• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kendim Diyetim. ( resimli)

Çörek Otu Zayıflamaya Yönelik Harika Bir Gıdadır..
1- Ani açlık isteğini azaltır.
2- Karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırır
3- Lubricant (yağlayıcı) özelliği ile bağırsakları kaygan hale getirerek, yani müshil etkisi göstererek, besinlerin daha hızlı geçmesini sağlar. Kahvaltılarınızda mutlaka bu gıdaya yer verin.
♡ Çörek otu anti obezite ve müshil etkileri gösterdiğine dair bilimsel çalışmalar bulunmaktadır
sporsalbilgiler_2016-03-16_12-27-24.webp
 
Günaydın arkadaşlar bende çooook taaan kalktım yine 5 buçuk tu saat. Oğlum erken uyumuştu o yüzden erken kalktı. Artık erken kalkmaya alıştım ama çok kötü grip oldum gece de nefes alamadığım için uyuyamadım, boğazım felaket ağrıyor. Minoset ten başka da ilaç kullanamıyorum emzirdigim için elma çayı, ıhlamur bunları içtim. Ben bu sene çok hasta oldum emzirdigim için mi yoksa oğlum anaokulu na başladı ordan mı kapıyor bilemedim gitti. Bende durumlar böyle kızlar, nefes alamadığım için de yediğim hiç bir şeyin tadını alamıyorum tavsiye ettiğiniz bişeyler varsa kendinizde iyi gelen söyleyebilirsiniz :110:
 
beseye .!.:
Günaydın arkadaşlar bende çooook taaan kalktım yine 5 buçuk tu saat. Oğlum erken uyumuştu o yüzden erken kalktı. Artık erken kalkmaya alıştım ama çok kötü grip oldum gece de nefes alamadığım için uyuyamadım, boğazım felaket ağrıyor. Minoset ten başka da ilaç kullanamıyorum emzirdigim için elma çayı, ıhlamur bunları içtim. Ben bu sene çok hasta oldum emzirdigim için mi yoksa oğlum anaokulu na başladı ordan mı kapıyor bilemedim gitti. Bende durumlar böyle kızlar, nefes alamadığım için de yediğim hiç bir şeyin tadını alamıyorum tavsiye ettiğiniz bişeyler varsa kendinizde iyi gelen söyleyebilirsiniz :110:
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun beseye beseye , antibiyotik kullamazsın belki soğuk algınlığı için aferin bir yada iki tane alabilirsin.. Tek başına bitki çayları tedavide uzun surede etki eder.. Hastalığın 3. gününden sonra rahatlarsın.. Bol bol c vitamini almalısın sıcak çorbalar ve bitki çayları içmeye devam edebilirsin..
İnşallah En kısa zamanda iyileşirsin arkadaşım..
 
BEYAZ__KELEBEK .!.:
Geçmiş olsun beseye beseye , antibiyotik kullamazsın belki soğuk algınlığı için aferin bir yada iki tane alabilirsin.. Tek başına bitki çayları tedavide uzun surede etki eder.. Hastalığın 3. gününden sonra rahatlarsın.. Bol bol c vitamini almalısın sıcak çorbalar ve bitki çayları içmeye devam edebilirsin..
İnşallah En kısa zamanda iyileşirsin arkadaşım..
Genişletmek için tıkla...
Biliyorum canım ama aferin türü ilaçlarda kafein ve direk süte geçen maddeler var o yüzden kullanamam en masum parasetemol türevleri oda minoset hatta minoset in Plus olanını bile kullanmıyorum tatlım. Ancak bitkisel şeyler ile destekleyeceğim. Teşekkürler yine de desteğin için
 
yoğurt yazına ek yazayım.

daha öncede yazmıştım ama kaçıranlar için olsun...

şuan ki diyet listemde kahvaltım 1 subardağı yoğurt içine toz zencefil tarçın ve 2 yemek kasıgı yulaf.
inanılmaz tok tutuyor.
akşam yatmadan önce cay bardağı kadar yoğurt içine limon sıkıp yıyorum.

daha öncede menülerde yoğurt yoktu ama bol miktarda ayran vardı.
 
beseye .!.:
Biliyorum canım ama aferin türü ilaçlarda kafein ve direk süte geçen maddeler var o yüzden kullanamam en masum parasetemol türevleri oda minoset hatta minoset in Plus olanını bile kullanmıyorum tatlım. Ancak bitkisel şeyler ile destekleyeceğim. Teşekkürler yine de desteğin için
Genişletmek için tıkla...
her yıl yataklara düşen ben hasta olmadım.
sebebini hergün tükettiğim zencefile bağlıyorum...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X