• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kendime yeni bir ben lazım... diyenler ... buyursunlar

evet canım onları aldım ztn tarifleri çukulata bile var...



menün çok hoş canım yaqnlız şu 1 kase nesfitle tok durma meselesine hayranım ya ben duramıorum...

merhabalar kızlar evet dünki nescafe aramdan sonra domates ve bir koparımlık salatalık yedim...

1 kutu süt aldım içtim yolda ama eve gidnce de midem kazındı 1 kase kkadar doğranmış çilek ve 1 bardak süt içtim...

bu sabah ise
1 domates
1 kk dan azfazla beyaz peynir...
Canim ne yaptin ben giriyorum ama cevap yazamıyorum telefon kitleniyo diyete devam bugun tartildim kilom ayni 76.0 senin ne alemde
 
Canim ne yaptin ben giriyorum ama cevap yazamıyorum telefon kitleniyo diyete devam bugun tartildim kilom ayni 76.0 senin ne alemde

canım benim bende giremedim kaç zamandır hastalıklarla uğraşıorum... romatizma çıktı bende de serumlar iğneler ilaçlar sıkıntılı bir dönemdeyim iyileşemedim bir türlü...

bu haftaki kiloma gelirsek aynıyım değişmemişim... 86.4 hala kilom... ama hatalarım şunlar su içmedim çok fazla bu 1.... ikincisi günlerimde şaşmalar oldu belki onunda etkisi olabilir... ama bu hafta daha sıkı olmalıyım...

neden yapamıyım ki neden veremiyimki bazen çnkü umutsuzluğa düşüyorum... napsam bilmem... bu arada dün akşam kaçamak günümdü pizza yedim akşam... yanlız hala eritemedim ve kahvaltı etmedim... halbuki yanımda peynir ve haşlanmış yumurta var ama almaz midem sanmıyorum...
 
selam yaapayalnız gunlugum
yarın kilo bildirimi yapamıcam bu hafta hiiiiçççç dikkat etmedim
bahar temizliği yapacaktım guya mutfagımız asagı su akıtmıs mutfak kırıldı tadilat üc gun surdu tabi bende ne dikkat ne bişey duzen kalmadı ki
tam hadi tamam duzen oturtayım derken minik kusum hastalandı once grip simdi de ishal
perisan oldu yavrum ya
neyse bugun yazlıklarımı cıkartayım dedim
dedim demesine de cıkartırken kendime cok öfkelendim
ne hayallerle kaldırmıstım onları bu yaz incecik olacaktım hepsi bana bosbol olcaktı ama nerde
bu iradesizlikle bi gram veremem ben anca hayal kurarım oldugum yerde sayarım böyle
aptal gibi
ye ye ye
yemenin sonu yok
moralim cok bozuk gozyaslarımı tutamıyorum bunları yazarken
yogunluktan grip buradada motıve olamıyorum
ooffff ki ne offf
 
canım benim bende giremedim kaç zamandır hastalıklarla uğraşıorum... romatizma çıktı bende de serumlar iğneler ilaçlar sıkıntılı bir dönemdeyim iyileşemedim bir türlü...

bu haftaki kiloma gelirsek aynıyım değişmemişim... 86.4 hala kilom... ama hatalarım şunlar su içmedim çok fazla bu 1.... ikincisi günlerimde şaşmalar oldu belki onunda etkisi olabilir... ama bu hafta daha sıkı olmalıyım...

neden yapamıyım ki neden veremiyimki bazen çnkü umutsuzluğa düşüyorum... napsam bilmem... bu arada dün akşam kaçamak günümdü pizza yedim akşam... yanlız hala eritemedim ve kahvaltı etmedim... halbuki yanımda peynir ve haşlanmış yumurta var ama almaz midem sanmıyorum...
canım ne romatizması
bende de var maalesef bel ve omur romatızması
rabbim yardımcımız olsun
 
Kızlar 57.5 kiloya düştüm, 62'den. 6 aydır diyet yapmadan, yediklerime dikkat edip, ekmeği keserek, spor ile. Şu son birkaç haftadır diyetkolik.com dan ne yesem hesaplayıp kalori sayarak devam ediyorum, baştan beri yapsam kesin şimdi tığ gibiydim. Günde kaç kalori alacağını bilmek ve ona göre yemekmiş tüm olay. :nazar:
 
Merhaba kızlar ben yaklaşık 5 aydır uğramıyorum siteye... Meşakkatle başladığım diyet seruvenim sadece son zamanlarda yerimde saymakla ve en fazla gelinlik hayalime yaklaştıkça 2 kilo falan vermemle sonuçlandı... Çok azim sergileyip incecik bir gelin olamadım... 83 kilo 165 cm boy ile gelinlik giydim... Evet bugün evleneli tam 1 ay 7 gun oldu... Tombik gelindim ama çok guzeldim... Gelinliğim istediğim gibi gelin ayakkabılarm saçım herşeyim... Taa ki duğun salonuna gelene kadar... Duğunumde salona gelen herkes sozleşmiş gibi duğunumu yerle bir etti... Ben ve eşim misafirlerimizin ve ailelerimizn sorunları ve didişmelerinden oynamayı bırakın koşturmaktan sorun çözmekten başka hiçbirşey yapamadık... Ne gelinliğmizi bildik ne dugunumuzu ne yuzumuz gülebildi... Hevesle 14 kilo vermiştim gelinliğimi heycanla diktirmiştim ve insanların yere batasıca egosu herşeyi mahvetti batırdı yerle bir etti. Benim en ince ayrıntısına kadar irdelediğim duğunumde konuklarım moralim bozulsun üzüleyim diye herşeyi yaptılar... Ne verdiğim 14 kilonun ne diktirdiğim gelinliğin ne yaptığım duğunun hiçbir şeyin hevesi ve önemi kalmadı içimde... Aylarca kendimi paraladım nasıl kilo vermeliyim daha hızlı prenses gibi olmak için ne yapmalıyım... Hepsi boş birşey içinmiş... Aylardır ruyalarımda duğunum ve bunun üstüne ailemde benle bizle konuşmuo... Hemde hiç suçumuz olmadığı halde... Neyse çok değişik bir konuda başka şeyler anlattım... Ama aylar sonra geldiğimde burada paylaşmak istedim bunları çnku ilk bu topikte başlamıştı kilo verme ve duğun heycanım. Şimdi her ne kadar unutulsada bu topik, genede burda paylaşmak istedim sıkıntımı... Hüngür hüngür ağlayacağı bir omuza ihtiyacı oluyor insanın ama yapsan da ne fayda hiç birşey geri dönemiyor... Ağla bağır çağır eline hiçbirşey geçmiyor... Olan oldu biten bitti berbat geçen duğunumde yanıma zarar kaldı... Beni okuyan olursa ne olursa olsun hayatındaki ne için olursa olsun asla ve asla kendinden egosu yüksek insanlara taviz vermesin... Yapmak istediklerini başkaları için iptal etmesin yada ertelemesin ve kimsenin ne dediği hiç umrunda olmasın... Bu her konuda böyle... Şimdi sizlere iyi akşamlar arkadaşlar...
 
Merhaba kızlar ben yaklaşık 5 aydır uğramıyorum siteye... Meşakkatle başladığım diyet seruvenim sadece son zamanlarda yerimde saymakla ve en fazla gelinlik hayalime yaklaştıkça 2 kilo falan vermemle sonuçlandı... Çok azim sergileyip incecik bir gelin olamadım... 83 kilo 165 cm boy ile gelinlik giydim... Evet bugün evleneli tam 1 ay 7 gun oldu... Tombik gelindim ama çok guzeldim... Gelinliğim istediğim gibi gelin ayakkabılarm saçım herşeyim... Taa ki duğun salonuna gelene kadar... Duğunumde salona gelen herkes sozleşmiş gibi duğunumu yerle bir etti... Ben ve eşim misafirlerimizin ve ailelerimizn sorunları ve didişmelerinden oynamayı bırakın koşturmaktan sorun çözmekten başka hiçbirşey yapamadık... Ne gelinliğmizi bildik ne dugunumuzu ne yuzumuz gülebildi... Hevesle 14 kilo vermiştim gelinliğimi heycanla diktirmiştim ve insanların yere batasıca egosu herşeyi mahvetti batırdı yerle bir etti. Benim en ince ayrıntısına kadar irdelediğim duğunumde konuklarım moralim bozulsun üzüleyim diye herşeyi yaptılar... Ne verdiğim 14 kilonun ne diktirdiğim gelinliğin ne yaptığım duğunun hiçbir şeyin hevesi ve önemi kalmadı içimde... Aylarca kendimi paraladım nasıl kilo vermeliyim daha hızlı prenses gibi olmak için ne yapmalıyım... Hepsi boş birşey içinmiş... Aylardır ruyalarımda duğunum ve bunun üstüne ailemde benle bizle konuşmuo... Hemde hiç suçumuz olmadığı halde... Neyse çok değişik bir konuda başka şeyler anlattım... Ama aylar sonra geldiğimde burada paylaşmak istedim bunları çnku ilk bu topikte başlamıştı kilo verme ve duğun heycanım. Şimdi her ne kadar unutulsada bu topik, genede burda paylaşmak istedim sıkıntımı... Hüngür hüngür ağlayacağı bir omuza ihtiyacı oluyor insanın ama yapsan da ne fayda hiç birşey geri dönemiyor... Ağla bağır çağır eline hiçbirşey geçmiyor... Olan oldu biten bitti berbat geçen duğunumde yanıma zarar kaldı... Beni okuyan olursa ne olursa olsun hayatındaki ne için olursa olsun asla ve asla kendinden egosu yüksek insanlara taviz vermesin... Yapmak istediklerini başkaları için iptal etmesin yada ertelemesin ve kimsenin ne dediği hiç umrunda olmasın... Bu her konuda böyle... Şimdi sizlere iyi akşamlar arkadaşlar...
Canımmm, öncelikle hayırlı olsun, eminim çookk güzel olmuşsundur:)

Yaşadıklarını okuyunca çok üzüldüm, senle biz de yaşamıştık heyecanını:( ama inan insanların gerçek yüzünü görmek bile yeni başlangıcın için çok güzel adım olmuş;)

Ama umarım en kısa zamanda ailenle aranı düZeltirsin, 1 ay bile olsa olaylar taze, sinirleriniz yatışınca oturun güzelce konuşun.. Ne olursa olsun aile onlar, inan kötülüğünü istemezler, onların da nazı size geçmiştir:)

Eşinle birbirinize sımmsıkı sarılın ve çoookkkk mutlu olun, ben gebelik topiclerindeyim, henüz hamile değilim ama çok istiyorum, en kısa zamanda seni de görelim gebelik topiclerinde:)

Hiç bir şey senden önemli değil, mutluluklar tekrarr;)
 
Canımmm, öncelikle hayırlı olsun, eminim çookk güzel olmuşsundur:)

Yaşadıklarını okuyunca çok üzüldüm, senle biz de yaşamıştık heyecanını:( ama inan insanların gerçek yüzünü görmek bile yeni başlangıcın için çok güzel adım olmuş;)

Ama umarım en kısa zamanda ailenle aranı düZeltirsin, 1 ay bile olsa olaylar taze, sinirleriniz yatışınca oturun güzelce konuşun.. Ne olursa olsun aile onlar, inan kötülüğünü istemezler, onların da nazı size geçmiştir:)

Eşinle birbirinize sımmsıkı sarılın ve çoookkkk mutlu olun, ben gebelik topiclerindeyim, henüz hamile değilim ama çok istiyorum, en kısa zamanda seni de görelim gebelik topiclerinde:)



Hiç bir şey senden önemli değil, mutluluklar tekrarr;)

Çok teşekkür ederim canım... Eşimle bu kadar sıkıntı yaşamamız bizi daha da bağladı ztn birbirimize... Ailemle de duzelmesini umud ediyorum ancak gun geçtikçe bu umutlarım azalıyor.çnku hiç istenmeyen bir evlilikti ve istenmeme gerekçesi saçmaydı bu yüzden eşimle sarıldık zaten birbirimize bırakmadık ellerimizi... Ama hala umut etmeye devam ediyorum napiyim ... İnşallah canım Allah en kısa zamanda sana hayrlı ve sağlıklı bir bebek nasip eder... Guzel temennilerin için çok teşekkür ediyorum canım... İnşallah herşey çok çok güzel olur hepimiz için...
 
Çok teşekkür ederim canım... Eşimle bu kadar sıkıntı yaşamamız bizi daha da bağladı ztn birbirimize... Ailemle de duzelmesini umud ediyorum ancak gun geçtikçe bu umutlarım azalıyor.çnku hiç istenmeyen bir evlilikti ve istenmeme gerekçesi saçmaydı bu yüzden eşimle sarıldık zaten birbirimize bırakmadık ellerimizi... Ama hala umut etmeye devam ediyorum napiyim ... İnşallah canım Allah en kısa zamanda sana hayrlı ve sağlıklı bir bebek nasip eder... Guzel temennilerin için çok teşekkür ediyorum canım... İnşallah herşey çok çok güzel olur hepimiz için...

Evliliğin hayırlı olsun canim oncelikle. Allah
mutlu huzurlu bir yuva nasip etsin. Yaşadıkların için üzülme daha cok yeni olmuş olaylar zaman geçince hersey düzelecek eminim.... neler neler unutuluyor. Umudumu kaybediyorum da deme sakin. Ailen onlar ne kadar sana kirgin olsalarda hep bir yanlarinda
Senin hasretin vardir. Azcik sabir sadece.
 
Merhaba kızlar ben yaklaşık 5 aydır uğramıyorum siteye... Meşakkatle başladığım diyet seruvenim sadece son zamanlarda yerimde saymakla ve en fazla gelinlik hayalime yaklaştıkça 2 kilo falan vermemle sonuçlandı... Çok azim sergileyip incecik bir gelin olamadım... 83 kilo 165 cm boy ile gelinlik giydim... Evet bugün evleneli tam 1 ay 7 gun oldu... Tombik gelindim ama çok guzeldim... Gelinliğim istediğim gibi gelin ayakkabılarm saçım herşeyim... Taa ki duğun salonuna gelene kadar... Duğunumde salona gelen herkes sozleşmiş gibi duğunumu yerle bir etti... Ben ve eşim misafirlerimizin ve ailelerimizn sorunları ve didişmelerinden oynamayı bırakın koşturmaktan sorun çözmekten başka hiçbirşey yapamadık... Ne gelinliğmizi bildik ne dugunumuzu ne yuzumuz gülebildi... Hevesle 14 kilo vermiştim gelinliğimi heycanla diktirmiştim ve insanların yere batasıca egosu herşeyi mahvetti batırdı yerle bir etti. Benim en ince ayrıntısına kadar irdelediğim duğunumde konuklarım moralim bozulsun üzüleyim diye herşeyi yaptılar... Ne verdiğim 14 kilonun ne diktirdiğim gelinliğin ne yaptığım duğunun hiçbir şeyin hevesi ve önemi kalmadı içimde... Aylarca kendimi paraladım nasıl kilo vermeliyim daha hızlı prenses gibi olmak için ne yapmalıyım... Hepsi boş birşey içinmiş... Aylardır ruyalarımda duğunum ve bunun üstüne ailemde benle bizle konuşmuo... Hemde hiç suçumuz olmadığı halde... Neyse çok değişik bir konuda başka şeyler anlattım... Ama aylar sonra geldiğimde burada paylaşmak istedim bunları çnku ilk bu topikte başlamıştı kilo verme ve duğun heycanım. Şimdi her ne kadar unutulsada bu topik, genede burda paylaşmak istedim sıkıntımı... Hüngür hüngür ağlayacağı bir omuza ihtiyacı oluyor insanın ama yapsan da ne fayda hiç birşey geri dönemiyor... Ağla bağır çağır eline hiçbirşey geçmiyor... Olan oldu biten bitti berbat geçen duğunumde yanıma zarar kaldı... Beni okuyan olursa ne olursa olsun hayatındaki ne için olursa olsun asla ve asla kendinden egosu yüksek insanlara taviz vermesin... Yapmak istediklerini başkaları için iptal etmesin yada ertelemesin ve kimsenin ne dediği hiç umrunda olmasın... Bu her konuda böyle... Şimdi sizlere iyi akşamlar arkadaşlar...
Selam canim ya olanlara cooook üzüldüm ama gecmiste kaldi sende artik üzme kendini ben seni cok merak etmistim cunku gulet_me sen ben @tatlitambak.falan.bayagi dostluk kurmuştuk neyse suan kaç kilosun eger hamile degilsen ve vermek istiyosan bizim.yeni topige gel haftalik kilo verme yarismasi
 
Canımmm, öncelikle hayırlı olsun, eminim çookk güzel olmuşsundur:)

Yaşadıklarını okuyunca çok üzüldüm, senle biz de yaşamıştık heyecanını:KK43: ama inan insanların gerçek yüzünü görmek bile yeni başlangıcın için çok güzel adım olmuş:KK66:

Ama umarım en kısa zamanda ailenle aranı düZeltirsin, 1 ay bile olsa olaylar taze, sinirleriniz yatışınca oturun güzelce konuşun.. Ne olursa olsun aile onlar, inan kötülüğünü istemezler, onların da nazı size geçmiştir:)

Eşinle birbirinize sımmsıkı sarılın ve çoookkkk mutlu olun, ben gebelik topiclerindeyim, henüz hamile değilim ama çok istiyorum, en kısa zamanda seni de görelim gebelik topiclerinde:)

Hiç bir şey senden önemli değil, mutluluklar tekrarr:KK66:
Caniimmm insaallah en yakin zamanda guzel haberleri bekliyorum ozledim.gguzel muhabbetini
 
Caniimmm insaallah en yakin zamanda guzel haberleri bekliyorum ozledim.gguzel muhabbetini
Canımmm ben de özledim.. Ben hala aynı, zayıflamaya ve hamile kalmaya uğraşıyorum ve iki konuda da iyi olduğum söylenemez:( ilk paylaşacağım kişilerdensiniz.. Ara ara konuşalım ya gerçekten özledim topiğimizi
 
Canımmm ben de özledim.. Ben hala aynı, zayıflamaya ve hamile kalmaya uğraşıyorum ve iki konuda da iyi olduğum söylenemez:KK43: ilk paylaşacağım kişilerdensiniz.. Ara ara konuşalım ya gerçekten özledim topiğimizi
Evet bence de konuşalım ben hala veremedim.mesela:-):-)
 
Sen verememişsin ben aldım! 65 olmuştum tine! Şimdi 60 a anca düşüyorum. Ki daha tama 60 olmadım! Hedef yine 55! Ama bu sefer dengeli besleniyorum, yavaş ama kararlıyım.. Yeme atağı yapmıyorum, beslenme alışkanlığımı değirirdim.
Bir de bebek için uğraşıyorum ya, kilolu anne olmuycam diye daha kolay motive oluyorum;)
Bir de kpss var.. 2015 ataması yapmadılar bize, ki puanım da 75ti:( yetmiyordu zaten.. Şimdi dershanedeki arkadaşlarım da diyet yapıyorlar benle, zaten akşama kadar onlarla ders çalışıyorum.. Anca toparlanıyorum işte..


Yani 2016 yılı için 3 hedefim var :D

Anne olmak
Kpss kazanmak
55 kilo olmak ( hamile kalınca da en fazla 65 olmak)

Hayal demedim hedef dedim ya, umarım hayal olmaZlar;)
 
Merhaba kızlar çok fazla giremiyorum net e çnku evimde internet yok telden de nadir girebiliyorum... Diyet yapmayı hala çok istiyorum yanlız şu ara yapamıyorum düğünden beri biraz kilo aldm tabi ama ben eş diyetleri varya ondan arıyorum bulamıyorum çnku eşimde diyet yapmak istio o benden daha çok kilo aldı çnku bu arada hala duzeltemedik ailemlede sorunlarımızı gitgide sanki daha da berbatlaşıo ve çirkinleşio diyaloglar... Eşimle herşey çok iyi gidio ama ailemle böyle olmak beni çok üzüyor... Neyse işte böyle sadece üzülüyorum ve bununla da kalıyorum... Bu arada eğer şu eşli ddiyetlerden bulan olursa paylaşabilir mi acaba görüşürüz kızlar
 
Sen verememişsin ben aldım! 65 olmuştum tine! Şimdi 60 a anca düşüyorum. Ki daha tama 60 olmadım! Hedef yine 55! Ama bu sefer dengeli besleniyorum, yavaş ama kararlıyım.. Yeme atağı yapmıyorum, beslenme alışkanlığımı değirirdim.
Bir de bebek için uğraşıyorum ya, kilolu anne olmuycam diye daha kolay motive oluyorum:KK66:
Bir de kpss var.. 2015 ataması yapmadılar bize, ki puanım da 75ti:KK43: yetmiyordu zaten.. Şimdi dershanedeki arkadaşlarım da diyet yapıyorlar benle, zaten akşama kadar onlarla ders çalışıyorum.. Anca toparlanıyorum işte..


Yani 2016 yılı için 3 hedefim var :KK70:

Anne olmak
Kpss kazanmak
55 kilo olmak ( hamile kalınca da en fazla 65 olmak)

Hayal demedim hedef dedim ya, umarım hayal olmaZlar:KK66:
Insaallah hepsini gerceklestireceksin canim ben sana güveniyorum benim ablamda atandi ve hamile kaldi hemen ugurlu geldi atanmak seninde kilo vermek ugurun olsun dig e lerini pesinden getirsin inşallah yazisalim burdan ugra burayada baby
 
Merhaba kızlar çok fazla giremiyorum net e çnku evimde internet yok telden de nadir girebiliyorum... Diyet yapmayı hala çok istiyorum yanlız şu ara yapamıyorum düğünden beri biraz kilo aldm tabi ama ben eş diyetleri varya ondan arıyorum bulamıyorum çnku eşimde diyet yapmak istio o benden daha çok kilo aldı çnku bu arada hala duzeltemedik ailemlede sorunlarımızı gitgide sanki daha da berbatlaşıo ve çirkinleşio diyaloglar... Eşimle herşey çok iyi gidio ama ailemle böyle olmak beni çok üzüyor... Neyse işte böyle sadece üzülüyorum ve bununla da kalıyorum... Bu arada eğer şu eşli ddiyetlerden bulan olursa paylaşabilir mi acaba görüşürüz kızlar
Canim genelde esli diyetleru diyetisyenler veriyo ve maaalesef ki erkekler cok hizli kilo veriyo ailenle ilgilide bence hic üzme esinle iyiysen zamana birak onlarda sakinlesip sana hak verecektir
Simdi kilon kac
 
Back
X