Kızlar nolur acil yardım edin 3 günde 1 veya 2 kg vermeliyim biliyorum zararlı ama çok lazım lütfennnn
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sakıncalı olduğunu bildiğin halde şok diyet uygulayacaksın galiba sen ?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ama acil lazım diyormmm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ama acil lazım diyormmm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım aciliyeti olduğunu anladım. Ama bak biz esma ile yaptık çok pişman olduk bi haftada verdiğimiz kiloyu 2 günde aldık. Sen sen ol yapma. Ters tepki alırsın çünkü vücudun karatay sistemine alıştı şimdi ters düşer. En iyisi ne biliyor musun ödem söktürücü kür yapman çünkü vücudunda olan su iki günde hemen sökülür. Tek tavsiyem bu. Spor bol su ve ödem söktürücü
iPhone 'dan gönderildi
Sanırım ben bu gün 1000 kaloriyi geçmişim
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Canan Karatay kalori hesabı yapmayın diyor. Biliyoruz ki önemli olan sağlıklı beslenmek. Hazır market gıdaları tüketmemek. Kalorisi düşük diyet ürünleri yememek. Her şeyin en doğalını ve bol yağlısını yemek. Bol su içmek. Ve tabii ki hafif tempoda uzun yürüyüşler yapmak.
Yaklaşık olarak 1 saatten beri yürüyorum ve sadece su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Harikasın 😘
Bn de bi şekerli su içtim tansiyonum düştü
iPhone 'dan gönderildi
Akşam yemeği
Kıymalı domatesli bulgur pilavı 2 kaşık
Patlıcan yemeği 2 kaşık
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Menü süper 👍
iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Maydanoz sevmem ama yemek zorunda kaldım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ama sağlıklı işte. Olsun
iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?