-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Katzi'nin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi katzi
- Başlangıç Tarihi
Katzi başlayalım başlamasına da ben dukandan hiçbişey anlamadım valla.
O kadar okudum topiği ama nafile.
Onlar kepek yulafından krep falanda yapıyor.
Ben nerde bulcam onu?
Bilemedim.
Bari senden kopya çekeyim.
Yarın ne yicen?
bebeğim yulaf kepeği aktarlarda var. bi zorlugu da yok o krebin.
protein tüketiyosun bu diyette karbonhidrat yok. sebze meyve yok. ama atak döneminde böle sadece
ben yarın peynir-yumurta yicem pul biber nane vs ekebilirsin. light kola içebilirsin. balık veya tavuk yerim bi de.. dilediğin kadar yiyebiliyosun bunda.
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
ben göz makyajı olayını seviyorum ama yapmayı pek beceremiyorum,işte kalem sür rimel sür o kadar..eğer ilgin varsa yönelebilirsin bu işe ama okuduğun alan da güzel.umarım her şey gönlünce olur 
ben de çalışıyorum işte ders elimden geldiğince..canım tarih de yorum çok var sama son sınavlarda ezber de sormaya başladılar.bakalım Allah sonumuzu hayır etsin inş..
ne güzel örgü örmen ben de belki ilerde denerim.ben dantel işinden iyi anlarım ama örgüyü pek beceremiyorum şimdi denesem başından alamam kendimi
çok ağrım oldu benim ya,bacaklarım da ağrıdı ağrı kesici aldım
final destination 5i izledik Allahımmm dedim eşime beni bırak ben gidim ders çalışim o ölümler ne öyle kardeşim,içim dışıma çıktı
ama izledim yine de bitti az önce böö 
ben de çalışıyorum işte ders elimden geldiğince..canım tarih de yorum çok var sama son sınavlarda ezber de sormaya başladılar.bakalım Allah sonumuzu hayır etsin inş..ne güzel örgü örmen ben de belki ilerde denerim.ben dantel işinden iyi anlarım ama örgüyü pek beceremiyorum şimdi denesem başından alamam kendimi
çok ağrım oldu benim ya,bacaklarım da ağrıdı ağrı kesici aldım
final destination 5i izledik Allahımmm dedim eşime beni bırak ben gidim ders çalışim o ölümler ne öyle kardeşim,içim dışıma çıktı
ama izledim yine de bitti az önce böö ana! onun 5.si mi çekilmiş ben ortaokuldayken daha ilk filmine gitmiştik arkadaşla hey gidi
bugün dukanlı bi gün sevgili seyirciler. 7 günlük atak evresinin ilk günündeyiz. az önce uyandım fakat henüz aç hissetmiyorum. biraz acıkınca yicem hemen bişeyler.
elimin üstüne yatmışım uyuşmuş
saat4den 10a kadar okulum var. bugün tek sıkıntı bu. onun dışında problem yok. spor saatlerimi filan ayarlamam gerek ona göre bugün.
uykumu açayım da bişeyler daha yazmaya devam ederim akıllı bıdıklarım benim
ben ortaokuldayken daha ilk filmine gitmiştik arkadaşla hey gidibugün dukanlı bi gün sevgili seyirciler. 7 günlük atak evresinin ilk günündeyiz. az önce uyandım fakat henüz aç hissetmiyorum. biraz acıkınca yicem hemen bişeyler.
elimin üstüne yatmışım uyuşmuş
saat4den 10a kadar okulum var. bugün tek sıkıntı bu. onun dışında problem yok. spor saatlerimi filan ayarlamam gerek ona göre bugün.
uykumu açayım da bişeyler daha yazmaya devam ederim akıllı bıdıklarım benim
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
Günaydın canım,dukanın hayırlı olsun inş yarar
ben şimdi sporuma başlıyorum hemencik,sonra da derse uçucam
bu akşam kayınvalidemler gelicekburda bir tatlı tarifi vardı onu denicem bakalım yesinler.
haydi görüşürüz küçük tırtıl
mukmukmukmukmuk tırtılın öper seni be
besle iyice kayinvalideni şişsinler
kahvaltımı yaptım. az diyeceksiniz biliyorum ama çok iştahım yok. biraz acıkmıştım. iyice acıkmayı beklemeden yedim işte.. 1 yumurta-peynir-kahve
okadar:26::26:
Nasıl gidiyor yivrum :)
Ben iyiki öğünleri azaltcam dedim kıtlıktan çıkmış gibi yedim gene
Dukanı yapmak istiyorum ama ekmek yok, meyvesiz sebzesiz yaşayamam ki ben
ben de öyle demiştim de.. sebzesiz meyvesiz cidden zor.. ama zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır dedim başladım valla... psikolojim de iyi değil bu son 1 haftadır. birden bire çöküşe geçtim neden bilmiyorum. ilaçları azalttığımdan mıdır nedir bilemedim. baş dönmesi mide bulantısı var. yoksunluk durumu sanki.
regl de olmadım. neden gelmedi bilmiyorum. adaçayı içiyorum gelsin diye..
halsiz ve keyifsizim çok. canım sıkkın bugün. sebepsiz.
Bu aralar kilo bende veremedim.
Resmen duygusal çöküntü yaşadım.
Beceremeyeceğimi düşünüp vazgeçtim bile.
Ama kızlar sağolsun bıraktırmadılar.
Bizde sana bıraktırmıcaz :)
Dukan pek sağlıklı gelmedi benim gözüme iyice okudum da.
İnsan sebze meyve yemedikten sonra hazır gıdalar neresine yarar ki?
En başta kabızlığa neden olur.
Bence sebze ağırlıklı olmalı...
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
canım reglin stresten,sıkıntından da gecikebilir.
can sıkkınlığını gidermek için ne yapalım sana söyle bakalım
kontrolü elden bırakma,istediğin zaman gerçekten her şeyi yapabilirsin kilo da verirsin
dukan bana da saglıklı gelmiyor cidden. inanılmaz kabızlık yapıyor haklısın. daha önce 5 gün atak yapmıstım ben. öyle bi kabız oldm ki kan akıttım yemin ederim. ama başka çözüm gelmiyor be tatlım aklıma. ya adam gibi bi diyetisyene gidip yavaş yavaş verilecek.. ya da dukanla hızlı bi sekilde verilecek. yavaş yavaş vermek için motivasyonum yok hiç
diyet kola-tatlandırıcı filan serbest bu diyette.. bunlar da cok zararlı saglıga.. belki de ömrümü kısaltıyorum bu sekilde. hiç bilmiyorum canlarım
canım reglin stresten,sıkıntından da gecikebilir.
can sıkkınlığını gidermek için ne yapalım sana söyle bakalım
kontrolü elden bırakma,istediğin zaman gerçekten her şeyi yapabilirsin kilo da verirsin
sen benim bi tanemsin yuutis çok seviyorum seni
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
ben de seni seviyorum katzim,çok tatlısın
kız barby bebek mi olcan
uykum geliyor yahu,hava da kasvetli..karnım da bişiler diyor ama ne diyor bilmem işi gücü yemek yemek hep aç hep aç
şuan gece mavisi balım. siyah gibi yani. ve bu rengin üstüne tutmaz pembe
ama evet yaparım ben keske olabilecek olsa =/
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
- 16 Aralık 2008
- 214
- 1
- 316
****bi aksilik olmazsa bu sene bitecek. yüksek lisans düşünüyorum ama bana pek belli olmaz. hatta 2.üniversiteyi bile okuyabilirim. o an ne eserse bana artık. profesyonel makyöz,güzellik uzmanı filan olmak istiyorum aslında. el becerim filan iyi açıkcası. üstelik seviyorum böyle süs püs işini. ki arkadaşlarım filan bana gelirler özel günlerde makyajları için. abartmadan sade ama kaliteli şeyleri seviyorum süs püs konusunda.
****iktisat okuyorum. ekonomi işlerini de seviyorum gerçi ama. pek yapmak istediğim şey ekonomiyle ilgili değil. son zamanlarda krizden krize geçiş yapışımız, ekonominin durumu hakkında gerçek bilgilere sahip olmak ve gerçek yorumlar yapabilmek, gerçeği görmek cazip gelmiyor da değil ama hani
****ben yarın kesin dukana baslıyorum. şartladım kendimi iyice. zaten dolapta da peynir-yumurta-yoğurt-süt bilmem ne hepsi mevcut. bugun ben leblebi yedim çok. yemez olaydım
menünü sevdim bugünkü güzel olmuş. slim in 6 gerçekten çok güzel bi program... hele 1-2 hafta yap bak nası fark göreceksinben zor kilo veren bi insanım. metabolizmam da yavaş. spor mpor da bende çok geç işe yarıyor. o yüzden bende yaradıysa sizlerde de en az benim kadar yarar sanıyorum
kpss de tarih sorularına hiç bakmadım. ama sanırım ezber filan soruluyo. ezberden nefret ediyorumumarım bu emeklerinin karşılığını alırsın balım. gerçekten ders çalışmak çabalamak çok zor. öss ye hazırlandıgım dönemlerden bilirim ben de. keşke bazı şeyler daha kolay olsa ülkemizde.
ben bugün örgüyle uğraştım
bu duble lastik denen tekniği çanta-atkı-çift taraflı bere gibi seylerde rahatlıkla kullanabiliyoruz. çünkü bu örgü diğerleri gibi uzamıyor. en güzel tarafı bu. çok sağlam oluyor. henüz ne öreceğime karar veremedim. kazak ıvır zıvırım çok. ama çantam yok. var da nedense çok çabuk eskittiğim için ben bütün çantalarımı
bu dukan konusu beni cidden çok heyecanlandırıyo ya... işe yarıycagını hissediyorum canlarım... hadi hayırlısı. Allahım sen güç ver bana
Valla canım hayran kaldım sana 10 parmagında 20 marifet olan insanlardansın hem iktisat oku hem makyaj konusunda uzmanlaşmak bir yandan örgü işleri birde diyet sporla uğraş bende kendimi çalışkan sanırdım işten eve gidiyorum yorgun argın peşinden spor salonundan ebe gelince kendimi yatağa zor atıyorum.. Üstelik evde annem var hafta içi yemekte dahil hiç bir işe elimi sürmüyorum ki sen anladığım kadarı ile ev arkadaşınla yaşıyorsun bu durumda ev işleride sana kalıyor banada anlatsana yahuu nasıl yetişiyorsun bu kadar şeye gece uyku uyumazmısın sen
Valla canım hayran kaldım sana 10 parmagında 20 marifet olan insanlardansın hem iktisat oku hem makyaj konusunda uzmanlaşmak bir yandan örgü işleri birde diyet sporla uğraş bende kendimi çalışkan sanırdım işten eve gidiyorum yorgun argın peşinden spor salonundan ebe gelince kendimi yatağa zor atıyorum.. Üstelik evde annem var hafta içi yemekte dahil hiç bir işe elimi sürmüyorum ki sen anladığım kadarı ile ev arkadaşınla yaşıyorsun bu durumda ev işleride sana kalıyor banada anlatsana yahuu nasıl yetişiyorsun bu kadar şeye gece uyku uyumazmısın sen
al işte bak bozdum diyetimi. dukana baslıycaktım. basladım ama gerisi gelmedi. ilk günden bozdum
çok azimsiz ve beceriksizim. neden son günlerde böyle oldum bilmiyorum:Sgeceleri 11 gibi uyuyup sabah 5-6 arası uyanıyorum ya
ne örüceğine karar vermek örgü örmekten daha zor bence. bi türlü karar veremiyorum ne örüceğime
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
katzicim derstesindir sen şimdi hemi?
alt katta mevlit vardı ona gittim,biraz huzur buldum ya Kuran okumak dinlemek beni çok rahatlatıyor
nasıl bozdun diyetini,aşkolsun sen azimli ve kararlı bir kızsın şeker
aynen ya... çok aşırı inançlı bi insan olmasam bile beni de rahatlatıyo kuran neden bilmiyorum. keşke etrafımda bilen birileri olsa da okutsam habire rahatlasam.
valla dukana baslamıstım sabah. öğlen de bozdum:S
derste değilim bugun okula gitmedim kaçtım
- 14 Ocak 2011
- 6.437
- 1.066
- 248
aynen ya... çok aşırı inançlı bi insan olmasam bile beni de rahatlatıyo kuran neden bilmiyorum. keşke etrafımda bilen birileri olsa da okutsam habire rahatlasam.
valla dukana baslamıstım sabah. öğlen de bozdum:S
derste değilim bugun okula gitmedim kaçtım
canım onun da mp3leri fln oluyor mesela yasin suresini indirip dinle bence bir nevi terapi,aklında olanları atıcaksın kafandan onu dinliceksin
ne yiyerek bozdun canım dukanı
