- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
- Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
- #1
ilk doğumum da 88 kilodan 62 kiloya düşmüştüm 1 sene o kilomu korudum malum yoğun da çalışıyordum.
Sonra yaz tatili derken 66 kilo oldum ve hamile kaldım. Gebe iken karatay diyeti ile beslendim daha çok, ta ki 35 haftalık olana kadar 78 kilo olmuştum kilonun çoğunu ilk 4 ayda aldım midem kotu olduğu için, sonra bebek kilo almadı fazla suyum azaldı vs herkes bende dahil diyeti bıraktım derken doğuma 81 kilo ile gittim 1 hafta sonra 73 kilo olmuştum ve diyete karatay başladım sut kanallarım tıkandı azaldı vs derken sut diye bu sefer saldım bir takim da ailevi nedenlerden yedim de yedim derken hop tekrar 86 kilo oldum ve tekrar karaty ile 84 aşağı düşemedim bende geçen hafta çarşamba eksiden ki gibi kendimce diyetimi uygulayarak 83.5 düştüm.
başlangıç 29.03.2017 85.2kg
boy 1.65
hedefim 60 kg
Sonra yaz tatili derken 66 kilo oldum ve hamile kaldım. Gebe iken karatay diyeti ile beslendim daha çok, ta ki 35 haftalık olana kadar 78 kilo olmuştum kilonun çoğunu ilk 4 ayda aldım midem kotu olduğu için, sonra bebek kilo almadı fazla suyum azaldı vs herkes bende dahil diyeti bıraktım derken doğuma 81 kilo ile gittim 1 hafta sonra 73 kilo olmuştum ve diyete karatay başladım sut kanallarım tıkandı azaldı vs derken sut diye bu sefer saldım bir takim da ailevi nedenlerden yedim de yedim derken hop tekrar 86 kilo oldum ve tekrar karaty ile 84 aşağı düşemedim bende geçen hafta çarşamba eksiden ki gibi kendimce diyetimi uygulayarak 83.5 düştüm.
başlangıç 29.03.2017 85.2kg
boy 1.65
hedefim 60 kg
tabi ki o da yürüyüş sonuçta neden olmasın :)
