- 18 Haziran 2015
- 60
- 28
- 8
Dün doktor kontrolümde hamile pilatesi, yüzme için doktorumdan onay aldım. Hamile pilatesini daha önce pilates yaptığım için dvd alıp kendim başlamayı düşünüyorum. Maalesef kış hamilesi olduğumuz için yüzme işini deniz yerine havuzda yapmak zorundayız şu dönem için. Hijyen konusunda emin olamayacağımız için akıntı başlarsa doktorum yüzmeyi bırakabileceğimi söyledi. 3.ayımda yaklaşık 3 kilo almış olmak, bu dönemde hiç kilo almamak gerekirken benim için üzücü.Doğumun kolay olması açısından bol hareket , egzersiz lazım :))bende hamileyken yapılabilecek egzersizlere baktım, yoga ve pilates doğum sürecini kolaylaştırıyormuş. Yüzmede aynı şekilde. Ben düşünüyorum aslında, 3. ayımın bitmesini bekledim nolur nolmaz diye
Dün doktor kontrolümde hamile pilatesi, yüzme için doktorumdan onay aldım. Hamile pilatesini daha önce pilates yaptığım için dvd alıp kendim başlamayı düşünüyorum. Maalesef kış hamilesi olduğumuz için yüzme işini deniz yerine havuzda yapmak zorundayız şu dönem için. Hijyen konusunda emin olamayacağımız için akıntı başlarsa doktorum yüzmeyi bırakabileceğimi söyledi. 3.ayımda yaklaşık 3 kilo almış olmak, bu dönemde hiç kilo almamak gerekirken benim için üzücü.Doğumun kolay olması açısından bol hareket , egzersiz lazım :))
Çok mantıklı :)) bende 3 kilo aldım şimdiden . İştahim çok açık böyle giderse duba gibi olacağım acilen bişeyler yapmam gerek :/
Adana seyhan baskentte yaptirdim cnm ben...bu arada ben de hamile pilatesine gitmeyi dusunuorum dr um da onay verdi ztnevet ya sorma, peki nerede yaptırdın?
selam cnm nasıl geçiyor gebeliğin ?bulantıların ne zaman bitti?cinsiyetini öğrendinmi?ayy ne çok biriktirmişim:))
Adana seyhan baskentte yaptirdim cnm ben...bu arada ben de hamile pilatesine gitmeyi dusunuorum dr um da onay verdi ztn
Yok artik bu kadar uçuk fiyat olmasi cok sacma ztn drun ense kalinligini olcuyor biz sdc kan verioruz bu kadar...ne yapiolar o kadar paraya deger anlamıyorum...bu arada sizde de mide yanmasi var mi kac gündür uyuyamiorumbilgi için teşekkür ederim. istanbulda yaşıyorum ben, bi kaç yeri aradım fiyat aldım en son duyduğum 250 tl idi :) uçmuş bu millet
Ben youtube da bakınınca ebru şallının hamile pilates videosunu gördüm, ilk önce onunla başlarım diye düşünüyorum
Çok şükür canım 9.haftada fln bitti galiba iyiyim . Dün ikili tarama için gittik dr kıza benzettim dedi :) sen nasılsın neler yapıyorsun
Mide yanması bende de oluyordu. Uyutmuyor aynı şekilde doktoruma söyledim. Gaviskon mide ilacı yazı 4 tane :) sanırım tüm hamileliğim boyunca yetecek :) Yalnız erken başlamış reflün dedi. Yani hamilelikten değil de yediğin içtiğinle alakalı dedi.Akşam yeyip yatıyorum gece acıkıp yine birşeyler atıştırıyorum. Şimdi 2 gündür ilaçlarımı eczaneden aldıktan sonra dikkat etmeye çalışıyorum gece geç saatte yememeye. 2 gündür rahatım. Aldığım ilaçları kullanmama henüz gerek kalmadı.Yok artik bu kadar uçuk fiyat olmasi cok sacma ztn drun ense kalinligini olcuyor biz sdc kan verioruz bu kadar...ne yapiolar o kadar paraya deger anlamıyorum...bu arada sizde de mide yanmasi var mi kac gündür uyuyamiorum
Ben de aynı şeyi düşünüyorum. Daha önce pilates yapmamışsanız zaten yapılması tavsiye edilmiyor. Yaptığım için kendimi zorlamadan yaparım diye düşünüyorum. Özel pilates dersi için aylık 600 tl (ayda 10 saatle sınırlı)fiyat aldım ve değmeyeceğini düşünüyorum. Hamileliğimi eşimin işi nedeniyle İst.dışında geçirmek zorunda kaldık. Eminim İstanbul'da pilates dersleri daha uygundur.bilgi için teşekkür ederim. istanbulda yaşıyorum ben, bi kaç yeri aradım fiyat aldım en son duyduğum 250 tl idi :) uçmuş bu millet
Ben youtube da bakınınca ebru şallının hamile pilates videosunu gördüm, ilk önce onunla başlarım diye düşünüyorum
Canım mide yanman başladı ise büyük ihtimal hamileliğin boyunca gaviscon gibi bir şurup içmek zorunda kalırsın bebek karnında büyüdükçe miden yukarı kalkıyor ve midenin asidi yemek borusuna kadar geliyor yanma bu yüzden gün geçtikçe artıyor. Soğuk süt iyi geliyor bazen de elma...Yok artik bu kadar uçuk fiyat olmasi cok sacma ztn drun ense kalinligini olcuyor biz sdc kan verioruz bu kadar...ne yapiolar o kadar paraya deger anlamıyorum...bu arada sizde de mide yanmasi var mi kac gündür uyuyamiorum
Ben osteocare ve imom omega 3 e başladım dr henüz kan ilacı başlamak istemedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?