Kendime Yeni Bir Ben Lazım:)

haylazzz · 25 Ekim 2013

Rumeysagul .!.:
süper tutututuuhhh maşallah inşallah dilediğin kiloya sağlıkla ulaşırsın...bende fena değilim işte bugün hiç iştahım yok mesela sabah kahvaltıyla duruyorum arada 2 hurma 2 kuru incir yedi akşamda yemem herhalde çok acıkırsam daha geç saatlerde bir ayran içtiğim zaman süper oluyor....hamdolsun baya alıştım kendimi dinç ve sağlıklı hissediyorum ilk hedefim 79 KİLO hadi hepimize kolay gelsin

inş canım hep beraber zayıflarız :34:

benim ilk hedefim 1 ocak ta tartının90 nın altında göstermesi bakalım olacak mı :30:

Rumeysagul · 25 Ekim 2013

haylazzz .!.:
inş canım hep beraber zayıflarız benim ilk hedefim 1 ocak ta tartının90 nın altında göstermesi bakalım olacak mı

inşallah canım belkide daha önce nasib olur belli olmaz....neyse ya acelemiz yok az olsun ama öz olsun ki tekrar aynı zorluklarla karşılaşmayalım

OGULCUKLARIM · 25 Ekim 2013

haylazzz .!.:
canım gerçekten çok iyi gidiyorsun

inşallah canım malesef bende irade zayıf ama burada sizlerle motıve oluyorum busefer olacak inşallah :16:

bugun lesliemi yapamadım bilgisayar açmıyor acaba onu indire bilen varmı

haylazzz · 26 Ekim 2013

Rumeysagul .!.:
inşallah canım belkide daha önce nasib olur belli olmaz....neyse ya acelemiz yok az olsun ama öz olsun ki tekrar aynı zorluklarla karşılaşmayalım

inş canım bazen sanki veremezsem diye düşünceler geliyo aklıma :14:

haylazzz · 26 Ekim 2013

OGULCUKLARIM .!.:
inşallah canım malesef bende irade zayıf ama burada sizlerle motıve oluyorum busefer olacak inşallah bugun lesliemi yapamadım bilgisayar açmıyor acaba onu indire bilen varmı

ben oryantel cd si aldım canım sürekli oynuyorum :52:

Rumeysagul · 26 Ekim 2013

haylazzz .!.:
inş canım bazen sanki veremezsem diye düşünceler geliyo aklıma

verirsin inşallah ben inanıyorum sana gayretlisin hep öyle ol inşallah...15 kilodan fazla kilo verdin büyük başarı devamı gelecek acelemiz yok :34:

haylazzz · 26 Ekim 2013

kızlar bugün sabah kalkar kalkmaz dayanamadım çikolatalı gofret yedim :43:

ya ilk defa kendimi böyle iradesiz hissettim of neden yedim ki şimdi hep bu reklamlar yüzünden ya :14:

haylazzz · 26 Ekim 2013

Rumeysagul .!.:
verirsin inşallah ben inanıyorum sana gayretlisin hep öyle ol inşallah...15 kilodan fazla kilo verdin büyük başarı devamı gelecek acelemiz yok

inş canım vermeği öyle istiyorum ki

Rumeysagul · 26 Ekim 2013

haylazzz .!.:
kızlar bugün sabah kalkar kalkmaz dayanamadım çikolatalı gofret yedim ya ilk defa kendimi böyle iradesiz hissettim of neden yedim ki şimdi hep bu reklamlar yüzünden ya

bir kereden bir şey olmaz toparla kendini daha fazla spor yap bugün 30 dakika en az :34:

işte tamam üzülecek bir şey yok...hergün yersen olmaz işte

haylazzz · 26 Ekim 2013

Rumeysagul .!.:
bir kereden bir şey olmaz toparla kendini daha fazla spor yap bugün 30 dakika en az işte tamam üzülecek bir şey yok...hergün yersen olmaz işte

haklısın canım da ne bileyim işte sanki ilk başlarda daha iyidi yemeseydim iyidi

Rumeysagul · 26 Ekim 2013

ben çikolatayı çok severim hatta yemediğim gün nerdeyse olmazdı :1:

şimdi hurma kuru incir gün kurusuyla çikolatayı unuttum sanki....alternatif bul kendine canın tatlı istediği zaman...gayretlerimiz daim olsun zor olanı başaracağız ALLAH'ın izniyle...

n_o_d · 26 Ekim 2013

haylazzz .!.:
kızlar bugün sabah kalkar kalkmaz dayanamadım çikolatalı gofret yedim ya ilk defa kendimi böyle iradesiz hissettim of neden yedim ki şimdi hep bu reklamlar yüzünden ya

iradesizlikle alakası yok canım vücut istiyo belli bi zamandan sonra takma kafana.o kadar kaçamaktan bişey olmaz.bidaha yemezsin olur biter.

Colorayzn · 26 Ekim 2013

haylazzz .!.:
kızlar bugün sabah kalkar kalkmaz dayanamadım çikolatalı gofret yedim ya ilk defa kendimi böyle iradesiz hissettim of neden yedim ki şimdi hep bu reklamlar yüzünden ya

ne yap biliyomusun öyle bi durumda.banada oluyor bazen cünkü cikolata manyagının önde gideniyim kendimi frenlemeye calısıyorum bi kac gündür.canım tatlı özellikle cikolata istedigi zaman nescafe iciyorum.kahve hem metabolizmayı hızlandırıyor hemde tattlı istegini yok ediyor.cikolata isterse canın kendi kendini motive et uzaklaş hemen yanından :) benim gözümün önünde hep eşim cok seviyor abur cuburu.canım istedimi hayır diyorum yersen herşey biter :1:

ya tatlı form bisküvisi eşliginde sekersiz nescafe iciyorum ya da sadece az sekerli nescafe :) birde tarcın cayının iyi geldigini okumustum cook uzun zaman önce ve bi kac kez uygulamıstım gercekten tatlı isteyemiyosun :) aklına gelse bile iştahın kabarmıyor.havuclu kek yapıp az sekerli onuda tüketebilirsin hem diger kekler gibi degil içinde bolca havuc var =)

OGULCUKLARIM · 28 Ekim 2013

kızlar haftasonu kımsecikler yoktu nerelerdesiniz ben koşturmaca ile geçirdim hafta sonunu kardeşimin düğünü var haftaya onunla uğraşıyorum ama diyet aynen devam tartım bozuldu tartılamıyorum eşımde yaptırmayalım bıraz tartılmazsan daha iyi olur diyor ama ben dayanamıyorum hastalık oldu bende hergün tartılmak :52:

bir hafta tartılmamayı deniycem bakalım nasıl dayanıcam:18:

Colorayzn · 28 Ekim 2013

OGULCUKLARIM .!.:
kızlar haftasonu kımsecikler yoktu nerelerdesiniz ben koşturmaca ile geçirdim hafta sonunu kardeşimin düğünü var haftaya onunla uğraşıyorum ama diyet aynen devam tartım bozuldu tartılamıyorum eşımde yaptırmayalım bıraz tartılmazsan daha iyi olur diyor ama ben dayanamıyorum hastalık oldu bende hergün tartılmak bir hafta tartılmamayı deniycem bakalım nasıl dayanıcam:18:

Bence hergun tartilmk daha saglkli.haftada bir oldu mu hoooopp terazi sasiyo.hergun oldu mu kontrol edebiliyosun kndini.en azndan bnim icin oyle

OGULCUKLARIM · 28 Ekim 2013

minikiks .!.:
Bence hergun tartilmk daha saglkli.haftada bir oldu mu hoooopp terazi sasiyo.hergun oldu mu kontrol edebiliyosun kndini.en azndan bnim icin oyle

bencede oyle ben 100 gr bile görsem mötive oluyordum hergun ama eşim kafana takıyorsun hayatın ondan ibaret oluyor diye kızıyor

Colorayzn · 28 Ekim 2013

OGULCUKLARIM .!.:
bencede oyle ben 100 gr bile görsem mötive oluyordum hergun ama eşim kafana takıyorsun hayatın ondan ibaret oluyor diye kızıyor

bırak ne istiyosa desin =) kilo aldığın zamanda sen kilo mu aldın bu aralar :26: oluyor.

OGULCUKLARIM · 28 Ekim 2013

minikiks .!.:
bırak ne istiyosa desin =) kilo aldığın zamanda sen kilo mu aldın bu aralar :26: oluyor.

çokkkkk haklısın zaten duramıycam sanırım

haylazzz · 28 Ekim 2013

minikiks .!.:
ne yap biliyomusun öyle bi durumda.banada oluyor bazen cünkü cikolata manyagının önde gideniyim kendimi frenlemeye calısıyorum bi kac gündür.canım tatlı özellikle cikolata istedigi zaman nescafe iciyorum.kahve hem metabolizmayı hızlandırıyor hemde tattlı istegini yok ediyor.cikolata isterse canın kendi kendini motive et uzaklaş hemen yanından :) benim gözümün önünde hep eşim cok seviyor abur cuburu.canım istedimi hayır diyorum yersen herşey biter ya tatlı form bisküvisi eşliginde sekersiz nescafe iciyorum ya da sadece az sekerli nescafe :) birde tarcın cayının iyi geldigini okumustum cook uzun zaman önce ve bi kac kez uygulamıstım gercekten tatlı isteyemiyosun :) aklına gelse bile iştahın kabarmıyor.havuclu kek yapıp az sekerli onuda tüketebilirsin hem diger kekler gibi degil içinde bolca havuc var =)

haklısın canım zaten bi tane yersem devamı gelir en iyisi uzak durmak

haylazzz · 28 Ekim 2013

n_o_d .!.:
iradesizlikle alakası yok canım vücut istiyo belli bi zamandan sonra takma kafana.o kadar kaçamaktan bişey olmaz.bidaha yemezsin olur biter.

öyle olacak canım yemek istemiyorum artık zaten :52:

Kendime Yeni Bir Ben Lazım:)

Guru

Popüler Üye

BÌHTERGÌLLER❤

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

BÌHTERGÌLLER❤

Guru

Guru

Benzer Konular