Kendim Diyetim. ( resimli)

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.441

ozlem_eren .!.:

Tebrık ederm arkadasım. Bnm hamıle klmadan oncekı kılom 72 ıdı. Ilk hedefm suan senn kılonda olmak. Hepınızın tartı gunu aynı mı ? Ben cuma gunlerı tartlyrm da

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım benim hedef 65 sanki hiç o kiloyu goremicem gibi çoook uzak gibi geliyor

Ama pes etmezsem gorucemi umuyorum.
Biz salı günü kilo bildirimi yapıyoruz canım herkes o gün bildirim yapıyor .
Sen de 72yi görürsun pes etme sakın

 

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.442

tuanairem .!.:

mariacım canımsın çok sevindim senin adına...bu hafta çok sukur herkesten kilolar gitmisss:)

Genişletmek için tıkla...

Aynen tugbacim senide tebrik ediyorum öpüyorum havalar ısındı bak spora ver kendini.
Umarım her salı - 1 kg kayıp görürüz

 

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.443

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Tebrikler canım:)

Sonuç mükemmel.. Gun gün daha da eksileceksin..

Genişletmek için tıkla...

Senin sonuç daha mükemmel kaptanimizada bu yakışır

 

O

ozlem_eren

Üye

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

147

136

18

36

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.444

Maria_can .!.:

Teşekkür ederim canım benim hedef 65 sanki hiç o kiloyu goremicem gibi çoook uzak gibi geliyor
Ama pes etmezsem gorucemi umuyorum.
Biz salı günü kilo bildirimi yapıyoruz canım herkes o gün bildirim yapıyor .
Sen de 72yi görürsun pes etme sakın

Genişletmek için tıkla...

Tsk ederm cnm inş hepmz hedefımıze ulaşrz☺

 

tuanairem

mesaisiz çalışıyorum

Kayıtlı Üye

23 Nisan 2014

2.400

2.576

333

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.445

Maria_can .!.:

Aynen tugbacim senide tebrik ediyorum öpüyorum havalar ısındı bak spora ver kendini.
Umarım her salı - 1 kg kayıp görürüz

Genişletmek için tıkla...

sen dersinde ben yapmam mı bebeğim

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.446

ozlem_eren .!.:

Tebrıkler cnm hamılelık oncesı kılona dondun mu

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim arkadaşım..

Hamile kalmadan önce 62 kiloydum.. Şimdi 63.900 geldi..

Evlendigim kiloma gelmek istiyorum .. Yeniden gelinligimi giymek istiyorum yani 58 kilo olacam insallah

 

B

beyazmelek0116

Yiğit eymenimmmm

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2014

866

1.110

113

34

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.447

Merhaba dostlar
Günümü anlatayim size.birsey yemem artik.oglusu uyuttuktan sonrada genel temizlik yapacagim, topigimize giremem bugün
09:15 te kahvalti yaptik. Esim simit getirmis
Yarim simit,omlet, msuyu
12:10 da simitin yarisi, ucgen peynir, diyet cay
14:30 sekersiz turk kahvesi
15-17 arasi 2 saat super spor
17:30 da aksam yemegi yenildi
1 yemek kasigi pirinç pilavi
1 yemek kasigi et kavurma
Bir kase pul biberli yogurt
Meyvesuyu
Opuyorum hepinizi

 

O

ozlem_eren

Üye

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

147

136

18

36

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.448

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Teşekkür ederim arkadaşım..

Hamile kalmadan önce 62 kiloydum.. Şimdi 63.900 geldi..

Evlendigim kiloma gelmek istiyorum .. Yeniden gelinligimi giymek istiyorum yani 58 kilo olacam insallah

Genişletmek için tıkla...

inş cnm darısı bize☺

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.449

Bugün neler yaptık neler yedik..

Kahvaltı sonrası Bebegimle birlikte yürüyüşe gittik yolu uzattık çarşıya geldik kendime beyaz tişört aldım bebeğine kapsonlu hırka aldım..

Saat 4 gibi eve geldim tarçınlı cevizli süt içtim.. Akşam yemeğimi biraz geç yedim kv kp geldiler..

Salata yoğurt ve yarım çiğ börek 4 tane çiğ köfte yedim..


Bugünü de kapattık çok şükür..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.450

Zor olsada hedefe ulaştım..

Çok yoruldum 10000 adım attım..

 

kirgincicekler

❤❤❤❤AzerbaYcaN❤❤❤❤

Kayıtlı Üye

12 Aralık 2014

3.508

4.604

133

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.451

günaydin hanimlar :)

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.452

Kilolu ve şişman olmak kader değil... !!

Sakın kararından vazgeçme..!!

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.453

haydi hanımlar.. Limon ve ılık su karışımını içmeyi unutmayalım..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.454

Güzel bir gün geçirmenin yolu güzel bir kahvaltıdan geçer

Hemen sade türk kahvesi içelim ve yürüyüşe çıkalım..

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.455

 

tuanairem

mesaisiz çalışıyorum

Kayıtlı Üye

23 Nisan 2014

2.400

2.576

333

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.456

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Eki Görüntüle 1775704

Genişletmek için tıkla...

çok doğru diyosun istediğimi giyecem:)

 

Ay__Prensesi

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2015

3.460

5.684

158

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.457

tuanairem .!.:

çok doğru diyosun istediğimi giyecem:)

Genişletmek için tıkla...

Bende artık beden aramıyorum.. Önce giyisilerim L dı şimdi M alıyorum hatta en son aldigim 42 beden pantolunum bile bol olmaya başladı..

Darısı sana Tuğbacım

 

Maria_can

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Kasım 2015

479

381

103

35

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.458

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Eki Görüntüle 1775704

Genişletmek için tıkla...

Eveettttt
Zayiflaminin tadı hiç bir yemek de yok

 

Violet Life

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

1.029

1.309

133

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.459

Tartisiz kaldim kendimi çok savunmasız çaresiz hissediyorum

 

tuanairem

mesaisiz çalışıyorum

Kayıtlı Üye

23 Nisan 2014

2.400

2.576

333

• 17 Şubat 2016

• Konu Sahibi Ay__Prensesi
• #2.460

BEYAZ__KELEBEK .!.:

Bende artık beden aramıyorum.. Önce giyisilerim L dı şimdi M alıyorum hatta en son aldigim 42 beden pantolunum bile bol olmaya başladı..

Darısı sana Tuğbacım

Genişletmek için tıkla...

CANIM BUGUN KARGOM GELDİ İKİ TANE TUNİKİM DAR GELDİ ONUN UZERİNE SENDE YAZMISIN SÖZÜ CUK OTURDU BANA YANİ