Karatay dıyetı

tartıyı kandırmak yok kaçamak yok
tatlı canımız çekerse 1 meyve

Bn kendim için demedim kızlar kaçamak istedi diye dedim. Bi kaç topikte bunu yapıp de düzenli kilo verenler oluyor sonuçta diyetisyenler ya da sağlıklı beslenmeyi önerenler için de öyle.
Hatta ünlülerin en sık dediği şey herşeyi yedim ama az yedim die. Dediğim gbi bn duyduğumu dedim bn zaten kaçamak yapıyorum arada sırada yani sıkı sıkı yapmıyorum karatayı


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Bundan sonra böyle aşkım 90.5 çıktım az kaldı 80 lere inat ettim 80 lere ineceğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

aynen

sonuçta bu kiloları biz aldık biz vereceğiz
sağlıklı beslenirsek artık kilo almayız, üstüne bir de spor yaparsak kat kat veririz de
 

karatayda her şeyi yemek yok, asla
sadece sağlıklı besinlerden

elbet kiloyu bir şekilde veririz ama bizim diğer amacımız da sağlık
 
Son düzenleme:

Kız biz kaçamak yapmak istemedik ki :)
Sadece kendimizi 1 gün abartmadan ödüllendirelim dedik


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kız biz kaçamak yapmak istemedik ki :)
Sadece kendimizi 1 gün abartmadan ödüllendirelim dedik


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Aynı şey değil mi? Bn yanlış anladım kızlar kusura bakmayın öyleyse


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Aynı şey değil mi? Bn yanlış anladım kızlar kusura bakmayın öyleyse


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Önemli değil ya ben bu gün şey yaptım bizim nohutlu buğdaydan


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Önemli değil ya ben bu gün şey yaptım bizim nohutlu buğdaydan


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Onu yapıp veren çok var bi bize yaramadı


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Onu yapıp veren çok var bi bize yaramadı


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Evet ya ben sadece iftarda ondan 1 tas yiyip su içeceğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Evet ya ben sadece iftarda ondan 1 tas yiyip su içeceğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Güzel olur cnm afiyet olsun umarım faydasını görürsün


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Güzel olur cnm afiyet olsun umarım faydasını görürsün


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

İnşallah canım 80 lere az kaldı


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
1 porsiyon meyve(karpuz)
1lt su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yemekten sonra da Türk kahvesi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…