor oluyor.ayda yürüyormuşsun gibi ama sonra alışıyosun.bir de tempolu yürüyünce oldukça yoruyor

Ben de şimdi baktım dediğiniz markaya güzel modelmiş..

bekirege · 24 Mart 2014

mydenizzz .!.:
Gunaydin herkese

Ben dün girecek durumda degildim..5 haftalik hamileymisim soklardayim

Gül abla demese görmicektim gerçekten..

Mydenizz,hakkında hayırlısı olsun..Ben sevindim senin adına..belki zorlanacaksın ama Allah yardımcın olucak..

pofu · 24 Mart 2014

YENA .!.:
Senin de günün güzel geçsin canım...

tşk ederim

gul_0663 · 24 Mart 2014

alfabetikbulvar .!.:
Sevgili arkadaşlarım hepinize yeniden merhaba
cuma günü öğleden sonra memlekete yol aldım annemi babamı bir göreyim az hasret gidereyim dıye.. Çok şükür iyiler ve yenıden gerı döndüm pazar akşamıda...2 günlük süreçte diyetimi aksatmadım yürüyüş yapamasamda oldukça aktiftim ..
Cuma tartıda göreceğiz gerçi ak koyun kara koyunu..:18:
Sabah karatay kahvaltısı yaptım ama 1 yumurta ile..çok geldi nedense 2.si..
Sizler nasılsınız herşey yolundadır inşallah..foruma gelıp yazınca kendımı daha ıyı hıssettıgımı farkettım

merhaba canım hoşgeldin
gözünaydın annen baban da iyiymiş ,

bizlerde iyiyiz canım bırktığın yerde devam,topik bağımlılık yapıyor hepimizde

gul_0663 · 24 Mart 2014

pofu .!.:
bu arada herkese merhabaaa
gününüz güzel geçsin

sağol canım senin de

prenscim .!.:
Gül abla demese görmicektim gerçekten..

Mydenizz,hakkında hayırlısı olsun..Ben sevindim senin adına..belki zorlanacaksın ama Allah yardımcın olucak..

sen geçmişi okumazsan süprizide kaçırırsın ,,,4. bebişimiz geliyor ,,,, ne bereketli topikmiş 2014 şanslı geldi,,,her ay birisi hamile kalıyor nisan şanslısı kim olacak bakalım

ocak.........ekin06
şubat........kaania
mart.........mydenizzz
nisan.........

alfabetikbulvar · 24 Mart 2014

gul_0663 .!.:
merhaba canım hoşgeldin
gözünaydın annen baban da iyiymiş ,

bizlerde iyiyiz canım bırktığın yerde devam,topik bağımlılık yapıyor hepimizde

ablacımmm gerçekten öyle bir bağlılık hissediyor ınsan bu sayfaya ve sayfadaki arkadaşlara..Cumaya inşallah biraz daha kılo vermış olurum..bu akşam sevdiceğimle yürüyüşe çıkacağız akşam yemegınden sonra..dedıgın gıbı o tombilik kalmasın yanımda 180 boyunda 82 kılo ama sankı butun kılo göbekte oda karataycı olacak umarım..çok öpüyorum gül ablacım..

EvrimKuzey · 24 Mart 2014

selensu82 .!.:
Valla okuldakilerden hangi birini dövecez yaş ortalamaları 60😀

Bir de nacizane fikrim lütfen ama lütfen ilkokul da çocuklarınızı tecrübeli diye emekliliği gelmiş sımıfçılara vermeyin,hoca ne kadar iyi olursa olsun çocuk özgür olmuyor eğlenmiyor kendini ifade edemiyor ben branş öğretmeniyim ama bir ilkokul da çalışıyorum sınıfları kıyaslama şansım çok oluyor😀bir de insan yaşlanınca bencilleşiyor pat diye sınıflarını ara sınıfta bırakıp emekli oluyorlar😀

Ha ben de yaşlanınca nasıl olurum onun garantisini veremem 😀

teşekkür ederım paylaşımın ıcın..

babymom .!.:
kiyamam ben size... ilk gunler hep zor oluyor ama bisure sonar alisiyorsun.. ilkgunler benimde aklim hep ecede olurdu..yedimi ictimi uyudumu agladimi.... sonar alisiosun gecio //hayirlisi olsun canim guzel aileniz icin

elim boş geldim eve.. bı garıbım.. ne bilimm.. yüzümden dusen bin parça.. gıdıp alsam mı kı.. bi daa göndermesem.. sorun bende.. çocuk mutlu

kedi83 .!.:
Canım cacık istedi.

ben marul doğruyorum ıcıne.. ya da kabak.. ya da lahana.. mevsımınde bu sekıl ıdare edıyorum kendımce..

babymom .!.:
efendime soyliyim :)

CANANSU60 .!.:
Canlarim,hepinize mutlu,saglikli,huzur dolu,piril piril bir hafta diliyorum.Ben hamdolsun iyiyim.Sevgili mydenizzzcigim,rabbim ol dediyse mutlak bir hayir vardir,senin pirlanta gibi kalbine daima en guzel mutluluklar nasip olsun yavrum.Canim Gulcugum,gule gule kullan canim,saglikla keyfle insaallah.Sevgili evrimkuzey,rabbim ogluna nice nice guzellikler gostersin insaallah.Sevgili prenscigim,saglik haberlerinize cok sevindim canim benim.Sevgili devrim 7779 aramiza hosgeldiniz.

opuyorum sizi çok çok güzel yuregınızden..

pofu .!.:
bu arada herkese merhabaaa
gününüz güzel geçsin

sana da güzel kardesım..

EvrimKuzey · 24 Mart 2014

KUZEY I almaya gıderken yuruyecegım.. bısmıllahh başlıyorum.. bakalım nasıl olacak.. bıraz evı toparlayayım o zamana kadar..

bds_rkn · 24 Mart 2014

Canan Karatay beslenme konusunda çığır açmıştır diyorum başka da birşey demiyorum. Kadının söyledikleri o kadar mantıklı ki, insan geçmişe bakıp çoğu diyetisyen bu zamana kadar nasıl da insanların sağlıklarıyla oynamış, kültürümüzde olmayan avrupai sistem üzerine diyetler vermiş diye düşünmeden edemiyor.

Bu diyetleri uygulayarak kalıcı kilo verdim (baya hemde) ve beslenme düzenimi rayına oturtma imkanı buldum. Herkese tavsiye ederim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

teoson · 24 Mart 2014

gul_0663 .!.:
sağol canım senin de

sen geçmişi okumazsan süprizide kaçırırsın ,,,4. bebişimiz geliyor ,,,, ne bereketli topikmiş 2014 şanslı geldi,,,her ay birisi hamile kalıyor nisan şanslısı kim olacak bakalım

ocak.........ekin06
şubat........kaania
mart.........mydenizzz
nisan......... Eki Görüntüle 1035425

ben ben beeeeennnnn

gul_0663 · 24 Mart 2014

alfabetikbulvar .!.:
ablacımmm gerçekten öyle bir bağlılık hissediyor ınsan bu sayfaya ve sayfadaki arkadaşlara..Cumaya inşallah biraz daha kılo vermış olurum..bu akşam sevdiceğimle yürüyüşe çıkacağız akşam yemegınden sonra..dedıgın gıbı o tombilik kalmasın yanımda 180 boyunda 82 kılo ama sankı butun kılo göbekte oda karataycı olacak umarım..çok öpüyorum gül ablacım..

inşallah canım hepimiz verelim ,

boy kiloyu kaldırır ama göbekte olunca fazla gösterir birlikte karatay yapınca yemek derdide azalıyor, benim oğlumda 1.80 boy 97 kg kas yaptığı için üst geniş göbek basık duruyor kg sunu belli etmiyor,

gul_0663 · 24 Mart 2014

EvrimKuzey .!.:
KUZEY I almaya gıderken yuruyecegım.. bısmıllahh başlıyorum.. bakalım nasıl olacak.. bıraz evı toparlayayım o zamana kadar..

hadi bakalım,,,,kendini zorlamadan yavaş yavaş başla taniyon oynama yapmazsa yolu uzatmaya başlarsın kahveleri şekersiz içersin o zaman kg lar gider,,,, gül ablanı ensende hissede hissede şekerli kahve iç bide resim çektir ba ba ba bide ben görmeyeyim diye yazısını sakla,,,, face bu bana gösterir herşeyi bi açtım 2 gün önceki suçlu karşımda

gul_0663 · 24 Mart 2014

teoson .!.:
ben ben beeeeennnnn

inşallah inşallah inşallah

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Karma Astrolog

Aktif Üye

Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency