Kefir zayıflatır mı?

Z

Zeyytiin

Guru

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2010

502

238

323

Kayseri

• 22 Kasım 2014

• Konu Sahibi Yasemen79
• #141

yasemen79 ya lütfen bir cevap

 

Y

Yasemen79

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2010

202

28

643

• 23 Kasım 2014

• Konu Sahibi Yasemen79
• #142

Tiincim benimki biraz büyüsün gonderirim. Adresini bildirbana özelden

 

Y

Yasemen79

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2010

202

28

643

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi Yasemen79
• #143

Merhaba kebede. Paylaşım için teşekkürler. Bende denemek istiyorum bu listeyi. Çünkü ben kefirin faydasını çok gördüm

 

S

selda birsel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

5

0

0

44

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi Yasemen79
• #144

Kefir tuketiyorum ancak ( hem de ev yapımı) bende bagırsak hareketlerimi hızlandırıcı bir etkisi olmamasını saskınlıkla izledim
diyet konusunda azimliyim, ancak kefirin (yalı bir içeçek) gunde yalnızca 2 bardak ( tum yogurt , süt tuketimini yalnızca 2 bardak kefirle sınırlandırmam gerektigini doktor soyledi.

Sizin bu konudaki fikirleriniz nedir?
sevgiler

 

S

selda birsel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

5

0

0

44

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi Yasemen79
• #145

diğer yeşil çay forumunda yaptığım yorumu buraya da past edeyim, ben kefirin yanında zayıflatmak için yeşil çay ( poşet olanlardan almıyorum çaykurun 500 gramlık yaprak organik yeşil cayını alıyorum, fiyatı uygun) tariş mağazalarında da satılıyor. günde iki bardak içiyorum.
son olarak sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı arı sütü bal polen karışımı yiyorum , tok tatarken metabolizmayı hızlandırıyor. eczanelerde satılan dynabeille diye bir ürün onu da.... dan temin edebilirsiniz.

sevgiler

 

Son düzenleyen: Moderatör: 30 Ocak 2015

Y

Yasemen79

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2010

202

28

643

• 1 Şubat 2015

• Konu Sahibi Yasemen79
• #146

@ selda birsel merhaba. Ben kefirin tok tutma özelliğini sevdiim. Günde 2 bardak meyve ve tarcinla blenderde karistirip iciyordum. Aralarda mısır patlağı aksamda yogurtla nohut karisimi yedim. Yesil cay ictim. Faydaliydi benim icin