- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.261
Kilo vermek için birbirimize destek oluyoruz hepimizin ortak noktası var...
Canım bazen vücut duruyor yada savunmaya geçiyor geçici bir durum düzelir tekrar kilo verisin başlar...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kendim Diyetim. ( resimli)
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- Başlangıç Tarihi
Canım bazen vücut duruyor yada savunmaya geçiyor geçici bir durum düzelir tekrar kilo verisin başlar...
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.262
Mutlaka öğünlerinize bu yiyeceklerden yeştirin...
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.263
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.264
İyi sen başka bakalım Melekcim.. Faydasını görürsen eğer bizde yaparız..Kizlar bir arkadas gönderdi bunu.Yapmayi dusunuyorum yarindan itibaren
Sizlerlede paylasayim istedim
Sonucunu merak ediyorum..
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.265
özellikle sana azmine hayranim takipteyim burayi.evet bi ara cok guzel kiloveriyodum ama durdu sanki..nefsim cok kötu
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.266
haklisin evet 76 kiloyken ilk hafta tam 2.5 kilo vermiştim durdu sankiB beyazmelek0116Ay__Prensesi
tuanairem hosbuldum canlarim çok mutlu oldum sizlerle buluştuğuma:)
kirgincicekler azdan az çoktan çok gider biz sana yaklasacagiz canim
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.267
Yada tam olarak diyetine dikkat etmiyorsun.. Kilo vermeye yardımcı kürler var deneyebilirsin vücudu şaşırtmış olursun...
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 113
- 34
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.268
Tamam canimcim
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.269
Bugun aksam yemegi 7 den sonraya kaldi cok kotuyum gözlerim kurbağa gibi olmuş gibi hissediyorum
Hergun 5 de yiyip sonra birsey yemiyordum...
En önemli şey bi duzene ayak uydurmak sanirim..kendimi çok kotu hissediyorum
Hergun 5 de yiyip sonra birsey yemiyordum...
En önemli şey bi duzene ayak uydurmak sanirim..kendimi çok kotu hissediyorum
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.270
kirgincicekler
hosgeldin canim ins hedefine ulasirsin
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.271
Kizlar bugun cok yogundum..yarin is var nedense yapacaklarim hep bugune kaliyor
İnanin sizinle konusmak iyi geliyor bana.burda kimsem yok esim cocuklarim haric.insanin calacagi kapisi bile olmamasi ne kadar kotu..bugun daha cok anladim.
Kucuk seylerle mutlu olmak bu olsa gerek..
İnanin sizinle konusmak iyi geliyor bana.burda kimsem yok esim cocuklarim haric.insanin calacagi kapisi bile olmamasi ne kadar kotu..bugun daha cok anladim.
Kucuk seylerle mutlu olmak bu olsa gerek..
- 6 Ocak 2015
- 1.029
- 1.309
- 133
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.272
tuanairem
Allah kolaylik versin canim bende aynen :) bizde hemen ustundeyiz çok yakiniz sana sanirim:) gölün ustundeyiz hemen:)
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.273
Sikintimdan yiyormusum demkki
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.274
Nerdesin tatvandamisin
Violet Life
Violet Life
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.275
Mariacim nerde gozukmuyor yine..@cremyo da yok
Ay__Prensesi
sen ne yapiyosun spor yapsam mi yapmadam mi kararsizim...yapiyorum sisiyorum kilo ayni ...okadarda dikkat ediyorum
Ay__Prensesi
sen ne yapiyosun spor yapsam mi yapmadam mi kararsizim...yapiyorum sisiyorum kilo ayni ...okadarda dikkat ediyorum
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.276
İste benim melegim bu yaa...bende biberiye ile karisik yesilcay var olurmu acabaKizlar bir arkadas gönderdi bunu.Yapmayi dusunuyorum yarindan itibaren
Sizlerlede paylasayim istedim
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.277
Hadi biraz yuruyelim Tuğbacım.. Ben 400 ipimi atladım şimdide biraz yürüyecem yada egzersizde olabilir..Mariacim nerde gozukmuyor yine..@cremyo da yok
Tartı gününe son 1 gün kaldı..
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.278
Olur ama nasil kalkacam yaaaa.hic halim yok ufffffff
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.279
Yalnız değilsin. Biz varız her türlü yanındayız..
Benim bütün akrabam yanimda ama yine evimde yalnızım eşim çocuklarım yetiyor.. Ailemle vakit geçirmek gibisi yok...
- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
- #1.280
Bence fazla değil 30 dk yeterli olacaktır.. Kendini daha hafif hissedersin diyetin tam anlamıyla yerine gelir..