Kendim Diyetim. ( resimli)

Ftmk43 · 8 Mayıs 2016

beyazmelek0116 .!.:
1 ay yoktum ya buralarda
Goren woooaawww dedii

super bi duygu yaa
57 ye kadar devamm
Yarin platese basliyorum insallaahhh
Kocisimi ikna ettim

Bu resim senin şimdiki halinmi gayet zayifsin

Kafamı nerelere vursam :KK17:

beyazmelek0116 · 8 Mayıs 2016

Ftmk43 .!.:
Bu resim senin şimdiki halinmi gayet zayifsin
Kafamı nerelere vursam

Ewet canim bugun cekildim
15 aralikta burada diyete basladigimda 75 kiloydum. Simdi 60

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

Ohhh varya hepiniz supersiniz :nazar:

Bende o günleri görürüm insallah

Kalktım sirkeli suyumu içtim sıcağa yakındi. Sonra kahvaltimida yaptim :KK76:

Benim için, zayıflama yolunda neler yaptığınızı ara ara paylasirsaniz çok sevinirim :KK15:

Violet Life · 9 Mayıs 2016

nerdesiniz guzellerr :KK76:

tuanairem · 9 Mayıs 2016

beyazmelek0116 .!.:
1 ay yoktum ya buralarda
Goren woooaawww dedii

super bi duygu yaa
57 ye kadar devamm
Yarin platese basliyorum insallaahhh
Kocisimi ikna ettim

Cok guzel gorunuyosun melegim

tuanairem · 9 Mayıs 2016

Violet Life .!.:
nerdesiniz guzellerr

Burdayim komsum

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

Yarım saat iş çıkışı yarım saat yürüyüş yaptım malum dönem Karnım ağrıyor biraz kendimi iyi hissedersem jillian yapabilirim

beyazmelek0116 · 9 Mayıs 2016

tuanairem .!.:
Cok guzel gorunuyosun melegim

Tesekkur ederim arkadasim :KK68:

8 bucukta spordan geldim.bittiiimmmm
Yolda ayaklarim titriyodu
Yarim saat step
Yarim saat zumba
Yarim saat plates yaptik
Ter icinde kaldim
Bide cooook acim
16 da az bisey yedim. 18 30 da spor diye. Yemegimide 17 de yaptim oglus uyuyunca. Simdi yemek bana, ben yemege bakiyorum :KK61:

ama yememeliyimmm :mad:

yarin 59 lari gormek istiyorummm :KK34:

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

Evet saat 21 .10 u gösterirken level 1 i yapmış :KK49:

Veee dinlenmekteyim :confused:

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

beyazmelek0116 .!.:
Tesekkur ederim arkadasim
8 bucukta spordan geldim.bittiiimmmm
Yolda ayaklarim titriyodu
Yarim saat step
Yarim saat zumba
Yarim saat plates yaptik
Ter icinde kaldim
Bide cooook acim
16 da az bisey yedim. 18 30 da spor diye. Yemegimide 17 de yaptim oglus uyuyunca. Simdi yemek bana, ben yemege bakiyorum ama yememeliyimmm yarin 59 lari gormek istiyorummm

Vay be ne kadar cokmus yeme canım ya yarın tartı günü

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

Bende yazın gitmeyi düşünüyorum evdede iyi video ama degisiklik olur belki şimdi 30 gün jillian sonra ramazan . Bakalım ramazan nasıl geçecek spor nasıl olcak ya kafama :110:

takılıyor

beyazmelek0116 · 9 Mayıs 2016

Ftmk43 .!.:
Vay be ne kadar cokmus yeme canım ya yarın tartı günü

Ewet canim. Bu saatte yersem hem kilo olur hemde o kadar yoruldugumun bi anlami olmaz
Oglusumu simdi uyuttum
Bende azicik nete bakip uyuyacagim
Ruyamda yemek yersem kilo almam dimii :KK48:

beyazmelek0116 · 9 Mayıs 2016

Ftmk43 .!.:
Evet saat 21 .10 u gösterirken level 1 i yapmış
Veee dinlenmekteyim

Helal olsun sana :KK9:

Hem gunboyu çalışıyorsun. Sonra eve gelip spor yapmak cok yorucu olsa gerek. Boyle devam edersen kısa surede hedefledigin kilona ulasirsin canim :KK19:

beyazmelek0116 · 9 Mayıs 2016

Kaaptaannn

Ay__Prensesi nerdesin
Bugun hic sesin cikmadi
Kotu bisey yoktur insallah :KK57:

Ftmk43 · 9 Mayıs 2016

İnşallah sağlıklı ve kalıcı bi şekilde ulaşiriz hedeflerimize

Evet yorucu hemde çooook ama kilolar gökten pat diye inmedi kendim ettim kendim buldum oduyoruz bakalim

Rüyada istediğin gibi yiyebilirsin :KK19:

benim yerimede yee :KK15:

Ay__Prensesi · 9 Mayıs 2016

beyazmelek0116 .!.:
1 ay yoktum ya buralarda
Goren woooaawww dedii

super bi duygu yaa
57 ye kadar devamm
Yarin platese basliyorum insallaahhh
Kocisimi ikna ettim

Woouuuww harika görünüyorsun tatlım

Bence bundan sonra formunu korumaya geçebilirsin..

Bugün niyetliydim Meleğim o yüzden nete girmedim dinlendim..

Ftmk43 · 10 Mayıs 2016

Gecen hafta 72 kusurdu sanırım 72.5
Neyse çok hatırlamıyorum bu sabah 70.9
:110:

hem ilk hafta m malum ödem atmış olabilirim hemde regl dönemi hayırlısı yorumlarınızı bekliyorum :KK54:

Violet Life · 10 Mayıs 2016

Ftmk43 .!.:
Eki Görüntüle 1829590
Gecen hafta 72 kusurdu sanırım 72.5
Neyse çok hatırlamıyorum bu sabah 70.9
hem ilk hafta m malum ödem atmış olabilirim hemde regl dönemi hayırlısı yorumlarınızı bekliyorum

harika canim , masallah cookk azimlisin, aynen boyle devam :KK200:

ramazan bayramina insallah 62 63 olarak gireceksin En Büyük TÜRKİYE

Ftmk43 · 10 Mayıs 2016

Violet Life .!.:
harika canim , masallah cookk azimlisin, aynen boyle devam
ramazan bayramina insallah 62 63 olarak gireceksin

Varya seni söyle kocaman opesim geldi :KK15:

Çok teşekkür ediyorum destekleriniz için hepinize :KK54:

Yani benim böyle bir arkadas ortamına ihtiyacım var gerçekten çalıştığım yerde arkadaşlar çok zayıf ve ben yanlız öksüz :110:

Ama yemiyirum pasta getirselerde teşekkür edip tadına bile bakmıyorum çoğu zaman . :KK61:

geri aldığım dört kilo vardiya onlar tadına bakmakla başlayıp kendimi tutamadiklarimin eseri
Ama artık son :KK20:

Sağlıklı bir insan olmak istiyorum

Violet Life · 10 Mayıs 2016

nihayetttttttt
5li rakamlar beni aralarina kabul etti insallah

gecen hafta
60.7
bu haftaaaa
59.9
yupiiiiii :KK200:

Kendim Diyetim. ( resimli)

Üye

Yiğit eymenimmmm

Üye

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

mesaisiz çalışıyorum

mesaisiz çalışıyorum

Üye

Yiğit eymenimmmm

Üye

Üye

Üye

Yiğit eymenimmmm

Yiğit eymenimmmm

Yiğit eymenimmmm

Üye

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Üye

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Üye

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))