Zaten başa dönmek mesele....başa döneceĝiniz an bile zorunan dışarı çıkmanızı isterim...iki insanla sohbet etmek bile insanı açıyor...evet hayat acımasız hastaneler,sokakta yaşayanlar ama elimizden birşey gelmiyor...bunun için siz kendinizi üzerseniz çocuĝunuzda sıkılır..gün gelir eşinize stres olur.... Daima aktif olmanız lazım..hadi şunu yapalım hadi bunu yapılım gibisine....Ne güzel yazdınız Utanıyorum bazen bu hislerim için. Kendi kendine dert çıkarıyosun hastanelerde şifa arayan binlerce dertli var diyorum Allaha şükret diyorum. Telkin ediyorum kendimi ama sonra yine başa dönüyorum
Merhaba. Sizi cok.iyi anliyorum. Aynilari bende de var. Benim de aklima hep kotu senaryolar geliyor. Ve bu da benim icimi sikmaya yetiyor. Inanin artik cocugumla disari cikarken stres duzeyimin arttigi i hissediyorum. Benim de kendimle.ilgilu degil de cocugumla ilgili seyler geliyor aklima.İyi geceler hanımlar,
Konuya nerden girsem bilemedim. Biyerinden başlayayım gerisi gelir.
Çok parlak sayılmayan, ailevi sorunlarla geçen çocukluk yıllarından sonra gençlik döneminde de birkaç hata yaptım sonrasında 10 yıllık flörtten sonra evlendim bir erkek evladım var. Allaha şükür herşey yolunda maddi manevi hiçbir sorunumuz yok. Tek sorun benim kafamda ben ne ara bu kadar zayıf bir insan oldum anlayamıyorum. Kaygılar ve endişelerden kendimi kurtaramıyorum gözüm açık kabus görüyorum resmen senaryolar yazıyorum beynimde ve ciddi ciddi etkileniyorum. Hep çocuğumla ve kocamla ilgili kaygılarım hastalık kaza vs vs rahat bir insan olamıyorum. Hele ki regl dönemi yaklaşırken kara bulutlar çöküyor üstüme. Daha çok detayı var ama kelimeleri toparlayamıyorum. Böyle sorun yaşayan arkadaşlarım bana yardım edin doktora git demeyin verdikleri ilaçlar uyuşturuyor iki kez doktora gittim annelerin çoğunda kaygı bozukluğu var dedi bir ilaç verdi içemedim yan etkileri daha ağır geldi.
Canım ben de aynıyım hatta oğlumla ilgili konum var ben günlük tutmaya başladım kaygılarımı yazıyorum ve ertesi gün okuyorum bak kaygılandıpın şeyler olmadı diyorum şükrediyorum
Trafikte de kaygi.duzeyim fazlalasiyor ve kalabalik.yerde araba suremiyorum.
Aniden Allah korusun bir olum bir hastalik haberi alacakmisim gibi de geliyor.
Kafamdaki senaryolar da durduk yere geliyor.
Ornegin otururken bile asansore Allah korusun oglum benden once biner de yetisemezsem baska katta iner de bulamazsam oglumu diye korkuyorum.
Baska bir senaryo da parkta bir an gozum dalar da oglum benden uzaklasir da Allah korusun kaybedersem diye.
Sonra oglum 4 yasinda hala uyurken bakarim nefes aliyor mu diye.
Okulda oglumu baskasi alirsa diye sapikliga ugrarsa diye. Allah korusun.
Sosyal medyada kesinlikle ne resmini ne okulunu hicbirsey paylasmiyorum. Ordan biri gorur kotuluk dusunur diye.
Ikinci cocugu bile bu rahatsizliktan yapamiyorum..ya dogacak cocugumda bir hastalik olursa ya dogumda olursem diye.
Bu arada calisiyorum ogretmenim.
Ilacsiz gececegini sanmiyorum ama sersemletecek diye ben de ilac kullanmal istemiyorum. Arkadasim kullanmis bir kac yil ve simdi normal. Bana demisti ki git gide artiyor kaygi duzeyi. Oyleki evden cikamayacak duzeye geliyorsun. Sen de oyle olunca mecbur doktora gitmek zorunda kalacaksin demistiHer paragrafı sanki kendim yazmışım gibi okudum. Allah yardımcımız olsun nasıl baş edeceğiz bu durumla bilmiyorum geçecek diye umuyorum
O deprem yatağında mışıl mışıl uyuyanların da başına geldi. Çok mesele etmeyin bunları. Hayatta devamlı olumsuz bir şeyler olur. İnsan devamlı teyakkuzda olursa gelen her şeyi kendi üstüne alınıyor. Şükür size bir şey olmadı. O durumda yapabileceğiniz en mantıklı şeyi yapın. Muhakkak terapi alın. Unutmayın en zor durumlarda bile sakin kalmak en önemli çözümdür. Kafanızda kurdukça hayattan tas alamaz olursunuz. Etrafınıza da sizinle yaşamaya güçleştirirsinizArkadaşlar şimdi eşim şehir dışında oğlumla yalnızım bişey olmadan bu geceyi atlatayım (oğlum alerjik astım ve birkaç kötü yaşanmışlık var özellikle eşim seyahatteyken başımıza gelen) uyuyamıyorum hava aydınlansın diye beklerken deprem olmaya başladı hemde bayağı uzun sürdü bu Ne şimdi ??
Geçmis olsun.Arkadaşlar şimdi eşim şehir dışında oğlumla yalnızım bişey olmadan bu geceyi atlatayım (oğlum alerjik astım ve birkaç kötü yaşanmışlık var özellikle eşim seyahatteyken başımıza gelen) uyuyamıyorum hava aydınlansın diye beklerken deprem olmaya başladı hemde bayağı uzun sürdü bu Ne şimdi ??
Evet etrafimizdakilere de zorluk.cikariyoruz elimizde olmadan. Ornegin oglum dustugunde.artik yuz halim ses tonum nasil oluyorsa hemen ortamdan kaciyor. Bir keresinde de anne ben dusunce cok bagiriyorsun ben de dustugum yere bile bakamiyorum.korkuyorum demisti. Buradaki bagirma kizma.anlaminda degil. Allah korusun kafasi kopmus gibi tepki gostermemden rahatsizO deprem yatağında mışıl mışıl uyuyanların da başına geldi. Çok mesele etmeyin bunları. Hayatta devamlı olumsuz bir şeyler olur. İnsan devamlı teyakkuzda olursa gelen her şeyi kendi üstüne alınıyor. Şükür size bir şey olmadı. O durumda yapabileceğiniz en mantıklı şeyi yapın. Muhakkak terapi alın. Unutmayın en zor durumlarda bile sakin kalmak en önemli çözümdür. Kafanızda kurdukça hayattan tas alamaz olursunuz. Etrafınıza da sizinle yaşamaya güçleştirirsiniz
Evet etrafimizdakilerede zorluk.cikariyoruz elimizde olmadan. Ornegin oglum dustugunde.artik yuz halim ses tonum nasil oluyorsa hemen ortamdan kaciyor. Bir keresinde de anne ben dusunce cok bagiriyorsun ben de dustugum yere bile bakamiyorum.korkuyorum demisti. Buradaki bagirma kizma.anlaminda degil. Allah korusun kafasi kopmus gibi tepki gostermemden rahatsiz
Evet kotu enerjiyi cagirmis oluyoruz.Ben hiç kaygımı belli etmem çocuğuma. Koşar oynar düşer kalkar o bunları yaparken benim yüreğim hoplar. Kötüyü çağırmak diyolar buna dimi aslında hiç iyi bişey değil
Konu depreme de gelmisken cocugumu odasinda bile yatiramiyorum. Allah korusun deprem olur da ev yikilirsa tek basina yiginin altinda kalmasin diye
İyi gitmeyince kişinin işi, muhallebi yerken kırılır dişi hesabı olmuş sizinki deArkadaşlar şimdi eşim şehir dışında oğlumla yalnızım bişey olmadan bu geceyi atlatayım (oğlum alerjik astım ve birkaç kötü yaşanmışlık var özellikle eşim seyahatteyken başımıza gelen) uyuyamıyorum hava aydınlansın diye beklerken deprem olmaya başladı hemde bayağı uzun sürdü bu Ne şimdi ??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?